აბანოს რეგულარული კამპანია არა მხოლოდ ამარტივებს კანის მოვლას, არამედ აძლიერებს თქვენს იმუნიტეტს და კარდიოვასკულარულ სისტემას. 2020 წელს ჩვენ გირჩევთ, რომ ამ სასარგებლო ჩვევების დამონტაჟება და მეგობრებთან ერთად ორთქლთან ერთად წასვლა. გითხრათ, რომ თქვენთან ერთად მიიღებთ მაქსიმალურ სარგებელს სულისა და სხეულისთვის - ჩვენ შევიკრიბოთ კოსმეტიკური ჩანთა ერთად.
ეთერზეთები
სამი ოთხი წვეთი ეთეროვანი ზეთი, განქორწინებული თბილი წყალი და watered on preheated ქვები, ეს იქნება საკმარისი ისე, რომ ორთქლის ოთახი სავსეა ნემსების ან ლავანდის დახვეწილი არომატით. არჩევა სუნი თქვენი liking და განწყობა - შემდეგ Lavender, თქვენ გარანტირებული მისაღებად უფრო ახლოს, მაგრამ ეთერი ლიმონის იქნება დაბადებისას პარტიის ბოლოს აბანო პროცედურების. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ეთეროვანი ზეთი მენჯის, სადაც ცოცხები გაჟღენთილია, ან გამოიყენოთ რამდენიმე წვეთები მათი კანის თუ თქვენი მეგობრები არ მოითმენს ძლიერი სუნი ორთქლის ოთახში.
თბილი წყალი თბილი წყლით ეთერზეთით
ფოტო: Unsplash.com.
Scrub და შეფუთვა
არ არსებობს ასეთი ქალი, რომელიც, სულ მცირე, ერთხელ თავის ცხოვრებაში, არ წავიდა საუნა მარილი, თაფლი და შეფუთვა ფილმი. საბედნიეროდ, პროდუქციის ნაცვლად, შეგიძლიათ შეიძინოთ კოსმეტიკა ბუნებრივი შემადგენლობით. თავდაპირველად, 10-15 წუთი Swipe ორთქლის ოთახში ისე, რომ სხეული ათბობს და კანის pores გაიხსნა. შემდეგ გამოიყენეთ ნიღაბი კუჭისა და Hips- ზე შეფუთვაზე, კვების ფილმის ორგანიზმში და 20-25 წუთის განმავლობაში იჯდეს. შემდეგ, დაიბანეთ ნიღაბი თბილი საშხაპე, საფონდო კანი და ვრცელდება დამატენიანებელი კრემი. ჩვენ გარანტიას, რომ არ აღიარებთ კანს - ეს იქნება რბილი და ელასტიური შეხება.
ჰიგიენის ობიექტები
დაწყებული ლაპარაკი კოსმეტიკა, მთავარია დროულად გადართოთ ნამდვილად საჭირო ნივთები. დარწმუნდით, რომ თქვენთან ერთად შეცვალეთ ტანსაცმელი და თეთრეულის ნაკრები, ორი დიდი პირსახოცი, ფიქალი, თმის ბენდი და ბოთლი სასმელით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ორთქლის ოთახში ხართ, სვამს არანაკლებ 200 მლ წყალს ყოველ 10 წუთში, რათა თავიდან იქნას აცილებული დეჰიდრატაცია. თუ არ მოგწონთ წყლის სასმელი, წიწაკა ბუნებრივი წვენით ან დაამატეთ კენკრა და პიტნის ფოთლები. სანამ საუნა გამგზავრებამდე, ფრთხილად იყავით ლარით საშხაპე ისე, რომ როდესაც ოფლიანობა არ მიდიხარ უსიამოვნო სუნი. ორთქლის ოთახში შესვლისას მტვერი ცხელი წყლით - არ არის ცნობილი, ვინ ხარ შენზე.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ორთქლის ოთახში ხართ, არ დაივიწყოთ წყალი
ფოტო: Unsplash.com.
როგორ დაასრულოს პროცედურა
საუნა მას შემდეგ, რაც შეუძლებელია სწრაფად ჩაცმის და სახლში გადაეყაროთ. აუცილებელია პატარა და დაისვენოთ, სანამ გულით არის ნორმალური. სასიამოვნო იქნებოდა პიტნისა და გვირილის ერთი ან ორი ჭიქა ან მოხარშული ფოთლები. დასვენების 15-20 წუთის შემდეგ, შეგიძლიათ სახლში წასვლა და თბილი საბანკევი ბუხრით.