ანასტასია მიშინა - ჩოგბურთის ტურნირის "როლანდ გარროსის" გამარჯვებული 2004 წლის და ორი ვაჟის დედა მიიჩნევს, რომ ეს არ არის აზრი, რომ აფთიაქში გადაეცემა და ყველა მედიკამენტს ყიდულობს ცივი პირველი ნიშნები. ჯანმრთელობისთვის ბრძოლაში ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის პრევენცია. და აქ ისინი მოვა სამაშველო, ასეთი ნაცნობი ყველას ბავშვობიდან, ისევე როგორც რძე, თაფლი და ლიმონი.
ამ შემოდგომაზე, ჩვენ უკვე გვქონდა ყველაფერი ოჯახში წრეში ", - ამბობს Myskina. - თაფლი, რძე, ლიმონი და ჟოლო არის დიდი დახმარება გრიპის მკურნალობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვებს ვსაუბრობთ, რადგან ეს ყველაფერი ეს არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ, როგორც წესი, ძალიან გემრიელია.
მაგალითად, ჩაი თაფლით (თაფლის 1 კოვზი ჭიქა ჭიქა) არის ყელის შერბილების შესანიშნავი საშუალება. სასმელი უკეთესია ძილის წინ. და ლიმონის წვენი შერეული თაფლით (1 ლიმონი 100 გრამი თაფლით) - შეიძლება მოლოდინში იყოს.
ასევე, მე არ მახსოვს ჟოლოს ჯემი, ბავშვები, როგორც წესი, უყვართ. ჩაი ჟოლოს და თაფლით - თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანტიპეტიკური.
ჩოგბურთელი Marat Safin შენარჩუნების იმუნიტეტი კვირაში ერთხელ კვირაში ერთხელ begets აბაზანა და მიიჩნევს, რომ ეს არის ის, რომ არ დაავადებები არ გამყარებაში მას.
ჩემი აზრით, ეს არის იდეალური საშუალებები ყველა უსიამოვნო ცილის თავიდან ასაცილებლად. უმჯობესია აბაზანაში უფრო ხშირად დაიბანოთ და საერთოდ არ დააზარალებს, ვიდრე აბი. აბანოს, სისხლის მიწოდება, მეტაბოლიზმი და სხეულის დამცავი ფუნქციები. ორთქლის ოთახში, სხეული და შინაგანი ორგანოები ძალიან თბილია, ამიტომ პათოგენები იქ კვდება. მე ვიცი, რომ სითბოს ორთქლის ოთახში შეიძლება ემსახურებოდეს სხვადასხვა ჯანსაღი მწვანილი. ისინი ძალიან სასარგებლოა სუნთქვისთვის. და მას შემდეგ, რაც ორთქლის ოთახი, სასმელი ჩაი მწვანილი და კენკრა. იდეალურად, აბაზანის შემდეგ, მასაჟი თერაპია უნდა გააკეთოს.
ფოტო: ნატალია გუბერნატორიოვა
რუსეთის პირველი რეკეტი ვერა ზვონარევა აღნიშნავს, რომ ცივი და გრიპის მასიური დაავადებების პერიოდში ცდილობს ხალხის დიდი კლასტერების ადგილებს, სამუშაოსთან დაკავშირებული ოფიციალური მოვლენების გამოვლენას.
უმჯობესია იზრუნოს საკუთარ თავს და კიდევ ერთხელ სახლში ყოფნა, უარი თქვას, მაგალითად, სავაჭრო ცენტრში შაბათ-კვირას, როდესაც ხალხის უმრავლესობა. მეორეს მხრივ, თქვენ არ უნდა უგულებელყოთ პარკში მშრალი მშვიდი ამინდი. Dress Up, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა კაბა. და ზოგჯერ pamper თავს საკურორტო მკურნალობა. ეს არის ასევე გრიპის შესანიშნავი პრევენცია. სალონებში ახლა ბევრი დასასვენებლად და დამამშვიდებელი პროცედურებია. ეს არის სპა პროგრამა თურქეთის აბანოთი, კრეოლური მასაჟით ჯოხებით, ტაილანდური ჩანთები. და სახლში juicer, შეგიძლიათ გააკეთოთ განსაცვიფრებელი ვიტამინის კოქტეილი სტაფილო, ვაშლი და beets შერეული თანაბარი პროპორციებით. ეს არა მხოლოდ იმუნიტეტს ზრდის, არამედ მშვენიერი ფერის გარანტიას.
ფოტო: ნატალია გუბერნატორიოვა
ჩოგბურთელმა სვეტლანა კუზნეცოვამ მისი რეცეპტი უთხრა, რაც ხელს უწყობს ცივი პირველი ნიშნების სწრაფად გაუმკლავდეს:
5 tablespoons of გაანადგურა მშრალი ვარდების ცხენოსნობა ხილი უნდა ასხამს 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. ნარევის მომზადების შემდეგ, თქვენ უნდა წარმოადგინოთ (საუკეთესო Thermos) 8-12 საათი. სასმელი თბილი რამდენიმე სათვალე დღეში ან როდესაც წყურვილი ჩნდება. გამოყენებამდე, შეგიძლიათ ტკბილი თაფლით.