რჩევა №1
დროს დღესასწაულები იშვიათად, ვინც ზის სახლში. ჩვენ ვცდილობთ დავტოვოთ შორეულ ქვეყნებში ან მინიმუმ ქვეყანაში, რომ მიიღოთ ახალი შთაბეჭდილებები და ემოციები, გადაიტანოთ შიდა პრობლემები და სამუშაო რუტინული. ეს ასევე მოითხოვს ძალას და საკმაოდ დაღლილია. არ აპირებთ სახლში დაბრუნებას ევა სამუშაოს დაწყებამდე. მიეცით სხეულის ადაპტირება და დაისვენოთ მოგზაურობა.
სხეულის დასვენება დასვენების შემდეგ
pixabay.com.
რჩევა №2.
დედამიწა ამ დროს საკუთარ თავს: დარჩე ერთი, წაიკითხე, წაიკითხეთ. ნება მიბოძეთ ძილი. დაგეგმეთ ვიზიტი სილამაზის სალონში, რომ დაბრუნდეს გუნდში სრულად შეიარაღებული.
მკურნალობა თავს
pixabay.com.
რჩევა ნომერი 3.
მაგრამ სამსახურში დაბრუნების შემდეგ, შაბათ-კვირას უკეთესია, რომ სახლიდან გამოსვლა, ისე, რომ არ არის ახლად გატეხილი "ლესოვუხის" განცდა: სარეცხი, სამზარეულო, საუთაო, გაწმენდა. წავიდეთ სპონტანურად სადღაც რამდენიმე საათის განმავლობაში ან რამდენიმე დღის განმავლობაში.
გადადით ტყეში
pixabay.com.
რჩევა ნომერი 4.
ფეხით შემდეგ მუშაობა, დავბრუნდებით სახლში ფეხით, სხვადასხვა მარშრუტები. ამინდი საშუალებას იძლევა სიამოვნების მიღება ბუნებასთან კომუნიკაციისგან. მაშინაც კი, ნაცნობი სივრცეში ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი და საინტერესო.
ფეხით ქალაქში
pixabay.com.
რჩევა ნომერი 5.
კრეატიულობა. თქვენ შეგიძლიათ ჩაერთოთ ფერწერა, ფეხით ცეკვა, embroider ერთად მძივები - ყველაფერს აკეთებთ, რომ თქვენი სული. იგი ასევე დაეხმარება გაუმკლავდეს უარყოფითი შიგნით.
მიიღეთ ჰობი
pixabay.com.