მიუხედავად იმისა, რომ სახლში უმრავლესობას ვატარებთ, მიუხედავად სპორტულ სპორტში და სწორად აქცევთ, არ დაივიწყოთ დამატებითი სხეულის მოვლა, რომელიც სითბოს დაწყებისას მოითხოვს უფრო საფუძვლიანად ზრუნვას, რადგან ჩვენ დაუყოვნებლივ ვაჩვენებთ სანაპიროზე გამკაცრებულ ფიგურას. ჩვენ გითხრათ, რა სასარგებლო პროცედურები შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაატაროთ სახლში.
ყავა საქმეში
არ გამოიქცევიან იმისათვის, რომ ყავის ძალაუფლება, გამოიყენოთ იგი, როგორც SPA პროცედურების საფუძველი. თუ თქვენი მთავარი პრობლემა ცელულიტს ეხება, ყავის გაკეთება კვირაში რამდენჯერმე, ყავის სქელი თაფლით. ასევე, ყავა შეიძლება გახდეს შესანიშნავი scrub. მომზადება scrub, ჩვენ გვჭირდება ნახევარი ჭიქა ადგილზე მარცვლეული, რომელიც ჩვენ brew მდუღარე წყალი, და შემდეგ აურიეთ შედეგად სუფთა რამდენიმე კოვზი ცხიმოვანი არაჟანი. შედეგად კომპოზიცია rubbed შევიდა კანის მეშვეობით მასაჟის ხაზები. დაიბანეთ წყალი ათი წუთში
ნიღაბი გაჩერებისთვის
ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროცედურა სალონებში - ფეხებისთვის, რომლებიც არ არიან ყოველთვის დადებითად დაზარალდნენ ჩვენი კანის მიერ. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ მსგავსი კომპოზიცია სახლში, ამ ნაზავი ბლენდერში ½ avocado, კვერცხი yolk, წვენი halves ლიმონის და 3 tablespoons of lineseed ზეთი. ფეხით დაარღვიე, ჩვენ ვრცელდება კომპოზიცია მათზე და აცვიათ ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული წინდები. Hold ნახევარი საათი და დაიბანეთ off.
მცენარეული აბაზანები soothe და კვებავს კანს
ფოტო: www.unsplash.com.
მცენარეული საშა.
პროცედურებისათვის, სადაც ჩვენ გვჭირდება მცენარეული decoction, თვითნაკეთი თვითმმართველობის დამზადებული sachets არის სრულყოფილი. დაჭრილი ძველი pillowcase რამდენიმე პატარა სკვერები დაახლოებით 10 × 10 სმ., შემდეგ, წამოაყენონ რამდენიმე tablespoons გამხმარი მცენარეული ნარევი მათზე. შემადგენლობა ნარევი თქვენ შეარჩიო თქვენი გემოვნების. ჰალსტუხი კიდეები ისე, რომ მიიღოთ ჩანთა. ჩვენ ვიყენებთ შედეგად sachets მომზადება სურნელოვანი დასასვენებელი აბაზანები.
მასაჟი მშრალი ფუნჯი
ეს მასაჟი ტექნიკა იდეალურია კანის ზედაპირისგან დამწვრობის ნაწილაკების მოხსნისთვის და ასევე იბრძვის სითხის დაკარგვა კანის შუა ფენებში. ჩვენ გვჭირდება ფუნჯი ბუნებრივი ბოჭკოებისგან, ასე რომ ზიანს აყენებს კანს. გაჭრა მასაჟის კვირაში რამდენჯერმე, რამდენიმე სესიის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ პოზიტიურ ცვლილებებს. სცადეთ!