RosStat- ის ანგარიშის თანახმად, 2020 წლის 1 იანვარს და საშუალოდ 2019 წლის 1 იანვარს, 2019 წლის 1 იანვარს, ნაყოფიერების მაჩვენებელს შორის არის 1.7 ბავშვი. ეს ნიშნავს, რომ, საშუალოდ, რუსულ ოჯახებში, 1-2 ბავშვი. უფრო მეტიც, ოჯახის მხარდაჭერის პროგრამის განხორციელებით, ნაყოფიერების 2000-იანი წლებიდან 1.2 ბავშვი გაიზარდა. აქედან გამომდინარე, კითხვა ჩნდება იმაზე, თუ როგორ არის ბავშვები, რომ დააყენოთ: გითხრათ, როგორ უნდა მეგობრებთან ერთად ახალგაზრდა.
მეტი დრო გაატარეთ
სწავლა ძმებსა და დებს შორის ურთიერთობების გაუმჯობესების შესახებ, რომელიც დღეს ფსიქოლოგიის დღეს არის მითითებული, აჩვენებს იმ ტენდენციას, რომ ბავშვებს შორის ურთიერთობების გაუმჯობესების ტენდენცია, როდესაც ისინი ერთობლივ საქმიანობას ასრულებენ. განსაკუთრებით დადებითი ეფექტი შეინიშნება სხვადასხვა ასაკობრივ ჯგუფებსა და ტემპერამენტებზე, რომლებიც, როგორც წესი, ცუდია. ყურადღება მიაქციეთ თამაშებს, რომლებიც მოიცავს ბავშვებს და აერთიანებს მათ. ასე რომ გოგონები მინდა, რომ ითამაშოს მაღაზიაში, და ბიჭები მანქანები - მოწყობა როლური თამაში სათამაშო მაღაზია. ერთობლივი შვილების წახალისება თქვენს მეუღლესთან ერთად.
მიეცით ბავშვებს დაისვენოთ
ფოტო: Unsplash.com.
არ შეუშალოს თამაშები
"არ იყოს ცნობილი, თუ მშვიდად" - ყველა მშობელი უნდა გვახსოვდეს ეს ფრაზა. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვები გაზიარებას გაზიარებენ, მარტო დატოვონ ისინი. სადილი და დღისით ძილი დაველოდებით მათ ერთმანეთთან კონტაქტს. როდესაც ისინი კარგი მეგობრები გახდებიან, ეს შესაძლებელი იქნება დღის განმავლობაში მკაცრად კონტროლი. იმავდროულად, შეეცადეთ გამოყოთ დრო თამაშების დროს დილით საუზმის შემდეგ, დღისით ძილის შემდეგ და საღამოს.
ხელი შეუწყოს სიხარულის ჰორმონის მოპოვებას
კარგ ხასიათზე, მეგობრული კომუნიკაციის შენარჩუნება ბევრად უფრო ადვილია. სანთელი და კოცნა ბავშვები უფრო ხშირად, მათთან ერთად და ხუმრობენ მათთან ერთად, წავიდეთ სუფთა ჰაერზე ან ტყეში. ჩართეთ თქვენი დღისით რუტინული როგორც ბევრი კლასები, რომლებიც ხელს უწყობენ ოქსიტოცინის წარმოებას ცეკვა, სიმღერა, სპორტი. თუ ბავშვები დაღლილი არიან, მიეცით ტკბილეული და მულტფილმის ჩართვა - მშვიდი დანარჩენი კი კორტიზოლს არ აძლევს, რათა გამოვიყენოთ და დაასხით ისინი ახალი კონფლიქტის პროვოცირებით.
შეთავაზება იზრუნოს ერთმანეთს
ბავშვებს შორის ძლიერი კავშირი ქმნის შეშფოთებას ერთმანეთის მიმართ - ამიტომაც ბავშვები დიდი განსხვავება ასაკში ბევრად ნაკლებად ჩხუბობენ. ასწავლე მათ ეტიკეტის სტანდარტებს: ერთმანეთს ხელსახოცად გადასცემს, დაეხმარება სალათს, დაასხით წყალი და გადაცემის დანაჩანგალი. როდესაც ერთი ბავშვი დააზარალებს, სთხოვეთ მეორე, რომ თქვენ bandage ან პაკეტი ყინულის, გამყარებაში პატჩი ნულიდან ან დაასხით იგი მასზე. უთხარი მათ ქუჩაში უსაფრთხო ქცევის წესების შესახებ და დაარწმუნებთ ერთმანეთს.
მოიტანეთ ჟურნალი სიკეთე ბავშვებთან ერთად
ფოტო: Unsplash.com.
ოჯახის ჟურნალის სიკეთე
ფსიქოლოგები გთავაზობთ ნოუთბუქის დაწყებას, რომელშიც თქვენთან ერთად ბავშვებს ერთმანეთის მიმართ კარგი საქმეები ჩაატარებენ. დაასახელეთ "ჩვენი ოჯახის სიკეთის ჟურნალი" და ბავშვებს საშუალებას მისცემს დაამშვენებს მას. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სიკეთეზე შეთავაზებები, მაგალითად, დალაი ლამას: "იყავი კეთილი, როდესაც შესაძლებელია. ყოველთვის შესაძლებელია. " შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შვილებს შორის სიკეთის აქტებს და დავწეროთ დღიურში დღიურში. მაგალითად, "ვანია მაშა-ის ნამცხვრებს გაზიარდა", - ამბობს მაშა დაეხმარა სათამაშოების შეგროვებას "და ასე შემდეგ.