Өткен апта бойы өсектер жаңа сәнді диетаны талқылады, ол Максим Галкин айтты. Гуморист журналистермен ақпараты бар, өйткені Холден Алла Пугачева. Мен егжей-тегжейін білуді ұйғардым.
Алла Борисқызы жақында өз жанкүйерлерін күнделікті көзқараспен және жұқа фигурамен таң қалдырады. Әрине, мұның бәрін олар осындай нәтижелерге қол жеткізе алады. Жұмбақ өзінің жұбайын Максим Галкинді ашу туралы шешім қабылдады. Әнші көмір регистрінде отырғаны белгілі болды. Оның мәні бір-біріне қосылған көміртекті күнделікті ішу керектігіне байланысты. Мұны таңертең, аш қарынға, бір стакан таза су ішу керек. Үш қабылдау схемасы бар. Бірінші схема бойынша, таңертең тек екі таблетка. Екіншісінде - 10 дана ішу керек, ол 4-5 тамақтан тұрады. Үшінші схема үшін сіз таблеткалардың санын есептеуіңіз керек. Әр 10 кг дене салмағына бір таблеткадан. Міндетті түрде диетаның міндетті шарттары: күн сайын 300 г тарихи емес көкөністер мен 150 г газдалған сүзбе жеу. Диетаның авторлары бір апта ішінде сіз 4-5 кг салмақ жоғалтуыңыз мүмкін деп уәде. Бірақ 7-10 күннен кейін, активтендірілген көміртекті алғаннан кейін, сіз бірдей күндерден үзіліс алуыңыз керек.
Наталья Гришина, т.ғ.к., гастроэнтеролог, тамақтанушы
Наталья Гришина, к. М. Н., Гастроэнтеролог, тамақтанушы:
- Бұл диета - Борисовна Алла, не салмағын жоғалтпайды. Салмақ жоғалту үшін активтендірілген көміртекті алу мүмкін емес - бұл бірінші болып табылады. Екіншіден - Салмақ ешқашан жанданған көміртекті қабылдау арқасында кетпейді. Осы диетаның ұсыныстарына назар аударыңыз. Шын мәнінде, «экран» белсендірілген көмір аз калориялы және теңгерімсіз тамақтану болып табылады.
Адам салмақты жоғалтады немесе азық-түлік тұтынылған кезде немесе қарапайым қант бар өнімдер аз болған кезде. Салмақ үшін сол жақта, сіз тамақ және метаболизмді реттеуіңіз керек. Және белсендірілген көмір бұл жерде ешқандай жолмен көмектеспейді. Сонымен қатар, егер сіз көптеген көмір таблеткаларын алсаңыз, бұл жақсы уақыт емес, бірақ ұзақ уақыт, бұл проблемаларға әкелуі мүмкін. Артөспірімдер көбінесе артериялық қысымның жоғарылауынан зардап шегеді, оларда жүрек немесе асқазан-ішек аурулары бар. Егер активтендірілген көмір жегеннен кейін немесе есірткіден кейін бірден жасалса, онда тамақтанған дәрумендер, минералдар көмірге қоныстанады. Сол сияқты, көмір дәрігер тағайындаған дәрілердің тиімді әсеріне жол бермейді.
Бұл диетада көмір кейбір «чиптердің» рөлін ойнайды. Ештеңеден бері ештеңеден басқа, сіз салмақты жоғалту үшін тамақ мөлшерін шектеуіңіз керек, ешкім ойламайды. Міне, жаңа «Көмір тамыры», оны сатуға болады. Өкінішке орай, 1-2 есе, 1-2 есе, ұқсас диетаны орындайтындар, тез арада шығарылғандықтан, тамақтанудың бұзылуының басталуы бар.