მაშინაც კი, ყველაზე საყვარელი სამუშაო შეიძლება ადრე თუ გვიან დაიწყოს, რათა არც იმდენად კმაყოფილება, რამდენად გამოცდილება ნებისმიერ შემთხვევაში, დაწყებული პატარა გაღიზიანება ქავილი მეტი ყური კოლეგას, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული დაზიანება, თუ არ მიიღეთ სიტუაციის შესწორება დროულად.
ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ შევიკრიბოთ ძირითადი აზრები, რომ უმრავლესობა ყოველდღე იტანჯება, ისევე როგორც გითხრათ, თუ როგორ უნდა გადადგეს აზროვნების პოზიტიური მხარე.
"როდესაც ეს დღე დასრულდა!"
ნაცნობი? ჩვენ დარწმუნებულნი ვართ, რომ დიახ. ალბათ, ამ პრობლემის გადაწყვეტა არ იქნება ძალიან ორიგინალური, მაგრამ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება, თუ რა ხდება. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ სრულყოფილი ოფისი, კოლეგები და ატმოსფერო არ არსებობს, ერთ-ერთი ელემენტი ყოველთვის "გადაარჩენს". გახსოვდეთ ყველა დადებითი რაოდენობა თქვენს მუშაობასთან დაკავშირებით, მაგალითად, სტაბილური ხელფასი, ავადმყოფი შვებულების და შვებულებისათვის გადახდილი კომფორტული ოფისი. შეეცადეთ არ დაუშვას უარყოფითი თქვენი ცნობიერების, ჩვენ ვცხოვრობთ სტრესი ყველაზე თქვენი ცხოვრება, რატომ პროვოცირების ახალი ტალღა უარყოფითი?
ნუ მოტყუება თავს
ფოტო: www.unsplash.com.
"რატომ იმდენი მუშაობა? მე არ გაუმკლავდე! "
ასევე საშუალო საცხოვრებელი მემკვიდრეობის ხშირი საჩივარი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ ვალდებულნი არიან, ყველა კომპანიის პრობლემების მოგვარება მარტო: თუ მუშაობა ძალიან ბევრია და თქვენ აშკარად არ გაუმკლავდეთ ყველა მოცულობას, სთხოვეთ დახმარებას კოლეგებთან, ახსენით სიტუაცია. მხოლოდ კოორდინირებულ გუნდს შეუძლია რეალური შედეგის მიღწევა.
თუ არ არსებობს შესაძლებლობა პასუხისმგებლობების გაზიარების შესაძლებლობას, ყოველგვარი გონივრულობის გარეშე, ყოველ ათზე მიუწვდება მომავალი სამუშაო დღის გეგმის მუშაობის დაწყებამდე, ამოცანების მნიშვნელობის ხარისხის მიხედვით და თანმიმდევრული აღსრულების გაგრძელება.
"დიახ, თუ ვგრძნობ ..."
თავად გამოყენება, რომ თქვენი ბრწყინვალე უნარების გარეშე, დეპარტამენტი არ გაუმკლავდება გეგმას, თქვენ თვითონ თავიანთ სტრესის მდგომარეობას, საიდანაც ძალიან რთული იქნება. მუშაობა ასეთ სახელმწიფოში, როგორც გესმით, ძალიან რთულია. დიახ, სრულყოფილება და თავმოყვარეობა უნდა იყოს წარმოდგენილი გარკვეულწილად, მაგრამ არ უნდა წახვიდე თქვენს სიამაყეს და გამოაცხადოთ კოლეგებს თქვენი მნიშვნელობის შესახებ: თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ადგილი ძალიან არასწორი ფორმით, რომელიც მოგცემთ დამატებით გონებრივ ტანჯვას .
"მე მენატრება ცოდნა"
ყველაფერი შეუძლებელია იცოდეს ყველაფერი, და ეს ფაქტია. ის ფაქტი, რომ თქვენ პერიოდულად განიცდიან ინფორმაციის დეფიციტს - ნორმალური ფენომენი, რომელიც მოგვარდება მოწინავე სასწავლო კურსებზე ან ტრენინგებზე. თუმცა, მუდმივი ზეწოლა იმ აზრს, რომ თქვენ რაღაც უარესი, ვიდრე "Dasha მეზობელი დეპარტამენტის", აბსოლუტურად ირჩევს თქვენ rut, რომელიც გავლენას მოახდენს შესრულების, და თქვენ არ სჭირდება ეს ყველაფერი.