ტერმინი "gaslight" გამოჩნდა ცოტა ხნის წინ, მაგრამ თქვენ ან თქვენს მეგობრებს ალბათ მოვიდა მასშტაბით ამ ფენომენი, თუმცა არ არის ყველაზე გაშვებული ფორმა. შეშუპების არსი, რომელიც ფსიქოლოგიური ძალადობის ერთ-ერთი გამოვლინებაა, დაზარალებულს საკუთარი არაადეკვატურობაა, რეალური ფაქტებისა და მოვლენების დამახინჯება. დიახ, არა ყველა სიტუაციას გამოიყენოს ეს მეთოდი, ალბათ, თქვენი მეგობარი ნამდვილად არ მახსოვს, როგორ გადაიხადე თქვენ გადაიხადოთ. მანიპულირების მეთოდი, როგორც მანიპულირების მეთოდი ხშირად იყენებს ერთ-ერთ პარტნიორს ოჯახში ან მხოლოდ წყვილთან ერთად, ამით ადამიანს ატარებს.
გაზის სინათლის გათავისუფლების შემდეგ ("გაზის სინათლის" გათავისუფლების შემდეგ დაიბადა. ფილმის ნაკვეთი წყვილს ირჩევს: ქმარი, მისი დანაშაულის დამალვის მცდელობა, კრძალავს თავის მეუღლეს სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციისთვის, ფლობს მას ყველა დროის. იგი მოიცავს სინათლის სხვენში, რის შედეგადაც ყველა სინათლე სახლში fades. როდესაც ქალი ეჭვქვეშ აყენებს თავის ეჭვს, ქმარი ადანაშაულებს მას, რომლის მიხედვითაც ჰეროინი თანდათანობით მიდის.
Gaslight - საყვარელი გზა მანიპულირება მოძველების წყვილი
ფოტო: pixabay.com/ru.
გაკვეთილი არის საყვარელი გზა, რათა მანიპულირების მანიპულირება წყვილი, რითაც ისინი აკონტროლებენ ეჭვმიტანილის ეჭვმიტანილი. ფრაზები "თქვენ რეაგირებთ ძალიან უცნაურად", "რას ლაპარაკობ?", "როდესაც ეს იყო არასწორი?" - ამ წყვილების მუდმივი სატელიტები. შედეგად, ადამიანი აღიარებს თავის გრძნობებს და უკიდურეს შემთხვევაში, მას სჭირდება ფსიქიატრები დახმარება. ეს ტექნიკა ჰგავს სარგებლობას მუქარის, რომელიც ყველა ეჭვისთვის პარტნიორი რეაგირება ძალიან გაკვირვებული, ცდილობს აღვნიშნო თავისი არაადეკვატურობა.
გაზის განათების მეთოდის გამოყენება, პირი ცდილობს სხვა პირის რეალობის, დაბნეული ფაქტების რეალობის დამახინჯებას, ზოგადად, რეალობაში მომხდარი მოვლენების უარყოფას. შეურაცხმყოფელი ან უარყოფს, რა ხდება ("არ იყო ასეთი"), ან აძლევს უარყოფით შეფასებას მოწინააღმდეგის აზრით ("მშვიდად და არ რეაგირება"), ან მიუთითებს არაადეკვატურობა, თუ რა ხდება ("არის" ეს ზოგადად ნორმალურია, რომ რეაგირება იმდენად? ").
არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, რომელიც გესმით, რომ თქვენ საქმე ეხება, რომელიც ცდილობს გააკონტროლოს:
1. ეს ადამიანები იციან, როგორ უნდა დაეუფლონ
და ეს პროფესიონალურად. ეს ყველაფერი კეთდება იმისათვის, რომ ეჭვქვეშ დააყენოთ თქვენ და შემდეგ "პროცესი" თქვენ მოგწონთ.
2. ისინი იწყებენ ფაქტებს.
