Sleepy სამეფო
რატომ არის რამდენიმე ქალი, ხელფასის ნახევარი და თითქმის ყველა თავისუფალი დრო "სილამაზის", მათ "ატას" კარგად გამოიყურება, მაგრამ არა ყველა ახალგაზრდა? საეჭვოა, მათ არ აქვთ აშკარა ნაოჭები, ისინი უმნიშვნელო, გამოყვანილია, მაგრამ ჯერჯერობით ასაკი თითქმის სირთულის გარეშე. მეორეს მხრივ, ბედნიერი კასტი ბედნიერია, თხუთმეტი წუთით ადრე თხუთმეტი წუთით ადრე და მაინც დარჩება "ძველ ასაკში". რა არის მათი საიდუმლო? პასუხი საკმაოდ მარტივია: ადრე ჩვენ ჩამოყალიბდა წესები და tabups დაკავშირებით ჩვენი გამოჩენა, მით უკეთესი ყველაზე მეტად დაცულია. რა შედის მთავარი სილამაზის სიაში? უპირველეს ყოვლისა - კომპეტენტური ძილი. დიახ, დიახ, ჩვენ ვიცით, რომ თანამედროვე ქალებში, მეგასნი და ყოველთვის ჩქარობენ, არ არის დამატებითი დრო, რომ მორფინის სამეფოში დარჩენა არ არის. და ჯერ კიდევ: ექვსი საათი - სავალდებულო მინიმალური, რაც არ უნდა მოხდეს თქვენს გაჯერებულ ცხოვრებაში. ძილის დროს ეპიდერმის უჯრედები აქტიურად განახლდებიან, ყველაზე მნიშვნელოვანი კოლაგენის მოლეკულები მოქმედებენ, სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებულია. გაითვალისწინეთ, რომ კანის შემდეგ მუდმივი ნაკლებობა ძილის თითქმის არ მიიღოს nutritious კომპოზიციები, ამიტომ შედეგების თქვენი დილით რიტუალები ჯადოსნური კრემები და სასწაულებრივი ნიღბები მცირდება თითქმის ნულოვანი.
სხვათა შორის, არა მხოლოდ რაოდენობით, არამედ საწოლში გატარებული დროის ხარისხი. Owls, ვინც ურჩევნია გადაადგილება ძილის შემდეგ შუაღამისას, როგორც წესი, გამოიყურება უარესი, ვიდრე მათი თანატოლებს - "Zhavorkov": საათი დანარჩენი თორმეტი ღამის სხეულის მსგავსად უფრო მეტი გვიან.
არსებობს მარტივი გზა, რათა მაქსიმალურად ძვირფასი დრო ძილის. ასე რომ, შეინახეთ ოპტიმალური ტემპერატურა ოთახში (დაახლოებით ოცი გრადუსი გრადუსი) და ტენიანობის დონე (დაგეხმაროთ - მარტივი კომპაქტური საწმენდები და humidifiers). თბილი მშრალი ჰაერი ხელს უწყობს ტენიანობის ეპიდერმისს დაკარგვას, რაც შემცირდა ტონი და ელასტიურობას.
სიტყვა ფრთხილად demaciage ადრე გამგზავრების ძილის არის ბანალური, მაგრამ, სამწუხაროდ, არ არის ზედმეტი. ყველა კოსმეტიკასთან ერთად დაიბანეთ ჩვევა, რომელიც იმავე დღეს უნდა შეიმუშაოს, როგორც დაწესების ჩვევა, და საბაბი არ არის. კრემის ტანსაცმლის გასწორება ხუთ წუთიანი მასაჟით (მკაცრად აღმავალი "დამარბილებელი" ხაზებით). და ბოლოს, იძინებს ან ემბრიონის პოზიციაზე - ასე რომ თქვენ თანდათანობით გაქრება სახე ბალიში (სხვათა შორის, არ არსებობს სინთეზური ბალიშები!) და შეინახეთ თავი "ძილის ნაოჭებისგან".
