რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველამ ოდესმე მოვისმინე, რომ აუცილებელია 18 საათზე შეჩერება. Cuckoo გაიტანა 6 ჯერ - არავინ არ არის. ალბათ, ეს არის სწორი მათთვის, ვინც 22-23 საათის განმავლობაში მიდის, მაგრამ თუ კომპიუტერთან ან ტელევიზორში შუაღამისას იჯდა, არ შეიძლება გააკეთოთ - ეს მხოლოდ სხეულის საზიანოა. თუმცა, საკვები უნდა იყოს ადვილი და სასარგებლო.
სოკო
ხალხი ამ პროდუქტს სხვადასხვა გზით უკავშირდება. ზოგიერთი სიფრთხილით - შიშით შხამი, სხვები, პირიქით, adore მათ. მაგრამ, ორივე შემთხვევაში, მომხმარებელს მიაჩნია, რომ სოკო მძიმეა, მაგრამ ეს არ არის! მათ აქვთ მინიმალური კალორი და სასარგებლო კვალი ელემენტების მასა! უბრალოდ არ არის საჭირო ფრაის მათ დიდი რაოდენობით ნავთობის, და შემდეგ ემსახურება არაჟანი და კარტოფილი.
აირჩიეთ თქვენი საყვარელი ბოსტნეული
ბოსტნეულის ხიზილალა
ლამაზი დიეტური პროდუქტი. ეს შეიძლება იყოს: ზაბაჩკი, ბადრიჯანი, სოკო და ბოსტნეული. ეს არის ბრწყინვალე მეორე სადილი, განსაკუთრებით პოსტი.
სიმინდი - მარტივი და სწრაფი
ᲡᲘᲛᲘᲜᲓᲘ
ეს არის ძალიან ღირებული კომპონენტების ქოლესტერინის გამომავალი თანდასწრებით. საღამოს სპილენძის შეჭამეს, დღის განმავლობაში მასზე ჭარბი ცხიმის სხეულიდან გამოდის.
კივი - Pantry ვიტამინები
კივი
ეს berry აუმჯობესებს ლიპიდური გაცვლის, დამწვრობის ცხიმები და გამორიცხავს სიმძიმის კუჭის თუ თქვენ გადაირიცხეთ. და კივი დაეხმარება მოშორებას გულძმარვა. ექიმები დიდად ურჩევნიათ ღამით ამ ხილის ჭამა, ვისაც უყვართ მკვეთრი და მარილიანი საკვები. კივი სხეულისგან დამატებით ნატრიუმს იღებს.
Repu დაავიწყდა არჩეული
თალგამი
ძველი, რუსული, კარგად დავიწყებული პროდუქტი და უშედეგოდ. თოკი ააქტიურებს ღვიძლის საქმიანობას და ხელს უწყობს ნაღვლის გათავისუფლებას, რომელიც ხელს უშლის ქვების ფორმირებას. გარდა ამისა, ეს rootpode შეიცავს lysozyme - ნივთიერება ძალიან ძლიერი ანტიმიკრობული საქმიანობით. ეს "ბუნებრივი ანტიბიოტიკი" დაგეხმარებათ ანთებისგან კანის გაწმენდა, უფრო მეტი ენერგია და ენერგიული.
შეხედეთ თქვენს ნაცნობებს
pixabay.com.