ახალი სატელევიზიო სეზონის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე რჩება, ამიტომ პოპულარული პროგრამების უმრავლესობა უკვე დაიწყო. Evelina Khromchenko იტყობინება მუშაობა დაწყების "მოდური სასჯელის" მეცხრე სეზონზე. ამავე დროს, მან უთხრა თავის გულშემატკივრებს ბევრი საინტერესო დეტალი, მათ შორის, როგორ ჭამს გადაღება.
ერთ დღეს, 4 პროგრამები ამოღებულია. ამ დროის განმავლობაში სატელევიზიო წამყვანის შეცვლა 8-ჯერ უნდა შეიცვალოს. ფოტო: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
"დღეში ოთხი პროგრამების ამოღება, ყოველდღიურად 8-ჯერ გადავდივართ. თითოეული პროგრამა არის სპეციალური კომპლექტი ტანსაცმელი, "სატელევიზიო წამყვანმა გაიზიარა გრძელვადიანი საიდუმლოებები (აქ და შემდეგ მართლწერის და punctuation of ავტორი ინახება, დაახ. Womanhit). - როგორც წესი, მე შევიკრიბოთ კომპლექტი თავს, მე, ჩემი ბაზა, ფეხსაცმელი, დეკორაციები, სათვალეები, ქამრები, და ჩემი სტილისტი არის ნადირობა საინტერესო რამ, რაც გახდება ძირითადი აქცენტები კომპლექტი. თუმცა, მიმდინარე აუზი, ლომის წილი საინტერესო რამ მოუტანა ზუსტად ჩემთვის. ეს პარალიზის, ცრემლებს, სტილისტის ასისტენტს ზოლებს. საჭიროების შემთხვევაში, DressMaker caresses რამ ჩემი ზომის. "
Evelyna უთხრა, თუ რამდენად რთულია აირჩიოს სიმაღლე 158 სმ. ფოტო: Instagram.com/eAninakhromtchenko.
შემდეგი, Chromchenko განუცხადა, თუ რამდენად რთულია ეს პატარა. "როგორც წესი, 16 პროგრამები ამოღებულია ოთხი დღის განმავლობაში სროლის აუზში, ეს არის 16 კომპლექტი - ერთი გამოსახულება იღებს მონაწილეობას ხუთი ან მეტი რამ," განაცხადა Evelina სირთულეები. - გადაღების შემდეგ გადაღების შემდეგ, რამ იგზავნება და შოურუმში დაბრუნდა. ეს პროცესი არ განსხვავდება ჟურნალში ჟურნალში, ერთადერთი განსხვავება, რომ ჩვენი ამოცანა უფრო რთულია: ჟურნალი შლის მოდელს და ჩვენ აცვიათ ჩვეულებრივი პროპორციების მქონე პიროვნება, ფიგურის თვისებები. თქვენ გესმით, რომ ქალბატონი 158 ზრდის ზრდის ზრდას უფრო რთულია, ვიდრე მოდელით, რომელთა ზრდა 175-დან. შენიშვნა მათთვის, ვინც სთხოვა. მე ნამდვილად მომწონს ჩემი სიმაღლე. მაგრამ sleeves და შარდის სიგრძე, რა თქმა უნდა, პრობლემა. დიახ, და მიმდებარე რამ არ არის შესაფერისი - თქვენ უნდა გაატაროთ ბევრი დრო შერჩევა და კონფიგურაცია. და შემდეგ, ყოველივე ამის შემდეგ, არ არის მოდური სროლა, სადაც შეგიძლიათ დააყენოთ ან retouch - ყველაფერი ჩანს ეკრანზე, ყველაფერი უნდა იჯდეს ასე! "
მოდის ექსპერტმა უთხრა, რომ ის ლანჩზე ჭამს. ფოტო: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
დავბრუნდი საუბრისას და მოდის ექსპერტის ფიგურა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეკრანზე, Evelina გამოიყურება უზადო. ბუნებრივია, სატელევიზიო წამყვანის მრავალრიცხოვანი გულშემატკივარი სთხოვა დიეტას იგივე დახვეწილი ფორმების მისაღწევად.
