Whims და შემაშფოთებელი პარტნიორი ჩვევები, ყველას სახეები, როგორც კი სეზონი ხიბლი შერჩეული ხდება რამდენიმე თვის ურთიერთობის შემდეგ. მხოლოდ ერთი რამ არ არის ტუალეტის საფარი და კბილის პასტა და სრულიად განსხვავებული - შეურაცხმყოფელი ქცევის ჩვენება ან არჩეული მოთხოვნის იგნორირება. დროთა განმავლობაში, ემოციური დაძაბულობა იზრდება და თქვენს საყვარელს შეუძლია დატოვოს - მიზეზი, თუ თქვენ ხასიათდება ქვემოთ მოცემული ნიმუშებით, რა თქმა უნდა, არ გამოიყურება. აქ არის ხუთი ჩვევები, რომლებიც შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი პარტნიორი და შექმნან ემოციური მანძილი:
Oversupply კრიტიკოსები
ფსიქოლოგი Guy Vinci ინტერვიუში ფსიქოლოგიის დღეს აცხადებს, რომ 80 პროცენტი იმ ფაქტს, რომ თქვენ შეარჩიეთ დაკავშირებით არჩეული ერთი, უნდა იყოს დადებითი ან ნეიტრალური, და მხოლოდ 20 პროცენტი სიტყვები უნდა იყოს კრიტიკული ან დირექტივა (მაგალითად, "თქვენი მხრივ" ნაგვის გარეთ "). ზოგიერთ წყვილში, ეს თანაფარდობა ეწინააღმდეგება ეწინააღმდეგება: თქვენ კვლავ არ გითხრათ ადამიანი, როგორც სუნი ალკოჰოლური სასმელების ან როგორ მიხარია მოულოდნელად წარმოადგინეს ფერები, მაგრამ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შეამჩნია, თუ ის მოწყობა დესკტოპის შესახებ. როდესაც წყვილი ერთი წევრი მუდმივად გამოხატავს უკმაყოფილებას სხვებისთვის, მას შეუძლია მთლიანად დემორალიზაცია პარტნიორი, რომელიც იწყებს გრძნობას უსარგებლო და ზედმეტი.
კრიტიკა უყვარდა ადამიანებისგან ადამიანის გრძნობების შეურაცხყოფას
ფოტო: Unsplash.com.
ერთი კარიბჭე თამაში
პრობლემების განხილვა და უკმაყოფილების გამოხატვა, როგორც კი ისინი წარმოიქმნება, უნდა ყველას. პრობლემა ისაა, რომ ყველამ არ იცის, როგორ უნდა გააკეთოს ეს: წყვილში, სადაც ერთი ემოციური დაზვერვაა და მეორე მხოლოდ ვითარდება, მეორე პარტნიორი ნულოვანია დავების დროს. ყურადღება მიაქციეთ თუ არა თქვენს საყვარელ ემოციებს და გულწრფელად ვისაუბროთ მათზე. თუ არა, გვთავაზობს ფსიქოლოგზე წასვლა ან გესმით, რომ არ დაგმობას სისუსტისთვის, მაგრამ მხარი დაუჭიროთ თქვენ გისურვებთ. მამაკაცები გაცილებით ძნელია იმის აღიარება, რომ ისინი გაბრაზებული, ეჭვიან, შური, სამწუხარო და ასე შემდეგ, რადგან ისინი ქვის კაცის იმიჯის ძლიერი სოციალური ზეწოლაა, რომელიც არ არის განსაკუთრებული გრძნობებისადმი. თუ არ გაატარებთ ასეთ სამუშაოს, პარტნიორი თითოეული კონფლიქტის შემდეგ იგრძნობს დამარცხებულებს და ეს არ უნდა იყოს - სიმართლე დაამარცხა დავის და არა უფლებამოსილება.
არ არის სიმპათია ემოციური სტრესი
როდესაც ერთი პარტნიორი რთული დროა, და მეორე არ შეამჩნია მისი ტანჯვა ან უარესი, მათ უფრო უარესი, უშუალოდ მათ, მოუწოდებენ "გაჩერდნენ წვრილმანებზე" ან "საკუთარ თავს", ძალებიც კი ნაკლებია. არა მეგობრები და ოჯახები, კერძოდ, თქვენი საყვარელი, ჩვენ ყველაზე დაველოდებით გამოვლინებას ემპათია, რომელსაც შეუძლია მჯერა მათი ძალა. გულგრილობას ხედავს, ადამიანს აქვს ლოგიკური შედეგი, რომ არ აინტერესებს მასზე და შენს ცხოვრებას აწუხებთ.
მნიშვნელოვანი საჩივრების იგნორირება
მიუხედავად იმისა, რომ ხშირი კრიტიკა, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, უარყოფითად აღიქვამს, მიუხედავად იმისა, რომ პარტნიორთა მნიშვნელოვანი საჩივრები იგნორირებას უკეთებს. ეს გახდის მას გრძნობენ უარყოფს და დარჩა ყურადღების გარეშე. თუ თქვენი პრინციპები არ ეწინააღმდეგება იმას, თუ რა ითხოვს საყვარელ ადამიანს, ამის გაკეთება და ემოციური კომფორტით. თუ თქვენ არ ეთანხმებით თხოვნას, განიხილავთ ამ მომენტს პარტნიორთან და მისცეს მას, რას არ აინტერესებთ ეს, მაგრამ თქვენ გაქვთ განსხვავებული აზრი.
საკმარისია ტელეფონით
ფოტო: Unsplash.com.
Technoninger
ძალიან ბევრი ჩვენგანი დამოკიდებულია გაჯეტებზე და ბევრად უფრო მეტი ყურადღება მიაქციეთ, ვიდრე მათი მეორე ნაწილაკები. მუდმივი კომუნიკაცია ქსელში სხვა ადამიანებთან ერთად ეუბნება თქვენს საყვარელ იმაზე, თუ რას მოგწყინდება მასთან. შეეცადეთ გამორთოთ სოციალური ქსელის შეტყობინებების ხმა მინიმუმ საღამოს, როდესაც ერთად გაატაროთ დრო. მერწმუნეთ, ის გეტყვით თქვენს შესახებ პიროვნების შესახებ ბევრად უფრო მეტი, ვიდრე საჩუქრები ან უსასრულო რაოდენობის ფოტოები ბუკეტებით თქვენი საყვარელი.