საიდუმლო ნომერი 1
თქვენ არ შეგიძლიათ გააფართოვოთ კბილები დაუყოვნებლივ ჭამის შემდეგ, ნახევარი საათის განმავლობაში დაველოდოთ. ფაქტია, რომ საკვები არღვევს მჟავა-ალკალინის ბალანსის პირით, რაც კბილის მინანქრის რბილია. ამიტომ, ადვილია დაზიანება.
სუფთა დროში
pixabay.com.
საიდუმლო ნომერი 2.
მცურავი აუზი. შეინახეთ პირში დაიხურა. ქიმიკატები, რომლებიც იყენებენ წყლის დეზინფექციას მათი კბილების განადგურებაზე. ეს დადასტურდა ამერიკელი მკვლევარების მიერ, პროფესიონალური სპორტსმენების შემოწმება - თითქმის ნახევარი მათგან იძულებული გახდა სტომატოლოგი რეგულარულად ეწვია.
არ გახსენით პირი
pixabay.com.
საიდუმლო ნომერი 3.
ჩაის ან ყავის სასმელი, არ გაჭიმეთ სიამოვნება. უმჯობესია გააკეთოს ეს რამდენიმე sips, რადგან თქვენ სასმელი, მინანქარი განადგურებულია.
არ გაჭიმოთ სიამოვნება
pixabay.com.
საიდუმლო ნომერი 4.
არ გაიხეხეთ კბილები და შხაპი ამავე დროს - ეს არ იმუშავებს ეფექტურად ან სხვა.
ეწვიეთ ექიმს
pixabay.com.
საიდუმლო ნომერი 5.
არ არის ნათელი, როგორ, მაგრამ კბილების ჯანმრთელობა უკავშირდება ჩვენს მეხსიერებას. ამერიკის შეერთებულმა შტატებმა ჩაატარა კვლევა და გაირკვა, რომ ადამიანები, რომლებსაც კბილები არ გააჩნიათ, ცოტა უარესი გაიხსენეს ინფორმაცია, მაგრამ გამოირჩეოდა გაზრდილი გაღიზიანება და განწყობა განწყობის განსხვავებებით.
კბილები პასუხისმგებელია მეხსიერებისთვის
pixabay.com.