Елена Риальская - тәжірибесі бар динамолог және психотерапевт. Қазірдің өзінде ол жұлдыздарға ең жақын сферада - олардың армандарына кеңес береді. Жақында Елена өзінің «Армандар» сериясының кеңесшісі болды, ол өзінің клиенттері Анна Плоневаның винтаж тобынан көптеген нақты армандарына негізделген. Елена оқырмандарды өз кәсібінің нәзіктіктеріне арнады.
«Елена, адам ұйқы туралы не айта алады?»
- Егер арман өмір бойы армандаса, бұл әдетте жіберілген мүмкіндіктердің алдын-алу. Егер бұл динамикада арман болса, онда олардың түсіндірмесі болашақ мүмкіндіктермен де, бізді алдын-ала және қазіргі кездегіге кедергі келтіреді. Армандар: олар бізге әрқашан белгілі бір бейнелер арқылы сөйлеседі және әрқашан бізге (тіпті түнгі ұйқастар) көмектеседі. Тағы бір нәрсе - бұл адамға осындай ақпаратқа мұқият болу керек.
- Сіз адамның психо-эмоционалды жағдайын анықтай аласыз ба? Оның көңіл-күйі, оның өмірінде не болып жатқанын сипаттаңыз?
- Әрине. Армандар біздің депрессиялық эмоциялар, қорқыныш туралы ақпарат таратады. Мысалы: танымал эстрада жұлдызы даңқ шыңында, бірақ оның армандары жинақталған шаршау, депрессияға жақын күйде болады. Егер сіз осы уақытқа дейін назар аудармасаңыз, ол қалпына келтірілмейтін - эмоционалды бұзылу, әл-ауқаттың нашарлауы, жағдай жеткіліксіз болуы мүмкін. Динамолог психологиялық шиеленісті психотерапиямен жоюға көмектеседі.
- Яғни, сіздің жұмысыңыз психологтың немесе психотерапевттің жұмысына жақын, өйткені психикадан гөрі?
- Әрине. Психология, психотерапия - ғылым, іргелі ғылыми әдістермен. Біздің психикамызбен және психикамызбен не істейміз? Бұл ешкімге белгісіз ... және бәрі жақсы емес - қауіпті.
Көптеген нақты армандар «армандардың» негізін құрды
- Қалай ұйықтау керек? Бұл суреттер әрқашан әрдайым түсіндіріледі немесе жиі бұл сансыздан тұратын кейбір символдардың жиынтығы, ол маңызды емес пе?
- Мән армандағы барлық суреттерге ие. Мен армандарды шешуге арналған бір асқамайланбайтын әдісті бөлісемін, оны «геста-тәсіл» деп атайды. Мен өзім оны сирек қолданамын, бірақ олар ұйқының ашылуына тырысатын қарапайым адамдар үшін ыңғайлы және қарапайым. Сонымен, мағынасы келесідей: ұйқыдағы (анимациялық және жансыз) барлық кейіпкерлер өзіңізді осы символның сайтында елестетіп, сыртқы келбеті оның сыртқы келбеті оның сыртқы келбетімен айтқысы келетінін білдіреді , мінез-құлық. Мысалы, атыс қарулары менің клиентке жиі армандайтын, ол бұл бейнеге, алданғаннан кейін өзін-өзі ұсынды: ол кіші ұлын ойыншық тапаншаны сатып алғанын, сондықтан бала жамандық пен агрессияны жеңді . Шындығында, бұл жағдайда ол маған бұрылды.
- Ал сіздің көмегіңіз қандай, сіз бір нәрсені ұйқыға, алдын-ала болжай аласыз, алдын-алу, бір нәрсенің алдын алуыңыз мүмкін бе?
- Біріншіден, мен оны эмоционалды емес, объективті түрде ұйқыға аламын. Клиенттер, керісінше, керісінше, әсер етпейтін эмоциялар, қорқыныштан тұрады. Армандар арқылы мен бейсаналық клиенттен сөйлесемін, оның өзі оны тиімді жасай алмайды, эмоциялар мен психологиялық қорғау бұған кедергі келтірмейді. Армандар бізге бізге мүмкін аурулар мен тіпті зұлымдық туралы айтады, ол бізге қарсы дайындалып жатыр. Бұл интуиция сиқыр емес, бұл біздің психикамыздың өнімі. Адамның ес-түсі айналып өткен барлық нәрсені қабылдайды және біздің қабылдау органдарымыз оқығаннан әлдеқайда көп. Содан кейін, түсі арқылы ол бізбен бірге жиналғандар туралы сөйлеседі, байқамады, ақталмады, деп болжанбаған ...
