არ არსებობს ნათლად დადგენილი დრო, რომ თქვენ უნდა გაატაროთ ახლობლებს - ერთი ადამიანი სჭირდება რამდენიმე საათის განმავლობაში, ხოლო ვინმეს აქვს საკმარისი ნახევარი საათიანი საუბარი მობილური ტელეფონით კვირაში ერთხელ. ნებისმიერ სიტუაციაში, ჩვენ გირჩევთ, გამოიყურებოდეს საკუთარ თავს და შემდეგ სხვები. არ დაადანაშაულებ საკუთარ თავს ეგოიზმში, რადგან თქვენი პიროვნების თავისებურებები არის ის, რასაც, რაც აუცილებლად შეიძლება დაიჭიროს და არ შეეცადოს დაფიქსირება. შეხედეთ იმ ადამიანებს, რომლებიც გაიგებენ მუშაობას და თვითგამორკვევას, და არ აიძულებენ ძალაუფლების მეშვეობით დივანზე. და დანარჩენი ჩვენ ვურჩევთ კომუნიკაციას ასეთი გზებით:
იპოვეთ ოჯახში მხარდაჭერა
ფოტო: Unsplash.com.
პირადი საზღვრების განსაზღვრა
წარმოიდგინეთ, რომ არსებობს ციხე და მისი კედლები, რომ თქვენ უნდა დაიცვას. ციხე არის თქვენი მოწყვლადობა და კედლები პირადი საზღვრებია. როგორც კი ექსტრასიული ადამიანი უახლოვდება, გაფრთხილება მშვიდი ფორმით. მითხარი: "ეს თემა ჩემთვის არასასიამოვნოა, შეცვალოთ ის, რასაც ჩვენ ვართ დაინტერესებული." ასეთი დაუცველი ადგილები workaholics, როგორც წესი, შეხსენება ასაკი და ფაქტი unconnected პირადი ცხოვრების, შეუძლებელია დაისვენოთ და თანმხლები ისტორიები, რადგან ისინი მოიწვიეს შვებულებაში მომხმარებელს და გაგზავნილი დოკუმენტები ფოსტით და ასე შემდეგ. თუ პიროვნებას არ ესმის პირველად, გაიმეორეთ. მესამედ, ჰალსტუხი სტატისტიკა - თქვენ მხოლოდ გაღიზიანებული იქნება მისი ცნობისმოყვარეობა და არარსებობის უნარი კითხულობს ემოციები თანამოსაუბრეს.
გამორთეთ ხმა ტელეფონით
ოჯახის წევრებთან ერთად, თქვენი მუშაობის დასრულებისას სპეციალური საყურებლად კომუნიკაციის წესი და მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებზე ზარები დამონტაჟებულია. მჭიდრო გასაგებად, თუ რას ხარჯავს იმდენი დრო სამუშაო მოვალეობებზე - თვითრეალიზაციისთვის და ზოგადად უზრუნველყოფილი მომავლისთვის. ტელეფონის პარამეტრებში, დატოვეთ ხმა მხოლოდ მათ ზარებზე, დანარჩენი, გამორთეთ შეტყობინებები. არ არსებობს კითხვები, რომლებიც ვერ მოგვარდება რამდენიმე საათის შემდეგ, მაგრამ მუდმივი შეტყობინებები სოციალურ ქსელებში შეიძლება დაარტყა თქვენ გარეთ rut და ხელოვნურად გაჭიმვის სამუშაო დღე.
გაიარეთ თქვენი ოცნება
ფოტო: Unsplash.com.
შეხედე საკუთარ თავს
თუ მცირე ხელფასს ვმუშაობთ და ვერ ხედავთ პერსპექტივებს, მაშინ სამუშაოები შეიძლება გამართლდეს მხოლოდ ალტრუიზმის მიერ დამახასიათებელი. კიდევ ერთი რამ არის, როდესაც მომავალი წლის გეგმის დახატვა და გაიგე, რა ყველა ქმედება მივყავართ. ან ერთდროულად გაერთიანდება ძირითადი სამუშაო და თქვენი საკუთარი პროექტი, რომელიც გსურთ ფეხზე და წავიდეთ უფასო საცურაო. ლოგიკური მიდგომის გამოყენება, თქვენ გახდებით მეგობრების დაცინვას, რომლებსაც არ ესმით, რატომ მიდიხარ პარტიას და არ სვამს, რომ ხვალ, რომ ხვალ მივდივართ ოფისში. შესაძლებელია, რომ შენი შემოგარენიც კი შეიცვლება საკუთარ თავს - ხალხს მიხვდება, რას მიდიხარ და გააჩინეთ თქვენი perseverance.
ჩვენ ასევე ვურჩევთ ამ თემას ფსიქოლოგთან და ბიზნესზე მწვრთნელთან ერთად, ან ისაუბროთ ვინმესთვის ნაცნობი ბიზნესმენების წრეზე. თითოეულ ადამიანს აქვს მეგობარი, რომელიც აღფრთოვანებული ვარ. ეს არის ეს ადამიანი, რომელიც შეიძლება იყოს თქვენი შთაგონება, რომ არ ჩააგდოს და არ შევხედოთ კრიტიკოსებს.