როდესაც დიდი ხნის ნანატრი ზაფხული დასრულდა, ყოველთვის ცოტა სამწუხაროა. მაგრამ ყველაზე საინტერესო რამ მოდის - ზამთრის მომზადება. ჩვენი კანის სამი წლის განმავლობაში, მზე, ქარი და ზღვის წყალიდან ნამდვილი სტრესი განიცდიდა. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია იმისათვის, რომ ეს წესრიგშია. მოდით დავიწყოთ კუჭის. დიახ, დიახ, არ გაგიკვირდებათ, რადგან ჩვენი კანის მდგომარეობა პირდაპირ დამოკიდებულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობაზე. თუ თქვენ ახლა სადღაც ევროპაში, თქვენ აუცილებლად შეიძინოთ Bifidolactobaciver და გთავაზობთ კურსს. შედეგი დიდხანს ვერ დაველოდებით დიდხანს. ევროპული დიეტური დანამატები ბევრად უკეთესია, ვიდრე შიდა.
თუ დაგეგმილი პლასტიკური ოპერაციების დაგეგმვა, შემოდგომაზე არის შესანიშნავი დრო, რომ განახორციელოს ეს გეგმები. მაგალითად, Mammoplasty და AbdominoPlasty, ტარება შეკუმშვის თეთრეულის ერთი თვის განმავლობაში, რომელიც არ არის ძალიან კომფორტული ზაფხულში, და შემოდგომაზე - მხოლოდ უფლება.
ზაფხულში, სხეული გადატვირთულია სითბოს, შეცვლის დროის ზონებსა და ბევრ სხვა ფაქტორს. კანი სჭირდება მაქსიმალურ ტენიანობას და აღდგენას, ამიტომ ჩვენ ვაკავშირებთ სათანადო ძალაუფლებას საკმარისი რაოდენობით. თუ ვსაუბრობთ კოსმეტიკური მანიპულაციების შესახებ, მე გირჩევთ გააქტიუროთ აქტივობა. პროცედურა აძლევს შესანიშნავი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის ხარისხს. Plus - Wraps საფუძველზე წყალმცენარეები. ეფექტი ასეთი პროცედურა შესამჩნევი მხოლოდ დაუყოვნებლივ, რადგან წყალმცენარეები აქვს ქონება გაიყვანოს ჭარბი წყალი.
Yana Lapututin აძლევს სილამაზის რჩევებს
სახლში, არ დაივიწყოს ზრუნვა დილით და საღამოს, მაღალი ხარისხის დასუფთავების აგენტი დაიბანეთ, მაშინ მეორე ეტაპი არის დასუფთავების და გაჯერების მატონიზირებელი ან micellar წყალი და, როგორც დასრულების, nutritious კრემი ღამით და დამატენიანებელი - დილით.
თქვენ იცით, ხელოვნური მზის წინააღმდეგ ვარ. დაივიწყეთ სოლარიუმი, რადგანაც კი დამცავი კრემები აუცილებლად არის სწრაფი და გამაძლიერებელი კანის დაბერების, ღრმა ნაოჭების და კოლოსალური მშრალი კანის გამოჩენა. თუ გსურთ გააგრძელოთ tan მაქსიმალურად, გამოიყენოთ ნაზი ავტო ბაზრები, თუმცა ასეთი სილამაზის tricks არ არის ჩემთვის. აბსოლუტურად ყველა საშუალება ავტო ბაზარზე დატოვებს კვალი ტანსაცმელი და არ საკმაოდ იდეალურად შემოდგომაზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, არჩევანი, რა თქმა უნდა, არის თქვენი.
დაწყების ცივი, ყველა gelling მსუბუქი კრემები ჩვენ გადავგზავნეთ, რადგან საქმე ეხება და კარგად კვებავს ჩვენი კანის. ამიტომ, აირჩიე უფრო მკვრივი ტექსტურა.
კარგი იქნებოდა, თუ თქვენი კრემი SPF შეიცავს: შემოდგომაზე და ზამთრის დაცვას კი მზე ნეგატიური ზემოქმედებისგან არის საჭირო. არასოდეს მიხვდებიან, მოღრუბლული ან მზის მოსალოდნელი შემოდგომაზე.
თმის შამპუნი არჩეულია პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რომელიც აღინიშნება "მზის შემდეგ" ან "ზღვის შემდეგ". ასეთი საშუალება დიდად აღადგენს თმას, შლის დარჩენილი მარილი თმაში და არბილებს თმას მთელი სიგრძის განმავლობაში. და ნაცვლად ჩვეულებრივი rinsing ბალზამი, ჩვენ ვიყენებთ ნიღაბი. ჩვენ სველი თმაზე მივმართავთ, მინიმუმ 30 წუთი, დაიბანეთ. და ჩვენ ვიმეორებთ ასეთ პროცედურას თითოეული თმის სარეცხი.
სხეულის, თმის და სახე figured out, მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ კოსმეტიკა? ყველაფერი მარტივია: ჩვენ ამოიღეთ translucent ტონალური ბაზის კოსმეტიკური ჩანთა, დაამატეთ მეტი მკვრივი. ნათელი სიპრიალის ტუჩები დარჩება პირველი ყინვების, შემდეგ კი შეცვალოს ჰიგიენური პომადა ყველა, რომელიც moisturize ჩვენი ღრუბლები და არ გაყინვას მინუს ტემპერატურა.