თითქმის ყველა სამზარეულო აქვს მიკროტალღოვანი. სითბოს მისი საკვები სწრაფად და მოხერხებულად, მაშინაც კი, preschooler შეიძლება გაუმკლავდეს მას. და თუ დიასახლისი ცვლის ფანტაზია და უნარი, მაშინ ბრწყინვალე კერძები გამოდის ღუმელიდან - არ არის უარესი ღუმელი. მაგრამ, როგორც აღმოჩნდა, მიკროტალღოვანი არ არის შესაფერისი ყველა პროდუქტი.
Ბროკოლი
ეს კომბოსტო ძალიან ძვირფასია მისი ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. მაგალითად, ექიმები რეკომენდირებულია ონკოლოგიური დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ უბრალოდ არ დააყენოს ეს მიკროტალღოვანი, რადგან ის დაკარგავს 97% მათი სასარგებლო თვისებები. საუკეთესო ვარიანტი მოამზადოს ბროკოლი - წყვილი.
ბროკოლი სასარგებლოა ონკოლოგიისთვის
pixabay.com.
ნიორი
იგი ეხმარება ცივი და შეიცავს უამრავ ვიტამინებს, არამედ ნიორი კარგავს ყველა სარგებელი, მიკროტალღოვანი.
ნიორი კლავს მიკრობებს
pixabay.com.
ხორცი
ბევრი ღუმელი აქვს ფუნქციის defrosting პროდუქცია. თუმცა, ხორცის უმჯობესია გაუარესდეს ტრადიციულ გზაზე - მაცივარში საყინულეში გადადის. და თუ თქვენ ამის გაკეთება მიკროტალღოვანი, მაშინ არა მხოლოდ დაკარგავს ყველა ვიტამინების, არამედ დააჩქაროს ზრდის მავნე ბაქტერიების პროდუქტი.
ხორცი - ძალიან ნაზი პროდუქტი
pixabay.com.
ცილის პროდუქტებში მოხარშული მიკროტალღოვანი, უფრო მოლეკულები განადგურებულია, ვიდრე ღუმელში სამზარეულო.
იაგოდი
გაყინული კენკრა და ხილი არ უნდა განთავსდეს მიკროტალღოვანში, რადგან გლუკოზები და გალაქტოზიდები სასარგებლოა სხეულისთვის ტრანსფორმაციისთვის.
კენკრა შეიძლება იყოს საშიში
pixabay.com.
მწვანილი
ეს არ შეესაბამება მიკროტალღოვანი და საშრობი გამწვანების. Durce და Parsushka ძალიან ცოტა ტენიანობის, და თუ თქვენ კი revel მასზე, მას შეუძლია მხოლოდ ნათელი up. მშრალი "ბალახი" ღუმელში ან ქაღალდზე, გარეთ.
არ მოაწყოთ ცეცხლი
pixabay.com.