ექსპერტი რჩევები: ფსიქოლოგმა განმარტა, თუ როგორ არ უნდა იყოს ნერვული, როდესაც კომუნიკაცია კაცთან

Anonim

იმ ადამიანთან კომუნიკაციისას, რომელიც ჩვენთვის საძაგელია, ჩვენი ქცევა მნიშვნელოვნად განსხვავდება ჩვეულებრივიდან. გასაკვირი არ არის, რადგან გული სწრაფად იკავებს, პალმებით ოფლი, ყველაზე აშკარა რამ ფრენა. ზოგჯერ ეს მხოლოდ სიყვარულის გვერდითი ეფექტია და ზოგჯერ ამის მიზეზი შეიძლება მთლიანად წავიდეს.

ზედიზედ მრავალი საუკუნის მანძილზე ქალები ინიშნება ქცევის გარკვეული მოთხოვნებისა და ნორმების გარეშე, რომლის გარეშეც ძნელი იყო სიცოცხლის სატელიტი. ახლა კი შეიცვალა, მაგრამ ქვეცნობიერად ქალს საზოგადოების კლასიკური იდეა ადარებს იმას, თუ რა არის სრულყოფილი გოგონა, ცოლი, დედა. ნებისმიერი შეუსაბამობა, შფოთვა და ეჭვები გამოჩნდება შიგნით.

ადამიანის დამოკიდებულება დამოკიდებულია თქვენზე

ადამიანის დამოკიდებულება დამოკიდებულია თქვენზე

ფოტო: Unsplash.com.

ფსიქოლოგი მარია კადიუკოვამ განმარტავს, რომ ქალი შეიძლება იყოს ნერვული, როდესაც კაცთან კომუნიკაცია რამდენიმე მიზეზის გამო:

1. არასტაბილური თვითშეფასება. როდესაც გოგონას არ აქვს მკაფიო პოზიტიური დამოკიდებულება თავად, ის იწვევს თავის ეჭვს ახალგაზრდა მამაკაცს. კაცი ეხება ქალს, როგორც ეს საშუალებას აძლევს მას. თუ იგი არ პატივს სცემს თავს, მაშინ არ უნდა ველოდოთ რაღაცას.

2. საპირისპირო სქესთან კომუნიკაციის ბოლო უარყოფითი გამოცდილება. არსებობს ასეთი კონცეფცია, როგორც "ფსიქოლოგიური ტრავმა". თუ ქალი იყო ურთიერთობა, რომელშიც მან უნდა განიცადოს ბევრი, მაშინ უარყოფითი ემოციები ვერ დაიჯესტს ბოლომდე. ამის გამო რომანტიკული ურთიერთობები დაკავშირებულია უარყოფითად და დაიწყოს რაღაც ახალი საშინელი.

3. ოჯახში არ არის საკმარისი ნაცნობი ურთიერთობები. თუ მთელი ცხოვრების მანძილზე გოგონას ოჯახში არ უნახავს ნათესავებს შორის ნდობა, ძნელი იქნებოდა, რომ ის განსხვავდებოდა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ურთიერთობა მამასთან, მის სიცოცხლესთან მის მნიშვნელობას.

4. დამოკიდებულება თქვენს მიმართ. ზოგჯერ გოგონას არ იცის თავისი ძლიერი და სუსტი მხარეები და, შესაბამისად, ყველა დროის ელოდება ერთი საათის განმავლობაში. თუ ქალი არ მიიჩნევს, რომ თავდაპირველად არ მიიჩნევს, უბრალოდ იმიტომ, რომ ეს ასეა, ის "სხვების თვალში" მიიღებს. გაუშვა მე, მას, მე მომეცი, ეს გამომგზავნებელი იქნება ნერვული უკან.

იფიქრეთ თქვენი სათნოებით

იფიქრეთ თქვენი სათნოებით

ფოტო: Unsplash.com.

მარია რამდენიმე რეკომენდაციას აძლევს, რათა უფრო დარწმუნებული იყოს:

1. შეამოწმეთ თავი. შეეცადეთ გამოავლინოთ თქვენი უპირატესობები, ისწავლეთ ხარვეზები. თქვენ უნდა გაიგოთ თქვენი მნიშვნელობა.

2. Props, როგორ ხედავთ თქვენი სრულყოფილი ადამიანი და როგორ უნდა მკურნალობა თქვენ. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი საჭიროებები, გაუმკლავდეთ პრინციპებსა და ღირებულებებს.

3. მკურნალობა თავს, როგორც გსურთ მკურნალობა მიმდებარე. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ ნახოთ თქვენი დამოკიდებულება საკუთარ თავს, თუ როგორ შეგიძლიათ და საჭიროა კომუნიკაცია.

4. დანარჩენი მსოფლიოს ოჯახთან ერთად მათი კომუნიკაცია (და მამა) დანარჩენ მსოფლიოსგან. შენი ბიჭი არ არის მამა. თქვენი ახალგაზრდა კაცით, ურთიერთობებს, როგორც გინდათ, მიუხედავად თქვენი ნათესავების ურთიერთობაზე. გახსოვდეთ, რომ ბიჭი არის თქვენი არჩევანი.

5. ნდობა გამოჩნდება, როდესაც ჩვენ გვიყვარს. რა გოგო იქნებოდა სიყვარულით? ერთში, რომელიც ატარებს აბრეშუმის კაბებს და ხმამაღლა იცინის, როდესაც ის ფრიალებს? ან იმას, რაც უყვარს ვარსკვლავებზე და მასიური ტკბილეულია? სიყვარულით უფრო დარწმუნებული იყავი. და არ უნდა იყოს ნერვული, როდესაც კომუნიკაცია მამაკაცებთან.

ეთანხმებით ექსპერტს? დაწერეთ თქვენი აზრი ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.

Წაიკითხე მეტი