რომან კურსინი ძალიან დარწმუნებულია, რომ მწვრთნელის როლი სერია "ფიტნეს". თუმცა, სხვა როლებში, რომ მან ითამაშა სერიის "გემი", ფილმები "ყირიმის", "Superbobrovi.mn Avengers", "მე წონაში დავკარგე". შეხვდა რომანის და განიხილა მოტყუებით ფილმებში, კუნთების მასა და მოქმედი ქედმაღლობა.
- რომან, პირადად მე არ გაკვირვებული, როდესაც დავინახე, როგორც ფიტნეს ინსტრუქტორი. ალბათ, არ იყო სპეციალური ნიმუშები?
- მე მაშინვე მოწვეული ვიყავი მნიშვნელოვან როლზე და დამტკიცდა დარჩენილი მსახიობების დამტკიცებამდე. ერთადერთი, რაც პროდიუსერი იყო ჩემგან, მაქსიმალურ ფიზიკურ ფორმაში უნდა იყოს, რომ ასეთი კურსები არ ჩანს ჩვენი ქვეყნის სატელევიზიო ეკრანებზე. ანუ, მათ მკითხეს, სინამდვილეში, არ გავიდნენ დარბაზი.
- Რა გააკეთე? ..
- დიახ, ამ პროექტს სამი თვით ადრე დავიწყე მომზადება. და გადაღების დროს, ისინი იჯდა მკაცრი დიეტა და წავიდა დარბაზი ორჯერ დღეში. ტრენინგი მრავალფეროვანია. ეს არის კარატე, ორივე აკრობატიკა, და crossfit, და სპორტული დარბაზი, rocking თავმჯდომარე. იმის გამო, რომ ჩემი გმირი არის ფიტნეს მწვრთნელი Oleg - უნდა პროფესიონალურად ვიცი ყველა ნიუანსი. მე თვითონ უნდა გავაძლიერებ ამ თემას. ასე რომ, მე შემიძლია ვაცხადებ ყველა პასუხისმგებლობას, რომ ახლა კარგი მწვრთნელი ვარ. (Smiles.)
"კომპლექტი" ფიტნეს ", მე ვუთხარი:" ბიჭები, თუ ტექსტი დაივიწყებს - ჩემთვის არ არსებობს საჩივრები, რადგან მე როლს ვთამაშობ, მე ვარ სულელური პიკერი "
- თუ ჩვენ ვსაუბრობთ დეტალებზე: რამდენი კილოგრამი კუნთების მასა გაიტანა ამ გადაღებაზე?
- ჩემი წონა არის 77 კილოგრამი 77 კილოგრამი 177. მე გაიტანა სამი კილოგრამი მშრალი კუნთების მასა. ბიჭები, რომლებიც ემზადებიან bodybuilding კონკურსები ტარდება დიეტა ერთი და ნახევარი ათასი კალორია მხოლოდ ორი კვირის განმავლობაში, და მე მქონდა ასეთი დიეტა ოთხი თვის განმავლობაში. იმის გამო, რომ სპორტსმენების მხოლოდ ერთი დღე ასრულებს, და შემდეგ მათ შეუძლიათ მოიპოვონ ცხიმიანი ფენა და სქელი კანი. სამი თვის განმავლობაში ერთ ფიზიკურ ფორმაში უნდა დარჩეს. მაგრამ ღირს. მე კმაყოფილი ვარ ჩემი სხეულის ასი პროცენტით, ასე რომ არ შემიძლია ვთქვა, რომ მან ძალიან განიცადა. მინდოდა ტკბილი ტკბილი, მაგრამ მე მქონდა რამდენიმე დღე, როცა ჭამთ ყველაფერი, რაც გინდა. ჩემი გმირი ოლეგ ამ დღეებში სურდა Borscht, და მე შედგენილი ტკბილი და ნაყინი.
- მე ვცდილობ გავიგოთ, თუ როგორ შეიძლება კონფიგურაცია ასეთი გრაფიკი, რათა ისწავლონ ტექსტი ...
"მე ვაღიარებ, მე მქონდა პრობლემები ტექსტთან: პარალელურად 7 პროექტი მქონდა, მე პატარა ვიყავი. მაგრამ ზოგჯერ იყო დიდი მონოლოგები, რომელშიც მე დაავიწყდა ტექსტი. და ჩვენც შევქმენით ჯარიმები: თითოეული შეცდომა მე დავწერე თხუთმეტი ან მეტი დრო. თითოეული შეცდომა, ეს რიცხვი ორჯერ გამრავლდა. როდესაც მდე 150 ბიძგი ups ერთი ორმაგი, მაშინ მე ვთქვი: "ბიჭები, თუ დაგავიწყდათ ტექსტი - ჩემთვის არ არსებობს პრეტენზიები, რადგან მე როლს ვთამაშობ, მე ვარ სულელური მოედანი." (იცინის.)
სატელევიზიო სერიალში "ფიტნესის" გადაღების შემდეგ, რომანის მკვეთრად ჩამოაგდეს კუნთების მასა, რომ ითამაშოს როკ მუსიკოსის თამაში, ძალიან ჰგავს კურტ Kobein- ს
ფოტო: Instagram.com.
- როგორი რჩევა შეგიძლიათ მისცეს მათ, ვინც გადაწყვიტა შეიძინოს იგივე ფორმა, როგორც თქვენ?
- თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და ზოგადად ცხოვრობენ საკუთარ თავს ჰარმონიაში. და თუ გრძნობთ ჰარმონიულ, მყოფი ცხიმი, თქვენ Kaifovo ამ სახელმწიფოში, მაშინ შეინახეთ ეს up. და თუ მინდა შეცვალოს რაღაც - ამის გაკეთება, მე არ მოვუსმინოთ ვინმეს. უპირველეს ყოვლისა, მოტივაცია მნიშვნელოვანია. ძლიერი ადამიანი არის მოტივირებული პიროვნება: პროფესიისთვის, ან მისი გოგო, ან თავად, პირველ რიგში.
