გრაფიკის ცხოვრება შედგება მხოლოდ უპირატესობებით. და თქვენი შთამომავლების გასწავლა ერთხელ და სამუდამოდ თავდაპირველი გრაფიკი მარტივია. გაცილებით რთულია, რომ თავი დაემორჩილონ თავის უდიდებულესობის რეჟიმს.
ის ფაქტი, რომ ხალხი "ბუდე", "ჟავკოვის" და "მტრედებს" იცნობს, როგორც ჩანს, ყველაფერი. გარდა სკოლის ბელი. ის აბსოლუტურად მაინც, რა სახის "Pernaya Breed" ეკუთვნის თქვენს შვილს. იგი ბეჭდები მკაცრად გრაფიკში - 8.30 საათზე. და თუ რამდენიმე წლის წინ, ვერც კი ვერ წარმოიდგენთ ასეთ ადრეულ ზრდას, ახლა ის მკაცრი გარდაუვალია. და მისი, რაც არ უნდა მაგარი, თქვენ უნდა შეეგუება.
ითვლება, რომ სიცოცხლის ერთი ან სხვა რიტმის ტენდენცია განისაზღვრება არა ისე, როგორც მემკვიდრეობა, როგორც ოჯახური ტრადიციები. კითხვა არის საკამათო. არსებობს ცალკეული პირები, რომლებსაც აქვთ სძინავს, სანამ შუადღისას გადაცემულია ცხვირის ფორმა, თაობის თაობიდან. მიუხედავად ამისა, ადამიანების უმრავლესობა წინასწარ არის "ჟავკოვის" სტილში - თუმცა, მათ განსაკუთრებული არჩევანი არ აქვთ, რადგან ყველა ოფისი და ოფისები, სკოლები და კლინიკა ზუსტად ამ ადრეულ გრაფიკზე მუშაობენ.
დღის განმავლობაში, თითოეული ადამიანის საქმიანობა, ეფექტურობა და განწყობა სამჯერ შეიცვლება. დღეის დღე უნდა აშენდეს თქვენი შვილის Biorhythms- ის მახასიათებლებით. საღამოს დილის 9-10-ზე დილით და 16-17-ში 9-10 წელზე მოდის. "სოვის" პერიოდში უმაღლესი აქტივობის პერიოდები - 11-დან 12 საათამდე დღის პირველ ნახევარში და საღამოს 18-დან 20 საათამდე. მესამე კატეგორიის ხალხი არის "მტრედები", ან არითმია. მათ არ მოსწონთ ადრეული, მაგრამ არ არის ძალიან გვიან. მათი ოპტიმალური დრო მაქსიმალური დატვირთვისთვის არის 10-12 დილით და 15-18 საათზე.
მშობლებმა უნდა გააკეთონ ფასდაკლება და ბავშვის ჯანმრთელობა შვიდი ათი წლის განმავლობაში იცვლება არა მხოლოდ დღის განმავლობაში, არამედ კვირის განმავლობაში და მთელი სასწავლო წელი.
სამშაბათს და ოთხშაბათს, როგორც წესი, ბავშვები Nibble Science Granite ყველაზე ნაყოფიერად. კვირის ბოლოს, ისინი საგრძნობლად დაღლილი. პარასკევს, ყველა მაჩვენებელი მნიშვნელოვნად შემცირდა.
წლის განმავლობაში, ფსიქიკური და კუნთების საქმიანობა უფრო მაღალია, ვიდრე ოქტომბრიდან იანვარიდან. მაშინ გაზრდილი დაღლილობის პერიოდი მოდის (მესამე კვარტალი ყველაზე რთულია!), და აპრილიდან ივნისამდე კვლავ იწყება. ასაკი, ეს განსხვავებები არ არის ძალიან შესამჩნევი. ბავშვთა სხეული იზრდება და ადაპტირებულია სკოლის ტესტებში. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მოკლევადიანი ცივი კი 2-3 კვირის განმავლობაში ბავშვის შესრულებას გულისხმობს, ის უფრო სწრაფად იღებს, უარესი ახსოვს ახალი მასალა. რა უნდა ითქვას ყველა სახის ქრონიკული უბედურების შესახებ! სუსტი ბავშვები გვჭირდება განსაკუთრებით ნაზი რეჟიმი. და მახსოვს: კარგად მუშაობს, თქვენი შვილები კარგად უნდა დაისვენოთ!