როგორ დავაღწიოთ შიში საკუთარ თავს

Anonim

ყველა შიშია. და ეს ნორმალურია. მაგრამ ერთი რამ, როდესაც ობობები ეშინიათ - არ ჩაერევა, არ იმოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე და სტანდარტზე. და სრულიად განსხვავებული - როდესაც შიში იზრდება, როგორიცაა ძვლის ყელის, ადრე ამაღლების ან ოჯახის ბედნიერება. ერთ-ერთი ასეთი შიშია კონკურენციის შიში - ტანსაცმლის ან სიტყვის მანერების გამო, აზრების ან ინტონაციის იმიჯის გამო. ეს არის კონკურენცია, სადაც ეს არ არის და დიდი.

სად იზრდება ფეხები?

არ არსებობს განსხვავება, სადაც ეს შიში პარალიზებულია - მოტივები და პროცესი მოშორების პროცესს იგივე იქნება. ორი მიზეზი შეიძლება გამოირჩეოდეს.

1. არ იცი, ვინ ხარ შენ და რა არის შენი უნიკალურობა?

მაგალითად, თქვენ bake ნამცხვრები შეკვეთა, ისევე როგორც ასი სხვა გოგონების თქვენი ქალაქი. ჩვენ გვეშინია შანსი, აჩვენე შენი იდენტურობა და ნაცრისფერი მასით შერწყმა. განსაკუთრებით ეს ცოდვა glamorous chicks ერთად pumped ტუჩები და ძუძუს. ისინი გამოჩნდნენ გამოჩენა, თქვენ დაიჭიროთ "ყველას მსგავსად", და მაშინ ორივე გაოცებულია: "რატომ ვაჭრობდა სხვა chick / ბეიკერი?".

2. თქვენ გეშინია იყოს საკუთარ თავს.

ეშინია, რომ თქვენ არ მიიღებთ, როგორც თქვენ, ეშინია დანაშაულის მოსაზრების ან manor წარმოადგინოს საკუთარ თავს, ამისთვის დამოკიდებულების ტანსაცმელი ან თუნდაც ცუდი ჩვევა.

ამ მიზეზების დიაგნოსტიკა რთულია და საშინელია. მაგრამ მათ უნდა შეიმუშავონ თავისუფლად სუნთქვა სრული ძუძუს.

რა უნდა გააკეთოს მასთან?

იწყეთ ის ფაქტი, რომ მოისმინე საკუთარ თავს. იჯდეს და უპასუხეთ საკუთარ კითხვებს:

- რა არის ჩემი პოზიცია, როგორც ადამიანი?

- და როგორ არის პროფესიონალი?

- როგორ არის შენი ცოლები?

- რატომ არ არის ჩემი ქმარი სხვა?

- რატომ ვარ უნიკალური?

თუ ამ კითხვებზე პასუხის გასაცემად ვერ ხერხდება, მაშინ არ ველით ქმარს, საზოგადოებას, საზოგადოებას, ავტორიტეტებს, კლიენტებს. ასევე, სიტუაცია მათთან შიშია. Არ შეგეშინდეს. შენი პიროვნება გამოყოფს თქვენ ხალხს. თამამად დატოვონ კომფორტული ზონა. ნება არ დაუყოვნებლივ სული lap, მოდით პალატა უკან ხელმძღვანელი, მაგრამ გარეთ!

თუ ყველა კითხვას უპასუხებდით, მსოფლიო გაიხსნა და გახსნილი გახდა ახალი კომფორტის ზონა, მაგრამ კონკურენციის შიში კვლავ რჩება, ცდილობენ გამოიყენონ კიდევ ორი ​​ეფექტური პრაქტიკა.

ჩვენ ყველა განსხვავებული ვართ, მაგრამ თითოეული მათგანი

ჩვენ ყველა განსხვავებული ვართ, მაგრამ თითოეული მათგანი

ფოტო: pixabay.com/ru.

NLP - Forew!

იმისათვის, რომ კონკურენციის არ შეგეშინდეთ, სწორად უნდა დააკონფიგურიროთ: არ არსებობს კონკურენტები ბიზნესში, და მეზობლები ბაზარზე, ურთიერთობებში - არა კონკურენტი, არამედ სხვა ქალები. ეს არის NLP- ის ელემენტარული მიღება. თუ თქვენ კონფიგურაცია თავს, რომ თქვენ გაქვთ კონკურენტები, მაშინ უკვე ბრძოლაში - თქვენ უნდა აჩვენოთ შედეგები, კონკურენცია, კონკურენციას. როდესაც ასეთ სახელმწიფოში ხართ, ნარჩენების ნარჩენები, რადგან სხვების შედეგებზე ძალიან დგას, და შეამჩნევთ თქვენს მიღწევებს. თანასწორობა სხვების შესახებ არის მოტივაცია "დან". დიახ, სადღაც მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს უარესი, მაგრამ უკეთესი გახდება, მაგრამ ამ შემთხვევაში საჭიროა ჯანსაღი კონკურენტუნარიანი სული. მაგალითად, თუ თქვენ გადაწყვიტეთ დიეტაზე, მიიღებთ ჩემს შეყვარებულთან ერთად - შედეგი იქნება უკეთესი, რადგან თქვენ მხარს უჭერენ ერთმანეთს, მოტივირებას და აუცილებლად შეადარებთ მასშტაბებს.

და რა აქვს tyson?

გახსოვდეთ, როგორც ჩვენი მამა: "არ შეადაროთ თქვენი დაწყების ვინმე შუა." ჩემს პრაქტიკაში, ყოველ დღე გვხვდება ამ წესის ნაკლებობით და, რის შედეგადაც, სხვადასხვა პრობლემები. მაგალითად, ახალგაზრდა ახალბედა მომღერალი საკუთარ თავს არ შეესაბამება სხვა დამწყებთათვის, მაგრამ უკვე გამართულ და აღიარებულია. თუ ეს იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ კონკურენცია, კონკურენციას გაუწევს მათთან, ვინც თქვენთან ერთად იმავე ბარი. თქვენ მას შემდეგ, რაც კვირეული კლასების კრივი არ მიდის ბეჭედი Tamez Tyson, უფლება? და თუ დატოვებთ, მაშინ არაფერია, მაგრამ თვითშეფასება არ მიაღწევს. თქვენ იბრძოლებს და შესაძლოა მოხვდა განსხვავება, მაგრამ ღირს სანთლის თამაში? მაშინაც კი, თუ თქვენ გრძნობთ დიდი boxer კარიერა, მაშინ ეს არის მაიკ Tyson - ის მიიღებს გამოცდილებას, ტექნიკას, თავდაჯერებული თავად საბოლოოდ.

გიყვარვარ საკუთარ თავს, საკუთარ თავს, თამამად მიდიხარ საკუთარ მიზნებზე. კონკურენცია არ არის საშინელი, როდესაც თქვენ იცით, ზუსტად რა, როდესაც თქვენ გათხრილი თქვენი უნიკალურობა. ფოკუსირება თქვენი მიღწევების, უნარების, უნარებისა და ცოდნის შესახებ ნებისმიერ სფეროში, და აუცილებლად შეიმუშავებთ!

Წაიკითხე მეტი