- ვაღიარებ, გაქვთ ხარვეზები?
- სრული. (იცინის.) მაგრამ მე ყურადღებით დამალვა მათ. ეს ალბათ უკეთესია, რომ ხალხს ვთხოვო, ვინც ჩემთან კომუნიკაციაა. კარგად, ალბათ, ამპარტავანი და თავდაჯერებულობა - ჩემი ხარვეზები. მიუხედავად იმისა, რომ არ ვიცი, თუ თქვენ შეგიძლიათ დარეკოთ მათ უარყოფითი მხარეები ან ყველა იგივე უპირატესობა? მე, პირიქით, ეს დაეხმარა ყველა დროის, თუმცა მე ვსაუბრობ ხალხს გარეთ: "Kurysin, თქვენ იმდენად brazen! Რისთვის? იცი ვინ ვინ არის ეს კაცი? ის არის გენერალური პროდიუსერის გენერალური პროდიუსერი! რატომ ხარ მასთან საუბარი? " და მუშაობს! ქედმაღლობა და ნდობა, მეჩვენება, პირიქით, დახმარება. მთავარია, რომ მჯერა საკუთარ თავს და საკუთარ თავს, მაშინ სხვები არ გაბედავდნენ ეჭვს. მაგალითად, მაგალითად, რომ ეს არ არის ჩემი როლი, შემიძლია ასე! მე მოვედი მწარმოებლებს ოფისში, დაჟინებით მოითხოვდა, ცხრაჯერ გამოვხატავდი, მაგრამ მე განაგრძო: შებოლილი ნალიო, უსახლკაროდ შეიცვალა, რაც უბრალოდ არ გააკეთებდა როლს, როდესაც ეს იყო ასი პროცენტით .
- სროლა სერიალი "ფიტნეს" უკვე დასრულებულია. ახლა თქვენ საშუალებას მისცემს თავს დაისვენოთ და ყველაფერი გინდა?
- ახლა კიდევ ერთი ამბავი მაქვს. მე დავკარგე შვიდი კილოგრამი, რადგან როკ-ვარსკვლავი ვთამაშობ, პირობითი კურტ კობეინი, თუ ის ცხოვრობდა რუსეთში, სრულმეტრაჟიანი ფილმის რეჟისორმა პაველ რუმინოვაში. მე მქონდა შერწყმა ყველა კუნთების მასა და გახდეს ასეთი თხელი ბიჭი გიტარა და დასარტყამი. ასე რომ შეშფოთებული ამ შესახებ: მე დავუკავშირდი იმდენად ხორცის როლი ფიტნეს მწვრთნელი, პირველად ჩემს ცხოვრებაში იყო კმაყოფილი თავს! რა არის საინტერესო, სერიის მეორე სეზონის შესახებ ფიტნეს შესახებ მე უნდა დავუბრუნდე ოლეგს, რომელმაც მთელი ქვეყანა დაინახა.
რომან კურსინი უარს ამბობს პირადი ცხოვრების შესახებ. მიუხედავად ამისა, ცნობილია, რომ მისი მომავალი მეუღლე ანა ნაზაროზონი იაროსლავის თეატრის ინსტიტუტში შეხვდა. წყვილი ერთად 2003 წლიდან. 2017 წელს მათ შვილი ჰყავდათ
ფოტო: vk.com/nazarova_official
- და თქვენი თავისუფალი დრო თქვენ ასევე გადაიხდის მხოლოდ სპორტულ ჰობებს ან არსებობს რაიმე ჰობია თქვენს სიაში როლის მომზადებასთან დაკავშირებით?
- არა, 24 საათის განმავლობაში დღეში არის როლი, ან მომდევნო პროექტზე მუშაობა. მაშინაც კი, შაბათ, როდესაც მე არ მოიხსნება, ეს პროცესი არ შეჩერდება. მე შემიძლია უყურებ ფილმს, არის, გადაჭრას crosswords, თამაშობენ სპორტს, მაგრამ ჩემს შიგნით ყველა დროის არის უწყვეტი მომზადების პროცესი მომდევნო პროექტი. და უმეტეს შემთხვევაში, შაბათ-კვირას, მე მაინც დაეუფლონ რაღაც ახალი. მაგალითად, მე მაინც სწავლობენ გიტარასა და დასარტყამს. მე უკვე მესმის, რომ როგორც კი შაბათ-კვირას გამოვა, მე წავალ სტუდიაში, რათა ისწავლონ ახალი კომპოზიციები, ჩაწერეთ სიმღერები, ხმა, მუსიკა და ასე შემდეგ. ეს არის, მე ვერც კი მოვუწოდებ ამ დღეს შაბათ.
- თქვენ ფლობენ რამდენიმე მუსიკალურ ინსტრუმენტს გადაღებამდე?
- არა, არ ფლობდა ყველა. სხვათა შორის, ფილმში "ბებიას ადვილი ქცევა" მე NHL Star- ს ვთამაშობ, მაგრამ არ ცხოვრობდა skates. მიუხედავად ამისა, ექვსი გაკვეთილი, მან დაიწყო მართოს ეს იმდენად! კინო არის მყარი მოტყუებით (იცინის). და მე ძალიან კარგად მივიღო აუდიტორიის მაყურებელს იმ შემოთავაზებულ გარემოებებში, რომლებიც მე გთავაზობთ და მჯერა ჩემი გმირი.