ყველაზე საშინელი ვირუსი შიშობს. მოკლე დროში მას შეუძლია ადამიანის იმუნური სისტემის წონასწორობა. მეორე შეკითხვა: რატომ ამ ქვეყანაში ჩვენ ვატარებთ მაღაზიების თაროების, საკონსერვო პროდუქტების დაცვას? ეს არის ინსტინქტი ჩვენი გენეტიკური დონეზე. ჩვენი წინაპრები ომის დროს შიშით და შიმშილობენ. და ახლა, როდესაც სიტუაცია არასტაბილურია, ჩვენ ქვეცნობიერად ვცდილობთ შეავსოთ მაცივარი და ყველა ყუთი croups. ჩვენ შევქმენით ასეთი მოდელი ქცევის ...
Რა უნდა ვქნა? ცვლილება! იღვიძებს დილით, თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ დაიბრუნოს ტელეფონი და წაიკითხეთ საშინელი ამბების სათაურები. დაფიქრდით იმაზე, თუ რა იდეაა პირველი გამოღვიძების შემდეგ. დადებითი? კარგად! ასე რომ, თქვენი მდგომარეობა შეიძლება იყოს მშვიდი. თუ ეს არის უკმაყოფილება, შიში, აგრესია, მაშინ ჰკითხეთ საკუთარ თავს კითხვაზე: "გაბრაზებული ადამიანები, რომლებიც ყიდულობენ წიწიბურას?". ასე რომ, სიტუაცია წავიდეთ და შეხედეთ მას: "ასე რომ მათ სჭირდებათ". და ეს მართლაც წიწიბურა - თქვენი საყვარელი კერძი? რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი იმავე ბრინჯზე ან კასში.
ფსიქოლოგი ანა გუსევი
რატომ უნდა იყოს დადებითი? ყველაფერი ძალიან მარტივია.
დადებითი ხალხი უფრო დიდი ენერგიაა და მათი ცხოვრების შევსება, რაც მათ სურთ. უარყოფითი ადამიანები ყველაფერს ითხოვენ, რომ მათ სურთ, და ყველაფერს მოზიდათ თავიანთ ცხოვრებაში.
ამიტომ, დადებითი, მიუხედავად იმისა, რომ გარემოებები, თქვენ უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა კონფიგურაცია თავს კარგია, როგორც კი გაიღვიძა.
დაიწყე დღე მარჯვენა და კარგი აზრებით. ყოველდღიური დამტკიცებები დაგეხმარებათ აქ.
მაგალითად, გითხრათ საკუთარ თავს:
დღეს ჩემი ცხოვრების საუკეთესო დღეა;
დღეს მე მოვიზიდოთ ყველა საუკეთესო;
დღეს მე მაქვს რაღაც, რაც მე მინდა;
მე ვარ დედამიწაზე ბედნიერი ადამიანი;
მადლობას ვუხდი სამყაროს ყველა კარგ საქმეს, რაც მოხდა ჩემთვის (სული, ბუდა, ანგელოზი, ღმერთი და ა.შ.)
ნაგვის შეზღუდვები. ყველა შეზღუდვა ჩვენს თავზე, მხოლოდ იქ, უფრო სადმე. გახსოვდეთ ეს არის ცხოვრების მარტივი წესი. ყველა, რაც ჩვენ წარმოგიდგენთ ჩვენს თავზე, და განსაკუთრებით დადებითი სურათები, მაშინ ჩვენ მივიღებთ კავშირი. ეს არის ბუნების მარტივი კანონები, იგივე როგორც სიმძიმის. იცი თუ არა, მაგრამ ისინი იმოქმედებენ.
და ბოლოს, გახსოვდეთ, თუ რამე უსიამოვნო ხდება, ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს უკეთესია. ცხოვრობენ ასეთ წესით ბევრად უკეთესია, ვიდრე ბედი, მეგობრები, ოჯახი, მთავრობა და ასე შემდეგ. ვიცი, რომ ყველა თქვენთან ერთად მომენტში ჩვენ მოვიზიდოთ. ჩვენს სამყაროში უბედური შემთხვევები არ არის, ყველაფერი წინასწარ არის ჩვენი ქმედებებით.
დადებითი დამოკიდებულება არ დაეხმარება და ცარიელი მაღაზიის შესვლისას, ჯერ კიდევ პანიკის გადატვირთვას? შეხედეთ სიტუაციას მეორე მხარეს. წარმოიდგინეთ, რომ ყველა საქონელი შეიძინა იმ კოტეჯში. გარდა ამისა, ეს ვარიანტი არის ყველაზე გონივრული, იმის გათვალისწინებით, რომ საუკეთესო კომპანიები გადავიდნენ დისტანციური სამუშაო ფორმატში.
და რაც მთავარია, არ არის საჭირო ტუმბოს. ჩვენ არ ვართ იმდენად ეშინია ვირუსის და პანდემიის, რამდენი "დისკზე მკვდარი ბოლომდე" აზრები სულისკვეთებით: "რატომ არ ვყიდულობ დოლარს?", "მე მქონდა იპოთეკური ადრე". შედეგად, ჩვენ შეწყვიტეთ ფიქრი ლოგიკურად და ჩვენ ვართ პანიკის გადანაწილება.
ეს უფრო სწორია, რომ შევხედოთ სიტუაციას, რომ თქვენ ყველაფერი გააკეთე. და თუ რაღაც არ არის დადგენილი ახლა, ყველაფერი აუცილებლად შეიმუშავებს.