ღიმილი mockingbird
შენიშნა, რომ ღიმილი ქალები უფრო ახალგაზრდაა, ვიდრე მათი წლები? აქ არის არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური ასპექტი: არ არსებობს ჩვევა მომზადებული სიცილი, და ამიტომ ყველაზე ცუდი რამ, რაც ემუქრება, "Goose Paws". მაგრამ არც შანსებს შორის წარბები და არც furrow on შუბლზე, არც გოგირდის მოყვარე folds, რომლებიც უფრო რთული უნდა გასწორდეს. ტრენინგი ღიმილი დილით სახის ტანვარჯიშის დროს დგას.
სამწუხაროდ, ჩვენს ასაკში ათი შემთხვევისა, კისერი კისერზე გამოიწვევს. ზრუნვა მისი, ისევე როგორც პატივი, აუცილებელია Smalod: მასაჟი სულის დროს არ იღებს ბევრი დრო, მაგრამ გააუმჯობესოს სისხლის მიწოდება ამ დელიკატური ფართობი და ხდის საშვილოსნოს ყელის კუნთების მომზადებული და ძლიერი. კანი ამ ზონაში არის თხელი, ვიდრე სახეზე, თითქმის არ არის კანქვეშა ცხიმი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ უბრალოდ ვალდებულნი ვართ, რომ ეს და საღამოს და საღამოს. ნაგავსაყრელის წაკითხვის ცრუობს, მუშაობა, თქვენი უფროსი დაბალი, ძილის, ისევე როგორც პრინცესა PEA, on pile მაღალი ბალიშები. ზრუნვა საკუთარ თავს ყოველკვირეული ლიფტინგის ნიღაბი კისრისთვის, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთდროულად თქვენი ჩვეულებრივი სახე ნიღაბი.
თვალის ქვეშ ჩანთები და სისხლჩაქცევები დიდხანს ასრულებენ და ამავდროულად, დელიკატური ტერიტორიის გატარების წესები არ შეიძლება კომპლექსური იყოს. მაგალითად, კომპიუტერთან მუშაობისას, საათში ერთხელ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ გადაიტანოს და მოწყობა და ტანვარჯიშის თვალები. გარდა დაღლილობის აღმოფხვრის, თქვენ მოამზადებენ ახლოს კორუმპირებული კუნთების და შეამციროს ალბათობა edema. არავითარ შემთხვევაში, არ იგნორირება გაუარესება დანახვაზე: სათვალე ან ლინზები ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ორიენტირებას სივრცეში, არამედ შეწყვიტოს აკრეფით, რომელიც პროვოცირებას ახდენს მცირე ზომის ნაოჭების ქსელის გამოჩენაზე.
ნახაზი გაკვეთილები
გარდა ჰიგიენური წესების გარდა, რომელთა დაკმაყოფილებაც ბრძენი moms instill ქალიშვილები infancy, არსებობს რიგი კანონები და taboos in "დეკორატიული" სფეროში, სავალდებულო მოსმენით. ბევრი ჩვენგანი, რომელსაც აქვს შესანიშნავი კანის ტონი და ბრწყინვალე სახე ფერი, ხატავს მათ ახალგაზრდებს არასწორად შერჩეული კოსმეტიკა. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღებით შეარჩიეთ ტონის ტონი. მაკიაჟის მხატვრები ურჩევენ გამოიყენონ კრემი (როგორც ნაწილი, რომელთა ნაწილი უნდა იყოს საკმარისი რაოდენობის დამატენიანებელი კომპონენტები) სვეტში, თქვენი კანის ფერის მსუბუქია - ეს მუდმივი ტენდენცია განახლდება გამოსახულებაზე. დაამატეთ ცოტა ვარდისფერი ან ნაზი-ატმის რუმბა, გამოიყენეთ ისინი "ვაშლის" cheeks - ისინი გამოჩნდება ორივე მხარეს ცხვირი თუ ღიმილი. მაგრამ ყავისფერი და შინდისფერი ჩრდილები (ეს ასევე ვრცელდება რუმბა და პომადა), ქმნის დაღლილობის ილუზია და რამდენიმე წლის განმავლობაში დაამატეთ. შეხედეთ თქვენს gamut შორის შიშველი, ნეიტრალური, ვარდისფერი და მარჯანი ფერი ინტონაციები.
