დღის მეორე ნახევარში, ჩვენი კანის ექვემდებარება დიდი რაოდენობით შიდა და გარე ხაზს (მზე, ცივი, სიმშრალე, ქარი, გარემოს დაბინძურება, ნერვის გადატვირთვა, არაჯანსაღი ცხოვრების წესი), რომელიც იწვევს dermis უჯრედების ფუნქციონირებას და ეპიდერმის ფუნქციონირებას . კანის კარგი მდგომარეობის დაბრუნების მიზნით, საჭიროა სრულფასოვანი ღამის რეგენერაციის ციკლი, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია საკმარისი დრო (საშუალოდ 8 საათში) და საკანში აღდგენისთვის კარგი პირობების შექმნა.
20-25 წლამდე, ბევრი ადამიანი არ ფიქრობს ღამის მოვლის შესახებ, და ეს მიდგომა საკმაოდ გაამართლებს, რადგან ახალგაზრდა კანის უჯრედებს აქვთ საჭირო რესურსი თვით რესტავრაციით დამატებითი დახმარების გარეშე. თუმცა, დროთა განმავლობაში, რეგენერაციის პროცესები შენელდება, თავდაპირველად ეს ცვლილებები მინიმალურია და ძლივს შესამჩნევი - მხოლოდ სახე გამოიყურება დილით, ასე რომ, სანამ ადრე. მაგრამ უფრო ახლოს 30-35, ფიჭური ფუნქციების დარღვევები უკვე აისახება ჩვენს გარეგნობაში, ამიტომ ყველაზე დერმატოკოზომეტოლოგებს უფრო მეტ ყურადღებას უთმობენ დაბერების ნიშნების პრევენციას, ანტი ასაკის სახსრების გამოყენებით.
ამგვარი ზრუნვის მნიშვნელოვანი ბმული არის ღამის იარაღები, რომლებიც მონაწილეობენ ელემენტების რეკონსტრუქციაში, რომლებიც ეპიდერმისისა და დერმისის შედგენას. თუ ჩვენ გვინდა ეპიდერმისი დღის განმავლობაში დამცავი ბარიერის როლის შესასრულებლად, საჭიროა სპეციალური მოვლის საშუალებით. იგივე ეხება დერმალური მატრიცის ელემენტებს. ძილის დროს, აგრესიული გარემოზე ზემოქმედება მინიმუმამდეა და კანის საბოლოოდ მთლიანად დაუთმებს დღის განმავლობაში.
კანის Biorhythms
კანის, ისევე როგორც მთელი ჩვენი სხეული (და ყველა ცოცხალი არსებები), საკუთარი შიდა საათი აქვს. Rhythmic ყოველდღიური ცვლილება გახდა XVIII საუკუნეში შესწავლის საგანი, როდესაც ფრანგი მეცნიერი ჟან ჟაკ გორტ დე მარენი პირველად აღწერილია, რომ მცენარეთა ფოთლები განაგრძობენ აბსოლუტურად სიბნელეშიც კი და სრული ციკლი დაახლოებით 24 საათს იღებს . ასეთი რითმები დასახელდნენ წრეების (ლატიდან. დაახლოებით და კვდება - დღე-ღამეში), ისინი მილიონობით წლის განმავლობაში ჩამოყალიბდნენ და ყოველდღიურად ყოველდღიური ცვლილებაა. ბიოლოგიური საათები მდებარეობს რამდენიმე ტვინის დეპარტამენტში და შედგება მთელი სხეულის ფიზიოლოგიური პროცესების მარეგულირებელ სხვადასხვა გენებზე, მათ შორის კანის უჯრედების რეგენერაციას.
