Шай салтанаты - медитацияның жаңа тәсілі

Anonim

Әр заманауи адам стресстен және тәжірибемен расталады. Кейде проблемалардың тереңдігінен жүзу, демалу және аскөктерден өту қиын. Сізге шай кіруге көмектесу үшін! Бірақ баяу шай, тортпен шай ішіп қана қоймай, нағыз қытай шай рәсімі. Мұндай қорқынышты атауды қорқытпаңыз, шын мәнінде, шай рәсімі ешкімді ұстай алады. Шай ішу - бұл ішкі үйлесімділікке қол жеткізудің және өмірдегі өз орнын табудың бір әдісі. Монотонды, тыныштандыратын әрекеттер сіңеді, ал бірнеше минуттан кейін адам кетіп, демалып кетеді. Бұл процесс олардың сезімдері мен эмоцияларына батыруға бағытталған, ол адамның санасын тазартады және артық жүктейді.

Философия

Рәсім атмосферасы қожайындан сұрайды. Бұл бизнесте бастан кешірілген адамдар тыныш және сенімді, олардың қозғалысы жұмсақ және тегіс.

Іс-әрекеттің негізгі мақсаттары, медитациядағыдай, жағымсыз эмоциялардан, стресс пен мазасыздықтан, ішкі тепе-теңдікті қалыптастыру, сонымен қатар олардың ойлары мен ағартушылығынан бас тарту.

Ыдыс-аяқ

Егер сіз жаңадан шықсаңыз, шай рәсіміне дайын жиынтықтарға назар аударыңыз, содан кейін сіз әр затты бөлек іздеудің қажеті жоқ. Шайнек және шыныаяқтар қандай материалдан анықталғанын біліңіз. Керамика мен саз иісті ұстап тұратын жоғары сапалы Қытайды таңдаған дұрыс, ал шай өзінің шынайы хош иісін жоғалтады.

Дұрыс өткізген шай рәсімі

Дұрыс өткізген шай рәсімі

Сурет: unlash.com.

Суару

Таза су шай партиясының ең маңызды рөлдерінің бірін ойнайды. Су қоспаларсыз және бейтаныс адамдарсыз болуы керек, тым жұмсақ, сондай-ақ жарамсыз, ол да барлық гүлдер мен хош иісті бермейді. Көктем, тау суы ең жақсы нұсқа болып саналады, ол табиғи дәм береді. Су дайындау үшін оны бөлек ыдысқа қайнатыңыз. Қыздыру бір рет жүзеге асырылуы керек, қайта қайнату суды жұмсақ етеді және оның тірі қасиеттерін өлтіреді. Судың температурасы сіз таңдаған шайдың алуан түріне байланысты - 75-тен 100 градусқа дейін.

Шай рәсімінің бұйрығы:

1. Шайнектер мен шыныаяқтарды қайнатыңыз, кептірілгеннен кейін оларды қайнаған сумен лақтырып, шай ішіңіз - шайдың құрамында эфир майлары біркелкі ашады және қаныққан дәм мен хош иіс береді.

2. Дәнекерлеуді алдын-ала шайқаңыз, және біраз орындыққа төгілгеннен кейін. Сома әртүрлілікке байланысты - әдетте бұл бір тостың бір шай қасық.

3. Сыра қайнату орындықтарын үштен біріне және соңғыден кейін толтырыңыз. Бұл суды ішу мүмкін емес, ол шаңнан шаңды жуады.

4. Қақпақты екінші рет суға құйып, шайдың түріне қарай 2-10 минутқа қалдырыңыз.

5. Сізге екі кесе керек: биік және төменгі деп аталады. Шайықты жоғары кесеге құйыңыз, ал төменгі жамылғысы. Содан кейін шыныаяқтарды мұқият бұраңыз: сусын хош иісі жоғарғы жағында қалады, ал төменгі жағы дәмі.

6. Енді сіз өзіңіздің сүйікті сусыныңыздың дәмін көре аласыз. Мұны баяу, кішкене SIP, шайдың хош иісі бар екеніне көз жеткізіңіз.

Маңызды:

Аш қарынға шай ішпеңіз, әйтпесе ол асқазанның қабырғаларын тітіркендіреді, шай ішкен дұрыс, тамақтан кейін.

Шай қайнатылмайды, әйтпесе ол пайдалы қасиеттерін жоғалтады.

Рәсімге 5 адам қатыспауы керек, әйтпесе сәттілік жоғалады.

Ары қарай оқу