ნუ დაგავიწყდებათ გულუხვად ტირილი წამწამების შავი მელნის, შეავსოთ ზედა (!) წამწამების ზრდის ხაზი შავი ფანქარი. ეს მარტივი მანიპულაციები დამატებით გამოხატულებას მისცემს თქვენს თვალებში და ყურადღება მიაქციეთ მცირე ნაოჭებს. მაგრამ ქვედა საუკუნეში, შეარჩიეთ რბილი ყავისფერი ან ნაცრისფერი ფანქარი - ქვანახშირის ვიზუალურად შეამცირონ თვალები და მთლიანად ვიზუალურად უფრო მკაცრი და ხანდაზმული გახდება. გაატარეთ გადასინჯვა კოსმეტიკაში და სასტიკად გადაყარეთ ან უმცროსი დის ყველა პროდუქტი მარგალიტი ტექსტურებით. არჩევანი, ვინც ახალგაზრდებს ეძებს, ბუნებრივი და მეთიუ, მეთიუ და კიდევ ერთხელ მეუღლეა. შეცვალეთ ბრწყინვალება მშვიდი და ხავერდოვანი და ხავერდოვანი კეთილშობილების შესახებ.
და ბოლოს, ვაფასებთ თქვენი წარბების სახით. ძალიან თხელი, ისინი ბევრად უფრო ძველი გახდებიან. ფართო წარბების დარჩება სპეციალური ლარით და ცვილები - თმა თმას! გადამწყვეტი მხატვრობა თქვენი წარბების, ფოკუსირება ფერი თქვენი თმის ფესვები: ჩვენ გვჭირდება სპეციალური საღებავი Halftonian მუქი.
სხვათა შორის, თმის შესახებ! გახსოვდეთ უბედურება ასაკის კავშირისა და თმის შეჭრის შესახებ? რა თქმა უნდა, თუ თქვენი curls ხარისხის შორს არის საუკეთესო, უმჯობესია ურჩევნია მოდური boyish haircut - მაგალითად, Pixie. მაგრამ გახსოვდეთ, უფრო პატარა სიგრძე, ძლიერი ფოკუსირება კისრის და ოვალური სახე. ასე რომ აზრი აქვს კონკურენციას ჯანმრთელობაზე. ფენასთან მუშაობისას, გამოიყენეთ დამცავი სერვისები და ზეთები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სიპრიალისა და თმის ელასტიურობის შენახვაზე. სტილისტები ურჩევს აირჩიონ სპეციალური "ასაკი" ზრუნვის პროდუქტები - შამპუნებიდან და საჰაერო კონდიციონერებისგან ყოველდღიური გამოყენებისათვის.
სრულყოფილი სიგრძე და ფორმა სამუდამოდ ახალგაზრდა - მხრებზე და ზემოთ, თანამედროვე bangs, რბილი და დამთავრებული. თესლის გამოჩენით, ფიქრი ფიქრის მარჯვენა ფერის შესახებ. სრულყოფილი რბილი ბუნებრივი ტონა თხილის, ხე ქერქი და სველი ქვიშა. მაგრამ ძალიან ცივი, ნაცრისფერი ფერებში უკეთესია უარი თქვას.
თუმცა, სიაში ძირითადი წესი უცვლელი რჩება: ახალგაზრდების შენარჩუნების ყველა მცდელობა უბრალოდ, მარტივად უნდა გაკეთდეს, მაგრამ სიამოვნებით, ჩვენი ასაკის და პატივისცემით, დროის გარდაუვალი დროის შესახებ. შეხედეთ Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "სილამაზის" Julia Roberts: ეს ახალგაზრდა გოგონები, რომლებიც უკვე ცოტა მეტი ორმოცდაათი, გარდა წლების განმავლობაში ერთი წლის განმავლობაში ერთიანი მუდმივი ღიმილი, ლამაზი პოზა და ჭეშმარიტი ცხოვრება.