პოსტის დროს, ჩვენ ვცდილობთ შევამციროთ პროდუქციის რაოდენობის შემცირება, მაგრამ არავინ ვარაუდობს, რომ კერძები უნდა იყოს ნაკლები საკვები. შესანიშნავი გამოსავალი იქნება მდიდარი წვნიანი, რომელიც საშუალებას მისცემს შეინარჩუნოს სადილის შეგრძნება სადილისთვის და, ამავდროულად, თქვენ არ გაქვთ უსიამოვნო შეგრძნებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. რა სახის სუპები ღირს ამ დიდ პოსტზე, ჩვენ ასევე მეუბნებიან შემდგომ.
წვნიანი სიმინდისა და ბარდა
რა გვჭირდება:
- ბოლქვების ნახევარი.
- ერთი სტაფილო.
- ერთი კბილი ნიორი.
- ნიახური.
- სამი კარტოფილი.
- ორი სტადიის. Მზესუმზირის ზეთი.
- ერთი სტატია. ფქვილი.
- 350 მლ. ბოსტნეულის რძე.
- Შავი "პილპილი.
- 4 კოვზი ბარდა.
- 300 გ. ბანკის სიმინდი.
როგორც მოამზადე:
დაჭრილი ხახვი, ნიორი, ნიახური, სტაფილო და კარტოფილი. მე გავრცელდა ბოსტნეული პანში, მაგრამ ჯერჯერობით ძვირფასო კარტოფილი. Fry დაახლოებით 5-6 წუთი. პანში დაამატეთ ფქვილი, აურიეთ. შემდეგი, ჩვენ დაასხით რძე და დაველოდოთ მას boils. დაამატეთ კარტოფილი და მზარეული შემდგომი. დასასრულს, დაამატეთ წიწაკა, მარილი, სიმინდი და ბარდა, მისასალმებელი წვნიანი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
წვნიანი დაეხმარება გაუმკლავდეს შიმშილს სადილად
ფოტო: www.unsplash.com.
Scratch Soup
რა გვჭირდება:
- თხილის მშრალი ფორმა - 200 გ.
- წყალი - 750 მლ.
- ნიახური - 3 ცალი.
- მრავალჯერადი პიკელებული კიტრი.
- პომიდორი - 4 ცალი.
- ხახვი - 2 ცალი.
- მცენარეული ზეთი - 2 სტადიის.
- Მარილი.
- Შავი "პილპილი.
- პაპრიკა გემოვნებით.
როგორც მოამზადე:
თხილი უნდა იყოს გაჟღენთილი დღეში, სანამ დაიწყება წვნიანი. გარეცხილი კაკალი წამოაყენეს სოუსით. ჩვენ დავამატებთ წყლის და დაველოდოთ boil როდესაც nute ხდება რბილი. Chickpeas ნაწილი გადადების - დასასრულს საჭირო იქნება. ნიახური, პომიდორი და კიტრი, ხახვი ნახევარი რგოლები. Fry მშვილდი 10 წუთი. შემდეგი, დაამატეთ კიტრი ლუკას და მხოლოდ fry ოდნავ. ჩვენ დავამატებთ პომიდორი, ნიახური და პორების ასაკის მოსამზადებლად, სანამ ყველა თხევადი ქრება frying პან. განათავსეთ შინაარსი frying პან პან ნულოვანი, mix. საზ სანამ მზად არის დაახლოებით 10 წუთი, სურვილისამებრ შეგიძლიათ ჩართოთ წვნიანი შევიდა ნაღები, ანათებს შინაარსი გამოყენებით ბლენდერი.
წვნიანი perlovka
რა გვჭირდება:
- მარგალიტი მარცვლეული - 100 გ.
- ხახვი ხახვი - 1 PC.
- სტაფილო - 1 PC.
- მცენარეული ზეთი - 3 სტადიის.
- Champignons - 6 ცალი.
- პომიდორი - 2 ცალი.
- კარტოფილი - 4 ცალი.
- Bay Leaf - 2 ცალი.
- გამხმარი ოხრახუში - 2 სთ.
- Შავი "პილპილი.
- წყალი არის 1.5 ლიტრი.
- Მარილი.
როგორც მოამზადე:
სანამ დაიწყება, ჩვენ გვჭირდება soak საუზმე, შემდეგ დააყენა გარეცხილი ფორმით პან სამზარეულო. ჩვენ დავამატებთ წყლის პან, ჩვენ დაველოდებით, სანამ წყალი ქერის boils და საუბარი კიდევ ნახევარი საათის განმავლობაში. წყლის გადინება. დაჭრილი ხახვი და სამი სტაფილო დიდი grater. ბოსტნეული fry in saucepan დაახლოებით 3 წუთი. შამპინები დაჭრილი ფორმით ამოიღეს სოუსით. ჩვენ დაამატებთ პომიდორი და კარტოფილი, ისევე როგორც სანელებლები. ჩვენ დავასხით ცხელი წყალი და მზარეული ყველაფერი 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, დაამატეთ ბარიერი წინასწარ ამოღებულ სოუსით. ჩვენ 20 წუთი დავტოვებთ.