საუკეთესო გზა თბილი up არის dumped ცივი, თუნდაც ყინულის წყალი. თითოეულ ადამიანს შიგნით არის უზარმაზარი ენერგია, რომელიც მხოლოდ ელოდება მისთვის. მაგრამ, როგორც წესი, ეს ენერგია დაბლოკილია და არ არის ჩართული. და ერთი გზა გაღვიძების იგი მოდის ქვემოთ შემდეგ უძველესი ტრადიცია, რომელსაც ეწოდება Ishchen. ეს არის ჰიდროთერაპიის მეცნიერება, რომელიც გამოყენებულ იქნა ანტიკურში, რათა უარყოს და სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობაც კი.
ეს არ არის აუცილებელი, რომ წასვლა ხვრელი (თუმცა ეს არის კარგი გზა), საკმარისია მხოლოდ ყინულის საშხაპე. მთავარია, რომ სხეულის სხვადასხვა ნაწილების პირდაპირი წყალი და ამ მომენტში არ დადგეს, მაგრამ იზრდება. როდესაც ყინულის წყლის ნაკადის ქვეშ დავამატებთ, კაპილარებს გავხსნით, სისხლი ძლიერია კანისგან, ხოლო როდესაც ისინი ჩვეულებრივ სახელმწიფოში დაბრუნდებიან, მაშინ კვლავ ვიწრო ამ სისხლის ძლიერი შემოდინება ხელისუფლებაში.
Ishics მივყავართ ენდოკრინული ჯირკვლის სეკრეციისა და მუშაობის სწრაფი ცვლილება, ხოლო ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობა, ეს დაუღალავი ჯანდაცვის ცვლილებები, მისი ახალგაზრდობა დაბრუნდა ადამიანზე. ზოგადად, სისხლის ჩხირები, გაჯერებულია ჟანგბადით, შემდეგ კი შიდა ორგანოებში გადადის, მათზე სამკურნალო ეფექტი.
ალექსეი მერკულოვი
უფრო მეტიც, სხეულის სხვადასხვა ნაწილების მეშვეობით, თქვენ შეგიძლიათ გარკვეული შიდა ორგანოების გავლენა მოახდინოთ. თუ, მაგალითად, თქვენ დაასხით on chin, მხოლოდ ქვემოთ ტუჩები, თქვენ კი იძინებს. ეს სხეულის ნაწილი გავლენას ახდენს ემოციურობაზე.
თუ წინსვლის უკანა მხარეს წყალი, მაშინ შეიძლება დადებითი გავლენა მოახდინოთ ნაწლავებზე. იმ შემთხვევაში, თუ წყალი ფეხზე ფეხზე, და თქვენ მასაჟის მარცხენა ხიზილალა მარჯვენა ფეხი და, პირიქით, ეს არის მთელი სხეულის მასაჟის ექვივალენტი. ალბათ, ეს არის საუკეთესო, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენთვის დილით, სტიმულირების შიდა სისხლის მიმოქცევაში. არ არის რეკომენდირებული მხოლოდ წყლის ზედაპირზე.
რა თქმა უნდა, აუცილებელია ისნანის სიფრთხილით გამოიყენოს. თუ თქვენ ხართ გაყინული ან უბრალოდ გადავიდა დაავადება, მაშინ ცივი საშხაპე უკეთესია გადადება. ისქიკა არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვინც განიცდიან გულის დაავადებებს ან სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებულ დაავადებებს. არ საჭიროებს ცივი წყლის დროს მენსტრუაციის დროს.
პირველი ორმაგი უნდა იყოს მოკლე. სცადეთ სუნთქვა მინიმუმ სამი წამი ცივი წყლით. და ასეთი მოკლე დროშიც კი, კაპილარების მდგომარეობა გაუმჯობესდება, კანი დაიჭერს, დილის ლეტალგია გაქრება. და რეგულარული პრაქტიკა გააძლიერებს თქვენს იმუნიტეტს და ნებისყოფას.