ინფექციებისგან დაცვის მარტივი წესები

Anonim

რუსეთში რესპირატორულ ინფექციებზე ყველა რეგისტრირებული ინფექციური დაავადებების 90% დაეცემა. როგორც წესი, ბავშვები იწყებენ დააზარალებს (ავადმყოფებს შორის 45-60%). ვინ არის, თანამედროვე ბავშვები ავად არიან გრიპის და მკვეთრი რესპირატორული ინფექციების 2-დან 12-ჯერ. ამრიგად, მოსწავლეები წელიწადში 3-ჯერ დღეში 3-ჯერ არიან, Preschoolers - 6-ჯერ და ჩვილები 2-დან 12-მდე ეპიზოდს ატარებენ. რა თქმა უნდა, უსიამოვნოა, მაგრამ ეს დაავადებები განსაკუთრებით საშიშია, ხშირია ხშირი არვის ფონზე, ხშირია ქრონიკული დაავადებები ხშირად ვითარდება.

აქედან გამომდინარე, დღეს მოსწავლეთა ჯანმრთელობის დაცვა და გაძლიერება საგანმანათლებლო დაწესებულებების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა გახდა. მაგალითად, ჯანდაცვის სამინისტროსა და რუსეთის ფედერაციის სოციალური განვითარების ინფორმაციით, პირველ კლასში მოდის ბავშვების მხოლოდ 22% სრულად ჯანმრთელია. მოსკოვში, სოციალურ და საგანმანათლებლო პროგრამაში "გრიპის წინააღმდეგ 5 ნაბიჯი" აქტიურია, რომელიც მიზნად ისახავს ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციას და ეპიდემიის პერიოდში მუშების გრიპის და არვის პრევენციას. ეს პროგრამა შემუშავდა და აქტიურად უჭერდა მხარს რუსეთის ფედერაციის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს როსპოტრებნადზორის ოფისს, მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციას, რუსეთის წითელი ჯვრის, ეპიდემიოლოგიისა და მიკრობიოლოგიის ინსტიტუტს. გ. გაბრიკევსკი.

- ჩვენი პროგრამა ყოველწლიურად ითვალისწინებს "ჯანმრთელობის გაკვეთილების" განათლების მეთოდოლოგიის მასალების მოსკოვის დეპარტამენტის მხარდაჭერას, რომელიც "ჯანმრთელობის გაკვეთილებისთვის" - ის პრესკონფერენციაზე საუბრობდა პრესკონფერენციაზე და 2011/12 წლის პრევენციის შესახებ პრესკონფერენციაზე ისაუბრა ეპიდემია, ამ პროგრამის ერთ-ერთი ინიციატორი, კერეზრელ სტეფან - ასევე პლაკატები, კალენდრები, საღებარი წიგნები და პროფილაქტიკური კომპლექტი "5 ნაბიჯი გრიპის წინააღმდეგ", რომელშიც სამედიცინო ნიღბები, ელექტრონული თერმომეტრები, სველი ტილოები.

კარგი ჩვევების ტრენინგის მიზნით, როგორც ჩანს, ბიჭები მოსაწყენი და გაუგებარი, პედაგოგები თამაშობენ გაკვეთილებს, ისინი ეძებენ საინტერესო კითხვებს, წებოს ჯანმრთელობას ხუთი ფურცელი, რომლის ფოტოსურათის ცენტრში კონკრეტული სტუდენტი. და ჯანმრთელობის ყველა გაკვეთილი კონკრეტული ბავშვის ჯანსაღი ჩვევები განიხილავს. "ბიჭები მართლაც მოსწონთ, ისინი ებრძვიან თავიანთ ხელებს, რომ გვითხრათ თავიანთი გვირილის შესახებ", - განაცხადა დეპუტატმა. სოციალური დაცვის სკოლის დირექტორი, 1372 ინა შარაბუროვა. მან და აუდიტორიას პრესკონფერენციაზე ჟურნალისტებმა მსგავსი მინი-გაკვეთილი ჯანმრთელობა ჩაატარეს.