"ბუნებრივი Biorhythms- ის დარღვევა იწვევს ნეგატიურ გავლენას ჯანმრთელობის, გარეგნობისა და კეთილდღეობის შესახებ, ამბობს დერტოკოსტოლოგ ვერონიკა ანტიკეკი. - სხეულს აქვს შიდა სისტემა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადაპტირებულს და დღის შეცვლასთან დაკავშირებულ ცვლილებებს, მაგრამ ეს შეიძლება საკმაოდ ადვილად გატეხილი იყოს. ნებისმიერ მსურველს, ვინც მოგზაურობდა რამდენიმე დროში ზონებში, კარგად იცნობს ასეთი ფენომენი, როგორც ბიოლოგიური საათის დარღვევა. ამავდროულად, არა მხოლოდ ძილის და გაღვიძების რიტმს, არამედ ბევრ შიდა პროცესებს, მათ შორის გარკვეული ნივთიერებების და ჰორმონების წარმოებას. თუ ვსაუბრობთ კანზე, მაშინ ბოლო
კვლევებმა აჩვენა ბიოლოგიური საათების მნიშვნელობა ღეროვანი უჯრედების რეგენერაციაში. ბიოლოგიური საათის ნორმალური ფუნქციონირებით, ღეროვანი უჯრედები მუდმივად განახლდება დაზიანებული ქსოვილებისა და შეუძლებელია ულტრაიისფერი ან სხვა უარყოფითი ფაქტორების მიერ გამოწვეული ზიანის მინიმიზაციისთვის. ცნობილია, რომ საკანში გაყოფის პროცესი ხდება საათის განმავლობაში, თუმცა ღამით, ის რამდენჯერმე უფრო სწრაფად მიედინება, ვიდრე დღისით. ღამით, კანის სისხლძარღვთა 20-30 პროცენტით მეტია, ვიდრე დილით ან ლანჩზე. იმ შემთხვევაში, თუ დღეს ჩვენი ფიზიოლოგია ძირითადად განისაზღვრება დაგროვილი ნუტრიენტები, რათა მიიღონ ენერგეტიკული აქტიური ცხოვრებისათვის, შემდეგ კი მუქი, პირიქით, ქსოვილების აუცილებელი ელემენტები, რეპარატაცია და "სარემონტო" მოხდება. რეალურ ყოველდღიური ციკლის ბიოლოგიური რითმებს შორის განსხვავება იწვევს Circadian ხაზს უსვამს, რომელიც ემსახურება მრავალი დაავადების განვითარებას და ნაადრევი დაბერების განვითარებას ".
სიცოცხლე საათში
კანი გაახალგაზრდავდა ღამით და აღადგენს და გარკვეულ დროს ხდება. თუ ადამიანი უარს ამბობს ღამის ძილის ან შუაღამისას, კორტიზოლის ჰორმონი იქმნება სხეულში, რომელიც ანადგურებს კანის უჯრედებს. და, პირიქით, დროულად გამგზავრება ძილის და მოპოვების, საკნები × 7-8 საათი ძილის აწარმოოს ზრდის ჰორმონი, რომელიც აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, განახლებებს. ექსპერტების აზრით, დაახლოებით ღამით (გათვალისწინებული
რა მიდიხარ საწოლზე 23.00 საათამდე) უჯრედები იწყებენ 8-ჯერ უფრო ინტენსიურობას, რისთვისაც ამ პერიოდის განმავლობაში "ოქროს საათი სილამაზის".
უჯრედების განახლებისა და სისხლძარღვთა მიმოქცევის განახლების აქტივობის პიკს (ანუ, 11 საათიდან 4 საათამდე) აღინიშნება კოსმეტიკისგან სასარგებლო ნივთიერებების შეღწევადობის მაღალი ხარისხით. აქედან გამომდინარე, ყველა ღამის კრემები და კანის მოვლის საშუალებები პირდაპირ ნახევარი საათის განმავლობაში იყენებენ.
ასეთი დროებითი განლაგება უფრო მეტად აკმაყოფილებს "ჟავკოვის" - მათ, ვინც ადრეული და იზრდება ადრეული. მაგრამ მოგვიანებით დაღუპული "მფლობელები" ყალბი და ხანგრძლივი ძილის, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენი გრაფიკი, თუ მათ სურთ გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა და სუფთა.
ღამით ეძებს
"ღამის მოვლის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მომენტია სახეზე გაწმენდა - ყველა გამოყენებული სახსრების შემდგომი მუშაობა დამოკიდებულია მასზე, ანტოსიკის ვერონიკა გრძელდება. - თუ თქვენ იყენებთ ტონს და ფხვნილს შუადღისას, უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური სპონგური და რბილი წმენდა ლარით კოსმეტიკის საუკეთესო გაწმენდისთვის, შესაფერისი კანის ტიპით. ერთი ან ორჯერ კვირაში, რათა მოხდეს საყვირის ნაწილაკების ამოღება, აუცილებელია მექანიკური სქრაბი ან ფერმენტის პილინგი - exfoliation- ის შემდეგ, ღამის ხელსაწყოები შეიწოვება ყველაზე აქტიური. მშრალი და მგრძნობიარე კანის მტვერსასრუტი შეიძლება ურჩია ზეთოვანი ემულსიების ან დელიკატური რძის გაწმენდისას მაკიაჟისა და დღისით დაბინძურების ამოღების მიზნით.
