წინააღმდეგობა გაუწიოს ცდუნებას, რათა ყველაფერი გააკეთოს ბუფეტი და დაუყოვნებლივ არ მოკვდეს. და შვებულებაში, თქვენ შეგიძლიათ მასთან ერთად, არ არის ბევრი გამოცდილება სიგანე წელის, თუ თქვენ დაიცვას წესი ერთი ფირფიტა. არჩევა კერძები, რომ გსურთ გემოვნებით ყველაზე და ცდილობენ შეესაბამება მათ ყველა ერთი ფირფიტა (იდეალურად სამი მეოთხედი უნდა დაიკავოს ბოსტნეული და ხილი). მეორე მიდგომის გაუქმება: ის, რაც თქვენ არ ცდილობენ ერთი საუზმე, სადილი ან ვახშამი, შეგიძლიათ მიიღოთ მომდევნო დრო. და ასევე ჭამა მხოლოდ ის, რაც თქვენ ნამდვილად ჩანდა გემრიელი: მე არ მომწონს cupcake - დააყენა.
შეინახეთ რა ალკოჰოლური სასმელი. კოქტეილების გულშემატკივრებისთვის არ არის საუკეთესო ამბავი. ერთი ჭიქა Pina Kolada ან Margarita შეიცავს კალორია უფრო მეტი cheeseburgurgurgurger ან შოკოლადის ბარი. და არ მიიღებს ილუზიებით, რომ კოქტეილები მთვრალი არიან აუზით, შეიძლება შემუშავდეს ზარმაცი საცურაო აუზით გასაბერი ლეიბით. ურჩევნია ბრალი ან ლუდი. და თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ კოქტეილი, მაშინ ცდილობენ შეზღუდოს მათი ნომერ პირველი მინის დღეში. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სვამს ბევრი სუფთა წყალი: ის დაზოგავს სხეულის hangover და დეჰიდრატაცია, რომელიც შეიძლება დაიცვას მას შემდეგ, რაც სასმელი ალკოჰოლი.
ბევრი სასტუმროს კატეგორიები "ყველა ჩათვლით" სტუმრებს აქვს კარგად აღჭურვილი დარბაზი. თუმცა, რამდენიმე ძალა თავად სპორტს თამაშობენ შვებულებაში. და თქვენ არ გჭირდებათ: აღმოჩნდეთ საქმიანობა საშხაპეში. გამგზავრება ექსკურსიები, Play Beach Volleyball, Dance ერთად ანიმატორები, ხტომა ზღვის ტალღების, აწარმოებს გარშემო სანაპიროზე ბავშვებთან ერთად, სცადეთ შემოთავაზებული გასართობი - diving, windsurfing, kayaking და ა.შ. უბრალოდ ფეხით ქვიშის გასწვრივ surf ხაზი. ზოგადად, გადაადგილება.
საღამოს დისკომფორტს ბევრი სასტუმროში შესთავაზა ჯანსაღი დაკარგვის კარგი გზა. ცეკვა არის მარტივი, მხიარული და სასარგებლო ტიპის ფიზიკური აქტივობა, რომელიც დაეხმარება დამწვრობის 150-დან 500 კალორიას - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად და ინტენსივობას გადაადგილება. ასე რომ მოგერიდებათ jiggy და ride. გარდა ამისა, ცეკვა, თქვენ მიიღებთ სიამოვნებას და დადებით ემოციებს, რომლებიც ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენენ თქვენს მდგომარეობაზე. მაგრამ მაინც ცდილობენ ხარჯების გარეშე dislocation და ტკივილი სახსრებში.
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შვებულება ხდება იშვიათად. ამიტომ, თუ სამი დესერტის საუზმეზე სამი დესერტი, მე მინდა მთელი დღის განმავლობაში პალმის ხეზე სანაპიროზე გავატარო, მარწყვის "დაიკირის" საქაღალდეში, თქვენ არ გჭირდებათ დანაშაულის განცდა. მთავარია, რომ იპოვოთ ბალანსი საკუთარ თავს და ისიამოვნეთ დანარჩენი.