ვინც ერთხელ ტიროდა ბალიში, ერთობლივი ფოტოების გაყოფის შემდეგ და წაიშალოს, იცის, რა სუნთქვის ტვინი ხდება წარსულის რომანში. ახალი შესწავლა "შემცირებული Spatiotemporal Brain Dynamics უკავშირდება გაზრდილი დეპრესივის სიმპტომებს ურთიერთობის დაშლის შემდეგ", რომელიც გამოქვეყნდა ნეიროიმეჟში: კლინიკური სამეცნიერო ჟურნალი ამ წლის მაისში, სინათლეზე საუბრობს იმაზე, თუ როგორ არღვევს ურთიერთობების რღვევის დინამიკა ტვინის დეპარტამენტები.
რა იყო კვლევა
ამ კვლევებში ნეიროვალუალიზაციაზე მეცნიერებმა გამოიკვლიეს, თუ როგორ შეაჩერეს დეპრესიული სიმპტომების გაძლიერება სტრესულობის შემდეგ, შეიძლება შეესაბამებოდეს მთლიანი ტვინის ინტეგრაციის, ინტეგრაციისა და სტრუქტურის მაჩვენებლებს. საკონტროლო ჯგუფში 18-დან 26 წლამდე ასაკის 69 მონაწილე 69 მონაწილეა, რომელმაც ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში ურთიერთობების გაანადგურა. დეპრესიის სიმპტომების შეფასებისა და ტვინის სკანირების თითოეული მონაწილის შემდეგ, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ დეპრესიული სიმპტომების გაძლიერება ურთიერთობებს უკავშირდება სივრცითი-დროებითი შემცირების შემცირებას ტვინის დინამიკა.
კვლევის შედეგები
Snances- ის ანალიზმა MRI- მა აჩვენა, რომ დეპრესიის სიმძიმის სიმძიმის სიმპტომების სიმპტომების სიმპტომები, რომლებიც საყვარელ მონაწილეებთან ერთად დაეცა, რომლებიც საყვარელ მონაწილეებს უკავშირებენ ტვინის მონაწილეთა შემცირებას მისი განყოფილების მუშაობის კოორდინაციასთან დაკავშირებით, რათა დიდი რაოდენობით შემომავალი იყოს ინფორმაცია. დეპრესიის სიმპტომები გამოვლინდა, უფრო შესამჩნევად იყო ტვინის დარღვევა - უპირველეს ყოვლისა, სივრცითი აზროვნების და მეტასტბულის შესუსტება - ნიმუშების აღიარების უნარი. "ჩვენს მიდგომას შეუძლია უზრუნველყოს ახალი შესაძლებლობები მოსახლეობის მოსახლეობის დეპრესიის სიმპტომების გაგებაში", - ავტორები ადასტურებენ.
ყურადღება მიაქციეთ რა შეიძლება დაგჭირდეთ ტანჯვისგან
ფოტო: Unsplash.com.
როგორ გამოვიყენოთ ეს მონაცემები
ადამიანები, რომელთა მუშაობა ძირითადად ფსიქიკურ საქმიანობას უკავშირდება, დეპრესიის სიმპტომების გამოვლენა შეუძლებელია. მას შემდეგ, რაც გაყოფის შემდეგ, დაუყოვნებლივ წასვლა ფსიქოლოგი, თუ იცით თქვენი ჩვევა ღრმად გამოცდილება dumping საწყისი საყვარელი. არ ღირს უარყოფითი ემოციების განთავსება - ასე რომ, თქვენ გაიზარდოთ საცხოვრებელი პირობების ადაპტაციის პერიოდი, მაგრამ წარსულის პრობლემები წელიწადში ან ორი აუცილებლად გამოჩნდება და თავიდანვე მუშაობა. თუ მშვიდად იყავით ხალხთან, კვლავ ცდილობენ ნაკლები დრო გაატარონ, უფრო ხშირად სპორტი, ცუდი ჩვევები - ალკოჰოლი და სიგარეტი მხოლოდ დროებითი ეფექტით. პირველი რამდენიმე თვე უფრო ძილია, იოგას წასვლა და მედიტაციაში ჩართვა - ჩვენ დავწერე, რომ ეს პრაქტიკა ჯანმრთელობისთვის კარგია.