სიზარმაცე - ადამიანის ჯანმრთელობისათვის აუცილებელი პირობა

Anonim

აღმოჩნდება, რომ სიზარმაცე უბრალოდ აუცილებელია კარგი ადამიანის კეთილდღეობისთვის - ამერიკელი მეცნიერები მოვიდნენ ამ დასკვნამდე. უფრო მეტიც, ზარმაცი ძალიან სასარგებლოა - პირის დამცავი მექანიზმი მუშაობს, როდესაც მან ამოწურა ყველა რესურსი.

თანამედროვე რიტმი ცხოვრების გვაიძულებს მუშაობა აცვიათ. სამწუხარო 24 საათის განმავლობაში ვცდილობთ, რომ ამდენი საქმეები გავატაროთ და ასეთი პრობლემების მოგვარება, რაც ჩვენი მშობლები კვირაში გადაჭარბებულია. არ მუშაობდა? გამოცდილება, სტრესი და ახალი მცდელობა. ჩვენი სხეული მუშაობს რკინა რეჟიმში, ხოლო სარეზერვო ენერგეტიკული რეზერვების ხარჯვისას.

ბუნებრივია, არ არის საჭირო მაღალი გრადუსი, რომ გავიგოთ - დიდი ხნის განმავლობაში სხეული არ გაგრძელდება. შედეგი შეიძლება იყოს ნებისმიერი დაავადება, როგორც ფიზიკური და გონებრივი. ამ ინტენსიური ტემპით ცხოვრება, ადამიანი იწყებს ძალაუფლების შემცირებას და სრული აპათია.

ამ მომენტში, "სიზარმაცე" გამოჩნდება - "დამუხრუჭების" პროცესი შედის, რომელშიც ტვინი აღარ რეაგირებს არაფერს, მაგრამ მოიცავს მის დამცველ ძალებს.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ სიზარმაცე თავდასხმები გამოწვეულია სხეულის ტერმინალითით და სასარგებლოა. ადამიანი იგრძნობს ძალაუფლების ტალღას მხოლოდ მას შემდეგ, რაც სხეულის ენერგეტიკული რეზერვები მთლიანად აღდგება.

Წაიკითხე მეტი