გამოიწვიოს №1
ზოგჯერ უკეთესია, არ მჯერა ექიმებს, მაგრამ საღი აზრის მოსმენა. საბჭო ჩამოიბანეთ თქვენს პირში, როგორც ეს შესაძლებელია, და კიდევ უფრო მეტიც, სხვადასხვა აგენტები მჟავა - მავნე. ნერწყვას აქვს კბილების საჭირო ph- ბალანსი, და ის სარეცხია დამატებითი მჟავა და საკვები ნარჩენები.
ლამაზი ღიმილი არ არის რთული
pixabay.com.
მიზეზი # 2.
თქვენ ჭამა ბევრი მჟავე ბოსტნეული და ხილი. მათ, რა თქმა უნდა სჭირდებათ სხეულს, მაგრამ ტომატის სალათი, სავსე ძმარი, წითელი ღვინოებით შეჭამეს, მაშინ უკეთესია, რომ დაიბანოთ მარტივი წყალი.
ნახეთ მჟავიანობა
pixabay.com.
გამოიწვიოს №3.
ზოგიერთი კარბონატული სასმელი, ჩაი, ყავა ხელს შეუწყობს კბილების ყვითელს. Pei მათ სწრაფად ან მილის მეშვეობით.
ყავის ლაქების მინანქარი
pixabay.com.
გამოიწვიოს №4.
დროა უარი თქვას ცუდი ჩვევა. ქიმიკატები სიგარეტებსა და თამბაქოს თამბაქოში გაანადგურებს მინანქარს და ასევე შეამცირონ ნერწყვის წარმოება და ღრძილების ზიანს აყენებენ.
ფუნჯი კბილები სისუფთავე
pixabay.com.
გამოიწვიოს №5.
ბევრი უბრალოდ დაივიწყებს პირში ჰიგიენას. დილით და საღამოს კბილების გარდა, აუცილებელია კბილის პასტების გამოყენება, სტომატოლოგიური თემა ან ირიგატორი. სხვათა შორის, კბილები უნდა გაიწმინდოს ყურადღებით, უბიძგოს და მაღალი ხარისხის პასტის გარეშე, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მხოლოდ მინანქრის წაშლა. კარგად, და, არ უნდა დაგვავიწყდეს ეწვევა სტომატოლოგი წელიწადში ორჯერ.
იპოვეთ თქვენი სტომატოლოგი
pixabay.com.