კანის ღამის ინსტრუმენტები, როგორც წესი, ისინი განსხვავდებიან:
• უფრო გაჯერებული და მკვრივი ტექსტურა;
• უფრო კონცენტრირებული ინგრედიენტები.
თანამედროვე ღამის კრემები საკმაოდ მსუბუქია, სწრაფად შეიწოვება, არ ქმნის უსიამოვნო ფილმს კანზე და არ პროვოცირება დილით შეშუპება. თუ არ ხართ 25 წლის, ეს არის საკმაოდ საკმარისი დამატენიანებელი აგენტები ბოსტნეულის ანტიოქსიდანტებით, ჰიალურონის მჟავასთან
და ვიტამინები. როდესაც პრობლემური კანი, რეკომენდირებულია გამოიყენოს ანთების საწინააღმდეგო და sebulating აგენტები ღამით (T- ზონაში, შუბლზე, cheeks).
უნდა აღინიშნოს, რომ სინათლის გელი ტექსტურები განკუთვნილია მხოლოდ ახალგაზრდა ან ზეთოვანი კანისთვის, ყველა დანარჩენს მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გრძნობა სახეხი და გამოიწვიოს დაკარგვა ტენიანობის (როგორც შემადგენლობა რქოვანას ლიპიდური რქა Layer ცვლილებები ) - შედეგად, კანი უფრო უარესია.
30 წლის შემდეგ, დაბერების პრევენციისთვის რეკომენდებულია კოლაგენის, პეპტიდების, კერამიდების, ანტიოქსიდანტების, ჰიალურონის მჟავასთან თანხის გამოყენება.
40 წლის ასაკიდან, აუცილებელია კანის ინტენსიური განახლებისთვის და დაეხმაროს ამ რეტინოლს, რომელიც ზღუდავს დერმინს, კანის კანის კანის სისქის გაზრდას. იმის გამო, რომ რეტინოლი იწვევს კანის ფოტოსენსიტიზებას (ულტრაიისფერი მგრძნობელობის გაზრდას), რეკომენდირებულია ღამით, და შუადღისას SPF დაცვის ფონდების გამოყენება.
მშრალი და დეჰიდრატირებული კანის დასახმარებლად რეკომენდირებულია ღამის ინსტრუმენტების გამოყენება SQUALENE - ბოსტნეულის წარმოშობის უნივერსალური მსუბუქი ზეთი. როგორც ცხიმოვანი მჟავების წყარო, Squalene უფლებამოსილება შესანიშნავად, არბილებს და ატენიანებს კანს, ხელს უშლის ტენიანობის დაკარგვას.
ასაკი ნორმალური ან მშრალი კანის ხშირად სჭირდება დამატებითი კვების, რომელიც უზრუნველყოფს ბუნებრივი ზეთები - ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამოუკიდებლად ან დაამატოთ წყვილი
წვეთები ღამის კრემში დაუყოვნებლივ გამოყენებამდე.
ზოგჯერ ღამის კრემებიდან სახეზე, განსაკუთრებით თვალების ქვეშ, შეშუპება გამოჩნდება. ეს დიდწილად გემების სტაგნაციის გამო, რის გამოც სისხლის თხევადი ნაწილია (ლიმფური) ზედმეტად ავსებს მიმდებარე ქსოვილებს, რამაც სახეზე დილით შეუძლებელია სახე და თვალები შეშუპება. ერთად ტენდენცია swells, არ არის აუცილებელი გამოიყენოს სახსრები ღამით hyaluronic მჟავა, რომელსაც შეუძლია მოზიდვა და შენარჩუნების წყალი. ლიმფური დრენაჟის გასაუმჯობესებლად, იმას ნიშნავს, რომ სისხლძარღვთა კედლის მთლიანობის გაძლიერება და აღდგენა, მაგალითად, პოლიასაკარდები, ვიტამინი RR, ასევე აღმოფხვრა კომპონენტების არჩევისას ცხენის წაბლის ექსტრაქტები, აზიური, გინკგო ბილობა და ლაკრიჩნიკი.
ზოგადად, ღამის მოვლის ძირითადი წესი: ნუ დაივიწყებთ და კანის ტიპის შეარჩიეთ ".