"გადაღებისას, მე ვცდილობ, არ მოიხმარენ 1000 კკალს დღეში - რაღაც პატარა, - განმარტა ქრომჩენკო. - ამიტომ, მე შეკვეთა მზარეულის დღის მენიუ 800 Kcal (200 მეტი Falls on "Cheering"). დღის სრული მენიუ - საუზმე, სადილი, ვახშამი, პლუს ორი საჭმლის და სასმელების, პლუს ტექნიკა - მიწოდება სპეციალური კომპაქტური მაცივარი ჩანთა დილით ადრე სახლში. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი, რადგან hypertime სროლის დღეებში მე დაზოგავს დრო მოგზაურობა პროდუქტები, სამზარეულო და შეფუთვა საკვები, სარეცხი კერძები, და არ უკავშირდება კაფე Ostankino, სადაც საკვები ჩვეულებრივ მიწოდება საგარდერობო ოთახში შესვენების დროს: მას გვაქვს მოკლე, ასე რომ კაფეში, დაველოდოთ თქვენს მხრივ და მომზადება წესრიგის, და შემდეგ მისაღებად გასახდელი ოთახი და დააყენა, რათა დრო ჩვენი უზარმაზარი და ხალხმრავალ შენობაში არის არარეალურია. გარდა ამისა, Ostankinsky შეიძენს, სამწუხაროდ, იგი ცდილობს შესანახი უკიდურესად calorie, რომელიც არ არის შესაფერისი ჩემთვის. ზოგიერთი, როგორც ჩანს, 800 კკალი დღე - ძალიან ცოტა საკვები, მაგრამ ეს სრულიად არასწორია. მაგალითად, ვახშამი 313 KCAL: ბოსტნეულის სალათი ერთად Tofu სოუსით მწვანეთა, ბადრიჯანი კრემი წვნიანი, ძროხის მწვანილი მომზადებული დაბალი ტემპერატურა. Არ არის საკმარისი? "
სატელევიზიო მომხსენებლის გულშემატკივრებმა აღფრთოვანებული იყვნენ მისი კერძები. ფოტო: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
ასევე, Chromchenko წერდა მისი მენიუ სადილად და გახსნა საიდუმლო ლამაზი კერძები, რომელიც მისი გულშემატკივარი იყო დაინტერესებული, ეძებს ფოტოები დაფარვის მაგიდასთან.
ამიტომ, Chromchenko განუცხადა, სადაც მან შეიძინა მათი ფირფიტები. ფოტო: Instagram.com/evelinakhromtchenko.
"მათთვის, ვინც მათ საჭმელს მიჰყვება, სასარგებლო სადილის იდეები საინტერესოა", - გაზიარებული Evelina. - მზარეული სთავაზობს Baked თურქეთის ფილე (90 გრ) და tar-tar საწყისი გამომცხვარი ბოსტნეული (100 გრ) - მხოლოდ 220 კკალ. Plus, Compote საწყისი გამხმარი ხილი - გემოვნების მსგავსად ჩემი საბავშვო ბაღში - 9 Kcal თითო 250 მლ. თურქეთი ყოველთვის დიდი იდეაა, ჩემი აზრით. მე ხშირად ვკითხე ჩემს კერძებს. Plate ერთად პეპელა - უკან დაბრუნება 24 Juillet 1888 - მე შეიძინა ანტიკვარია ბრიუსელში, იქიდან Solonka-Apple. კრისტალ სოლონკა, რომელიც მე ვიყენებ წიწაკა, ბებია, ვერცხლისფერი დანა სანელებლებისთვის - ძალიან. ჩანგლები მიესალმა XVII საუკუნეში პარიზის აუქციონზე, 1935 წ. # Dazhnotdamra. "