თქვენ ალბათ გაოცებული რამდენად წარმატებული ადამიანები, რომლებიც წარმატებულნი არიან თავიანთ ბიზნესში, რათა შეასრულონ ყველა დაგეგმილი საქმეები, და მათ კარგად ასრულებენ. საქმე არ არის, რომ თქვენ გჭირდებათ მეტი დრო, რათა შეასრულოს თქვენი ყოველდღიური ამოცანები, არა საერთოდ. ჩვენ გვეუბნებიან, თუ როგორ გავხდეთ უფრო პროდუქტიული, რომელსაც საფონდო მხოლოდ ერთი სამუშაო დღეა. Მოდი ვცადოთ?
გამოყოფთ ყველაზე მნიშვნელოვან საკითხებს დღეს
რა თქმა უნდა, ყველა სამუშაო დღე განსხვავდება წინა, მოდით ახალი ამოცანები და არ არის დამატებული, მაგრამ ჯერ კიდევ გვაქვს დრო, რომ შეასრულოს მხოლოდ ნაწილი. Რატომ ხდება ეს? ეს ყველაფერი არასწორია. ექსპერტები ძალიან დილით ვურჩევ იმას, რომ აუცილებელია ძირითადი შემთხვევები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა შესრულდეს და მათგან, პირველ რიგში, პირველ რიგში აირჩიოთ, რომ თქვენ აკეთებთ პირველ რიგში. გადაწყვიტოს ყველაზე რთული ამოცანა, ეს იქნება ადვილი თქვენთვის გაუმკლავდეთ დანარჩენი დღის განმავლობაში გარეშე სცილდება უსიამოვნო აზრები.
არ მიიღოთ მეტი სამი შემთხვევა დაუყოვნებლივ
ფსიქოლოგების აზრით, ჩვენი ტვინი ძალიან რთულია, ამავე დროს რამდენიმე ამოცანზე კონცენტრირება, ამიტომ მულტუწყალ რეჟიმში მომუშავე ადამიანები, ასე რომ სწრაფად დაკარგავს კონცენტრაციას, რის შედეგადაც არ უნდა შესრულდეს სრულყოფილი.
თუ არ შეუშვებთ რამდენიმე საქმის აღსრულებას, აირჩიე მხოლოდ სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი. ამ შემთხვევაში, დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენ ყველაფერი დასრულებულია.
განსაზღვრეთ თქვენი ბიოლოგიური პიკი
თითოეული ჩვენგანი განსხვავდება არა იმდენად, რამდენადაც შესრულების ხარისხი, როგორც ბიოლოგიური რითმებით. ვინმეს შეუძლია დილით სერიოზული შეთანხმებების დადება, სხვები ნახევარ დღეს სჭირდებათ "საკომისიო". რა თქმა უნდა, ჩვენ არ გავითვალისწინებთ ღამის საათებში, როდესაც მუშაობისას პრინციპულად არ არის არასასურველი, რომ არ შეინარჩუნოთ ტვინი საათის განმავლობაში.
რამდენიმე კვირის განმავლობაში, უყურეთ თქვენ, განსაზღვროთ, რა დროს თქვენ ხართ ყველაზე აქტიური და მზად არის სათანადოდ მუშაობა. მოძიებაში თქვენი პიკი, გეგმავს გადაჭრას ყველა მნიშვნელოვანი საკითხი ამ დროის ინტერვალით.
სამუშაო საათებში სოციალური ქსელების მუდმივად არ იჯდეს.
გამონაკლისი არის სოციალური ქსელების პირდაპირ დაკავშირებული სფეროები. სოციოლოგებმა ჩაატარეს კვლევა, რამაც გამოვლინდა, რომ საშუალო თანამშრომელი ხარჯავს კვარტალში სამუშაო დროის კვარტალში. უფრო მეტიც, უწყვეტი სენსორული გავლენას ახდენს არა მარტო პროდუქტიულობის შესახებ, არამედ ფსიქიკასთან სერიოზულ პრობლემებს, მაგალითად, თქვენ არ შეამჩნევთ, რამდენი საათის განმავლობაში, რომლითაც თქვენ ხარჯავთ ფირზე, განვითარდეს შუადღისას, შემდეგ კი საჭიროა, რომ ძალიან ძნელია ფსიქოლოგის მოშორება.