- Сіз «Армандар» сериясында қалай жұмыс істедіңіз?
«Мен осындай күрделі жобада жұмыс істегеніме өте қуаныштымын, өйткені сериядағы менің міндетім ғылымның көзқарасы бойынша не болып жатқанын түзету болды. Біз көрерменге секреция құпияларын жақындатуға, олардың біздің өмірімізге әсерін түсіндіріп, «Філістір фантастикасы» позициясынан арманы қабылдаудан арылуға мүмкіндік берді. Армандар мен шындық бір қарағанда көрінуі мүмкін, бірақ армандарды түсіндіру кейде арманның өзіне қарағанда тағдырға әсер етеді.
- Сіз қандай әдебиеттерді оқып көрдіңіз? Сіздің жұмысыңызда қолданылатын әйгілі «арман психологиясы».
- «Армандардың психологиясы» Фрадуд әр психологты оқып шығуы керек, бұл классикалық. Бірақ Фрейдтің армандары туралы көптеген материалдар бар. Сондай-ақ, К.Г. армандары туралы барлық нәрсені оқу қажет. Джунга, замандастарынан - A. MEGETTI. Армандардың түсіндірілуін түсіну үшін Somnology-ді ғылыми бағыт ретінде зерттеу қажет, ол «төбесінен» алатын әже-Fortune-Fortune-Fortune-тің түсіндірмесі емес.
- Мамандай, маған ұйықтаудың ең жақсы уақыты бар екенін айтыңыз?
- Адамды түні бойы жатуды армандайды, белсенді фазалар пассивті ауыстырады, бірақ біз кейбіреулер, әдетте, ең бастысы, қорытындылау. Медицина тұрғысынан, тұтастай алғанда, сағат 22.00-ден 5-ке дейін ұйықтайтын уақыт.
Сомнолог Елена Риальский сериядағы оның миссиясы нәтижесінде ғылым тұрғысынан түзету керек екенін айтады
- Түнгі ұйқысыздар дегеніміз не?
- Nightmars көбінесе ескертуге, бірақ армандаған емес, ескертуге жүгінеді. Адам өзінің ақымақ екенін армандай алады және оның өкпесінде проблемалар бар. Немесе ол өте маңызды нәрсені жоғалтады деп армандайды, бірақ ол алдау үшін отырғызылған, бірақ алдау басқа жазықтықта жатыр. Сондай-ақ, егер адам қатты шаршаса немесе оның қатты эмоционалды жұмысы бар болса, түнгі ұйқылар армандай алады және демалу керек.
- Ұйқы әлі күнге дейін жақын. Клиенттің динологқа сенуі ме? Өйткені, кейде мұндай нәрселер армандайды - біз біреуді айтудан ұялдық.
- психотерапевт сияқты сенімділік. Менің тапсырысымның мамандары бәрін немесе ештеңе білмеуі керек. Кез келген жалпы ақпарат толық түсіндіру үшін жоқ кілт болуы мүмкін.
- Сіз қаншалықты жиі көмек сұрай аласыз?
- Динамологқа сіз жиі емдей аласыз, бірақ ол мағынасы жоқ. Динамологпен жұмыс жасап, адам біртіндеп өзінің армандарын, бейнелерін түсінуді үйренеді. Бірдеңе келіп, бірдеңе істеп, біз шындыққа символизмге қалдырамыз, ал проблема шешілмейді. Біз арманның не істеуі керек - жаңа келісімшартқа қол қою немесе құжаттарды тағы бір рет оқып алмауымыз немесе дәрігерге бару немесе жақын адамыңыздың мінез-құлқына назар аударуымыз керек. Әдетте, біз байқамай, мұқият қарап шығуға болатынын көруге және алдын алуға болады. Мысалы, біз жақында біз ес-түссіз туралы хабарды «таптық» дегеніміз - менің клиентімнің ұлы - одан тұрақты түрде ақша ұрлау.
- Жалпы, күмәндану қаншалықты жаман? Немесе өте қызықты ма?
- Бұл өте қызықты. Ғылыми, түсіндірілген, түсінікті қорықпаңыз. Аталмастанудан қорқу керек: сиқырлы, сиқыршылық және мистика сияқты.