ბევრი დედები ელოდება, როდესაც მათ შეუძლიათ მუდმივი სახლის მოვლისგან გაქცევა, როდესაც ისინი კვლავ გახდებიან ბიზნეს ქალს და გააგრძელონ თავიანთი პროფესიული საქმიანობა, მაგრამ ბრძანების გამოსავალი ყოველთვის თან ახლავს სტრესს. შეეცადეთ მინიმუმამდე ეს სტრესი ჩემი მარტივი რჩევები.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ უნდა გიყვარდეს ის, რასაც აკეთებ. გაიღვიძოს იმ აზრის, რომ აუცილებელია წასვლა unloved სამუშაო, ძალიან რთულია და დატოვონ საყვარელ ბავშვს unloved მუშაობა სერიოზულად ორმაგად. არაფერია კარგი, რომ არ იმუშავებს, საღამოს არ გექნებათ ძალა ოჯახისთვის და დავამატებ გაღიზიანებას. მე არ დაიღალა იმეორებს იმას, რომ მათთვის დიდი დროა ისწავლონ, თუ როგორ უნდა დაეყრდნოს საჭირო უნარ-ჩვევებს და საბოლოოდ იპოვოთ ის, თუ რა გინდა, რომ ბავშვის დაბადებამდე არ გაუკეთებია.
დარწმუნდით, რომ მოამზადოს გამოყოფა და საკუთარი თავი და ბავშვი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის თქვენი ცხოვრების ახალი ეტაპი და მისთვის - ახალი ზრდის ეტაპი. თქვენ არ უნდა თან ახლავს დანაშაულის განცდა, რაც თქვენ დატოვებთ, ბავშვი ძალიან უნდა განვითარდეს და იცოდეს მსოფლიო, და ამ სამყაროში არ არის მხოლოდ თქვენ.
წინასწარ განსაზღვრეთ, ვისთანაც თქვენი შვილი დარჩება: საბავშვო ბაღის დამრიგებელი / ბებია / ძიძა. არ დააკავშიროთ ადაპტაციის პირველი სამუშაო დღის განმავლობაში, უმჯობესია ვითარების მომზადება რამდენიმე თვეში, რათა ბავშვი ახალი პირობების გამოყენებას შეძლებს და არ უნდა იყოს ნერვული მუშაობა, როგორც ბავშვი თქვენს გარეშე.
როგორც თქვენ გაქვთ რამდენიმე უფასო საათი, ხოლო ბავშვი გადის ადაპტაციას, დროა წავიდეთ საყიდლებზე, რათა მოძებნოთ ახალი რამ. გასვლა მუშაობა. აღიქვამს, როგორც მიზეზი, რომ კაბა up და საღებავი ყოველდღე, რადგან ჩვენ გექნებათ პატიოსანი: იჯდა ბავშვი, ჩვენ ხშირად დაგვავიწყდეს საკუთარ თავს.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ იყავით სამშობიარო შვებულებაში, ბევრად შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ არ შეგეშინდებათ ეს. წარმოიდგინეთ, რამდენად მაგარი კომუნიკაცია კვლავ კოლეგებთან, ვისწავლოთ და განვითარდეს თქვენს სფეროში. დიახ, პირველი არ იქნება ადვილი, მაგრამ სწრაფად ადაპტირება, რადგან ჩემი დედა შეიძლება ყველა! Mom- ს აქვს დროის მენეჯმენტის უნარი სრულყოფაზე.
დაიცვას ბალანსი სამუშაოსა და ოჯახს შორის. ნუ მიიღებთ სხვა ადამიანების საქმეებს და არ მისცეს კოლეგებს ჩვენი ამოცანები. ვისწავლოთ ვთქვა "არა". ასე რომ, თქვენი სამუშაო არ განიცდიან, ამოცანები დროულად დასრულდება და ნერვები უცვლელი რჩება. არ მოიტანოთ ფიზიკური და ემოციური ამოწურვა. საღამოს, ხვალ საქმის ნუსხა. ეს დაგეხმარებათ დასვენების რეჟიმში გადართოთ, არ შეინახოთ რამ თქვენს თავზე და გაატაროთ დრო თქვენს ოჯახთან ერთად.
ბრძანების გასვლა ყველასთვის ახალი მოგებაა, მაგრამ ცვლილების ამ დროისთვის აუცილებელია სრულფასოვანი განვითარება და დედა და ბავშვი. იყავი ბედნიერი ყოველივე ამის შემდეგ, ამდენი აღმოჩენები წინ არის.