Baked ორაგული ერთად ფეტვი, Pesto და Salsa
4 servings: 800 გრ ორაგული ფილე კანზე, 100 მლ უორსტერის ან სოიოს სოუსით, 50 გ-ს, მცენარეული ზეთი, მარილი, წიწაკა. Pesto Sauce: 50 გ Kinse, 20 გ პიტნის, 1 ლიმონის, 100 გ Cashew კაკალი, 2 კბილი ნიორი, 120 მლ მცენარეული ზეთი, 1 tsp. შაქარი, 1 მკვეთრი მწვანე წიწაკა, 2 ფილიალი.
SALSA- სთვის: ½ pomelo, 1 avocado, 1 ტკბილი წითელი წიწაკა, 1 მკვეთრი წითელი წიწაკა, 2 კიტრი.
შევსება Salsa: 1 სტადიის. ლიმონის წვენი, 1 სტადიის. ძმარი, 1 სტადიის. თაფლი, 1 სტადიის. Hammer Ginger, 2 სტადიის. სეზამის ზეთი, გემოვნებით სეზამის თესლი, ½ ლიმონი (zest). მხარეს კერძი: 1 ჭიქა სექსუალურ, 2 ლაურეს ფურცლები, 1 სტადიის. მცენარეული ზეთი, 2 სთ. სახმელეთო Ginger, 1 ხახვი, მარილი, წიწაკა.
დრო ემზადება : 1 საათი.
Salmon Fillet sprinkle შავი ადგილზე წიწაკა, ზღვის მარილი და სეზამის, lubricate ერთად მცენარეული ზეთი და ჭია ან სოიოს სოუსით. გაზიარება საცხობი ფურცელზე, რომელიც გაფორმებულია პერგამენტთან და 180 გრადუსზე 15 წუთის განმავლობაში. ამისთვის Pesto სოუსით ბლენდერში, შეურიეთ და grind cashews, წყევლა, პიტნის, ნიორი, ლიმონის წვენი, მცენარეული ზეთი, და ჩაის კოვზი შაქარი, ცოტა მწვავე წიწაკა და კამა. იყიდება Salsa, Pulp იყო არევა bowl ერთად დაჭრილი ბოსტნეული - avocado, ზარი წიწაკა, მკვეთრი წიწაკა და კიტრი. იყიდება საწვავი - დააკავშიროთ ადგილზე Ginger, ძმარი, სეზამის თესლი, სეზამის ზეთი, თაფლი, ლიმონის წვენი და ლიმონის zest. Feed თევზი ცხარე სალათი, მწვანე სოუსი, ისევე როგორც სწრაფი, მოხარშული ერთად Laurel ფურცელი, მცენარეული ზეთი, მარილი, წიწაკა, Ginger ფხვნილი და ხახვი.
ყვავილოვანი კომბოსტო ერთად სოკოთი და ყველით. .
ყვავილოვანი კომბოსტო ერთად სოკოთი და ყველით4 servings: 1 Kochan Cauliflower, 450 G Champignons, 150 გ მყარი ყველი, 1 სტადიის. მცენარეული ზეთი, მწვანილი, მარილი, წიწაკა.
დრო ემზადება: 30 წუთი.
ფერადი კომბოსტო disassemble for inflorescences და chubming champignons on halves ან კვარტლები. ოდნავ მოვხარშოთ ყველაფერს დამარილებული წყალი. შემდეგ გადატანა კომბოსტო და სოკო საცხობი ფურცელზე, sprinkle ერთად გახეხილი ყველი, მწვანეთა და sprinkle ერთად მცენარეული ზეთი. გააგზავნეთ ღუმელი, 190 გრადუსამდე, 15 წუთის განმავლობაში.
კოქტეილი Ryazhenka ერთად Malina. .
კოქტეილი ryazhenka ერთად Malina2 servings: 3 სთ. ლიმონის წვენი, 100 მლ რძე, 5 სტადიის. კრემი (9%), 200 გ ჟოლო, 4 სთ. შაქრის ფხვნილი, 200 მლ Ryazhenki (სპიკერები), 4-6 ცალი Malin ამისთვის გაფორმება.
დრო ემზადება: 20 წუთი.
Blender Mix ჟოლო, შაქრის ფხვნილი და ლიმონის წვენი. Grind და შემდეგ pierced მეშვეობით sieve. დააყენა სათვალეებში ერთი და ნახევარი კოვზი შედეგად berry ნარევი. დანარჩენი ჟოლოს მასა ბრუნდება ბლენდერში და აურიეთ რძით, rustling ან გარე და ნაღები. დაამატოთ სათვალე, დაამშვენებს კენკრა და ემსახურება.
"Baryshnya და კულინარია", TVC, კვირა, 9:50