მაშინაც კი, თუ თქვენ მოვისმინე ინფორმაცია ჩვენი ყურები ამ ძალიან ადამიანი, შეგიძლიათ გახსოვთ თარიღი და დრო, როდესაც ეს მოხდა, თქვენი თანამოსაუბრესი შეინარჩუნებს, რომ ასეთი სიტუაცია პრინციპში შეუძლებელია და, რადგან თქვენ ამტკიცებს, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ რაღაც არ არის ამ გზით. თუ ასეთი სიტუაცია დროდადრო განმეორდება, თქვენ უკვე დაიწყეთ თქვენი ადეკვატურობის ეჭვი.
უფრო მეტი ადამიანი იწყებს ეჭვს, რომ უკეთესი acuser იგრძნობს.
ფოტო: pixabay.com/ru.
3. მათ კარგად იციან თქვენი სისუსტეები.
თუ თქვენ ამაყობთ სამეცნიერო ხარისხით, აბსურდული აუცილებლად შეგახსენებთ, რომ ეს არ იყო ღირს, რომ არ ღირს, თქვენი ძალისხმევა დაიხარჯა. ასევე წარმოდგენილია "saucer" თქვენი უარყოფითი თვისებების სიაში და არ ფლობენ.
4. მოძალადეები თანდათანობით იმოქმედებენ
ისინი არასოდეს დასრულებდნენ დაწყებას. მათი ქმედებები გააზრებულია და დაგეგმილია - ეს არის გამორჩეული თვისება gaslighting. ეს ყველაფერი იწყება პატარა, კომენტარებით, რომელიც შემდეგ სერიოზულ ბრალდებებს განაგრძობს.
5. ყველაფერს აკეთებდნენ თავიანთი ქმედებებით
აქ არის ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი: უყურეთ რა ხდება, და არა რა გითხრათ. მათი სიტყვები არ ატარებს რაიმე სარგებელს ან ზიანს.
6. ისინი შეცვლიან ტაქტიკას
თუ ადრე ისინი unobtrusively შეესაბამება თქვენ, ისინი ახლა შეიცვალა აღშფოთება მადლი, რითაც rubbing თქვენ ნდობა კიდევ უფრო. ისინი იწყებენ მოგწონთ, თქვენ თანდათანობით დაივიწყებთ წარსულ უკმაყოფილებას. მაგრამ აქ მათ მიაღწიეს სასურველ ეფექტს: ეჭვი გეპარება, რომ ისინი როგორღაც მკურნალობდნენ.
7. ისინი ეძებენ Associates
საოცრად ისინი ძალიან სწრაფად დაამყარებენ იმ ადამიანებს, რომლებიც თეორიულად შეუძლიათ მათ მხარდასაჭერად. თავად აბუცერის არარსებობის შემთხვევაში, მათი ნაცნობები "მათ შეცვალონ", სრულად მხარს უჭერენ გასლაიდირის პოზიციას. მე ვერ შევძელი, ვინ არის სწორი, და ვინ არის დამნაშავე, თქვენ დაბრუნდებით გენელში, და, ფაქტობრივად, მისი მიზანი იყო.
თქვენ უკვე დაიწყებთ ეჭვს თქვენს ადეკვატურობას
ფოტო: pixabay.com/ru.
8. ისინი დარწმუნდებიან ყველას გარშემო, რომ თქვენ არაადეკვატურია
მეტი ადამიანი იწყებს ეჭვი, რომ თქვენ, უკეთესი gaslight-bubuser იგრძნობს. მაშინაც კი, თუ ის ოდესმე იწყებს აგრესიას, ხალხს ისევ სჯერა მას, არა თქვენ, რადგან მანიპულატორი სრულყოფილად "დამუშავდა" აუდიტორიას.
ყველა ეს ტექნიკის ცოდნა, უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის, რომ აღიაროს პოტენციური მოძალადე და შეწყვიტოს ეს ურთიერთობები მათი მეფობის დროს.