"ჩვენ არ შევხვდით პლანეტარიუმს ახლა", - განაცხადა პედაგოგმა. - ჯანსაღი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ოთახში შხამი და საღამოს გასეირნება ვარსკვლავები და, რა თქმა უნდა, გადაადგილება, სუნთქვა სუფთა ჰაერი ძილის წინ.

და მათთვის, ვისაც სურს კომპიუტერთან იჯდეს, თუნდაც სპეციალური საიტი, თუნდაც Coldswww.5-shagov.ru ებრძვის თემას. უკვე 780 ათასზე მეტი ადამიანი იმყოფებოდა. აქ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ გართობა თამაში, რომ მხიარული და unobtrusively ასწავლის ბავშვები და მოზარდები, რათა შეასრულოს წესები პრევენციის გრიპის და ARVI.

სკოლებისა და მსოფლიო Cobwebs- ის გარდა, ეს პროგრამა მოიცავს 250 ბავშვთა და ზრდასრულ საავადმყოფოს და პრევენციულ ინსტიტუტებს. ისინი გადანაწილდებიან უფასო ერთჯერადი ნიღბები, პლაკატები განთავსებული, წიგნები, რომლებიც გვეუბნებიან მარტივი ნაბიჯების შესახებ ჯანსაღი ცხოვრების წესის და იმუნიტეტის გაძლიერების შესახებ.

Ჰო მართლა

ოფიციალური სტატისტიკის, გრიპის და არვის განცხადებით, ყოველწლიურად 30 მილიონამდე ადამიანი გვაქვს. ამ ქვეყანაში წლიური ეკონომიკური დანაკარგები 80 მილიარდ რუბლს შეადგენს.

5 თავდასხმის წინააღმდეგ გრიპის და ORVI

დაიცავით ჰიგიენის წესები!

დაიბანეთ ხელები უფრო ხშირად, განსაკუთრებით იმ პერიოდში, როდესაც ბევრს აწუხებს. ფრთხილად იყავი ტანსაცმლის სისუფთავე, თეთრეული. სუფთა რეგულარულად და სავენტილაციო შენობაში - ვირუსები არ მოსწონს სუფთა ჰაერი.

მოიყვანეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი!

გამგზავრება ცხოვრების წესი, ცდილობენ ჭამა სწორად, უარი თქვას ცუდი ჩვევები (მაგალითად, მოწევა ან არასაჭირო ვიდეოები). ერთხელ რაციონალურად დაგეგმეთ თქვენი დრო, ალტერნატიული და დასვენება.

გააძლიერეთ თქვენი იმუნიტეტი!

ჩვენ რეგულარულად ვმოქმედებთ სპორტულ სპორტში, აირჩიეთ ინდივიდუალური სქემა გამკვრივება. მნიშვნელოვანია, რომ ყოველდღე თქვენს მაგიდაზე იყო ვიტამინებისა და მინერალების მდიდარი პროდუქცია.

მიიღოს ზომები, რათა თავიდან ავიცილოთ!

არ იმოქმედოთ პრინციპზე "ჯერჯერობით არ არის დაბადებული ...", გახსოვდეთ, საუკეთესო მედიცინა პრევენციაა. აქედან გამომდინარე, ეპიდემიის საფრთხის შემთხვევაში, ექიმის, გამოყენების ან სპეციალური მედიკამენტების კონსულტაციის შემდეგ, ან ვაქცინაცია.

სიფრთხილე - გრიპი!

თუ ავადმყოფი, არ თვითმმართველობის medicate, გთხოვთ დაუკავშირდეთ ექიმს. არ წასვლა მუშაობა და ზოგადად, თუ ეს შესაძლებელია, გამორიცხავს კონტაქტებს სხვებთან. აცვიათ ნიღაბი, თუ ვინმე ავადმყოფია თქვენს შემოგარენში.

Წაიკითხე მეტი