და ჩვენ შეგვიძლია აქტიურად დაისვენოთ! ამრიგად, 2017 წლის საშობაო დღესასწაულებში, დედაქალაქის ათასობით ათასი მუსკოვიტებითა და სტუმრებს მიედინება მოსკოვის ცენტრში, რევოლუციის მოედანზე, არანაკლებ აქტიური მოქალაქეები - დან გრძელი სლაიდი, რომელიც მდებარეობს Sokolniki, და დაუსაბუთებელი ბევრი - მთებში და სლაიდები უფრო პატარაა. ეს არის მხოლოდ ეპიზოდი რიგი გასართობი, რუსეთის ზამთრის დამახასიათებელი.
ძალიან პოპულარულია ჩვენს ქვეყანაში skating - ალბათ დღეს არის ერთ ერთი ტენდენცია მიმართულებით ზამთრის დღესასწაული. Skating Skating კარგად გაიყვანს ფიგურა, მატარებლები ყველა კუნთების ჯგუფების აუმჯობესებს პოზა და უბრალოდ აწვდის ზღვის სიამოვნებას. მხოლოდ მოსკოვში ზამთრის სეზონში 2016-2017 წლებში მუშაობს, რომელთა შორის უმსხვილესი ყინულის ყინულის მოედანზე კულტურისა და დასვენების პარკში, მოროზოვოს ღამის როლიკერში, კუზმინკას სანტა კლაუსის მანიარში მოსკოვის ქალაქში 85-სართულიანი ცათამბჯენის სახურავზე მოედანზე 354 მეტრი სიმაღლეზე.
და თქვენ შეგიძლიათ კვლავ მიგყავს sledding, on სხივი ან სათხილამურო, ჩართოთ მშენებლობის ციხე, თოვლიანი ქალები და უფრო მოწინავე თოვლიანი და ყინულის მოღვაწეები. თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ რუსული ჯარები და ირმის sledding, ითამაშოს snowballs, და საბოლოოდ წასვლა რუსული აბანო ერთად შეუცვლელი ბანაობის შემდეგ ორთქლის ოთახი თეთრი fluffy თოვლი.
ზამთარში აქტიურად მოდუნების მიზნით, არ არის აუცილებელი შესანიშნავი სპორტული ფორმით. მთავარია, სურვილი, სულიერი კომპანია, როგორც მოაზროვნე ადამიანები და ... შესაძლებლობა. ყოველივე ამის შემდეგ, სეზონური მკვეთრი რესპირატორული ვირუსული ვირუსული ინფექციები (ORVI) თითოეულ ჩვენგანს ამ ზამთრის 10-14 დღის განმავლობაში შეუძლია.
თანამედროვე სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, ORVI ანგარიშები მსოფლიოს ყველა ინფექციური დაავადების 10 შემთხვევაა. წლის განმავლობაში, არვისგან 10 მოზარდის არანაკლებ 1 განიცდის ARVI- სგან და მინიმუმ 2-3 ბავშვი. ამ დაავადების იგივე შემთხვევების დარღვევები ტრადიციულად ხდება ცივ სეზონზე. "იფიქრეთ ცივი," ბევრი ადამიანი ტალღა - ეს არ არის საშინელი! " ამ განცხადებით შეგიძლიათ ამტკიცებდეთ. პირველ რიგში, ORVI- ს შეუძლია სერიოზული გართულებების წამყვანი გართულებები, რომლებიც უკვე ადვილია გათავისუფლებისთვის - ეს არის ფილტვების ანთება, თირკმელების დაავადებები, გული და სახსრები. მეორეც, მაშინაც კი, თუ გართულებები არ მოხდა, ცივი აღმოჩნდა "არ არის საშინელი", მაშინ ის კვლავ შეურაცხმყოფელია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ხედავთ, სამწუხაროდ მიატოვებთ ზამთარულ სიამოვნებას, სახლში ყოფნისას, ყელის, თბილ შარფით, თერმომეტრით ხელებით, და სასოწარკვეთილი შური მეგობრებთან ერთად, რომელსაც ორვი
ასე რომ თქვენ არ მტკივნეულად დააზარალებს მიზანმიმართულად დახარჯული 10-14 თოვლიანი ზამთრის დღე, იზრუნეთ წინასწარ, რომ ცივი ვერ გაოცება. ასისტენტი შეიძლება იყოს რუსეთის ანტივირუსული ნარკოტიკების კაგოსელი. ეს ოჯახის საშუალება განკუთვნილია მკურნალობისთვის და, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია - ARVI- ს დაგეგმილი და საგანგებო პრევენციისთვის 3 წლის ასაკში მოზრდილებში და ბავშვებში. Kagelin იცავს პათოგენური ვირუსებისგან, სხეულის იმუნურ რეაგირებაზე მათი თავდასხმების შესახებ. ადამიანის ორგანიზმში 4-5 დღის განმავლობაში კაგოსელის პირველი მიღების შემდეგ, ინტერფერონების მაქსიმალური ფიზიოლოგიური რიცხვი - სპეციალური პროტეინები, რომლებიც შეიძლება იზოლირებას და ვირუსების განეიტრალებას. კაგოსელის მიღების პროფილაქტიკური კურსი მოსახერხებელი და მარტივია და ეს შეიძლება იყოს მიკროსქემის "2-ის შემდეგ". Arvi- ს პრევენციისთვის, მოზრდილები უნდა იქნას მიღებული 2 caagustal ტაბლეტი 1 დღეში 2 დღის განმავლობაში ზედიზედ და 3 წლიდან ბავშვები - 1 ტაბლეტი 1 დღეში 2 დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ, საჭიროა ხუთი დღის შესვენების შესვენება, რის შემდეგაც მოკლე პროფილაქტიკური კურსი რამდენჯერმე შეიძლება განმეორდეს (ოპტიმალურად 4-ჯერ). ეს მარტივი ქმედებები მნიშვნელოვნად შეამცირებს ალბათობას Arvi- ს დაზარალებულს და, შესაბამისად, თქვენ გექნებათ საკმარისი დრო და შესაძლებლობები, რომ ისარგებლოს თქვენი საყვარელი ზამთრის გასართობი. ყოველივე ამის შემდეგ, ზამთარი არ არის დრო, რომ გამოტოვოთ და root!
Kagelin: ეს ყველაფერი პრევენციის შესახებ!
