თითოეული ჩვენი აზრი რეალურად აისახება, მაშინაც კი, თუ ყოველთვის არ შეამჩნია. ზოგჯერ აზრები შეიძლება იმდენად დესტრუქციული იყოს, რომ ისინი სახიფათო გახდებიან და პიროვნების მუშაობას საკუთარი პარამეტრი აქვთ. ყველაზე ხშირად, პრობლემები იწყება მოლოდინებისა და რეალობის გაუმართავი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში: ოჯახი, სამუშაო, ჰობია, მეგობრები. უფრო სტრესი და ნეგატიურობა დაგროვდება, უარესი აზრები ასვლა. ჩვენ შევიკრიბეთ ხუთი უარყოფითი აზრების ჩამონათვალი, საიდანაც თქვენ უნდა მოშორება, რაც შეიძლება მალე.
მსოფლიო ასე არ არის აგრესიული. როგორ ფიქრობთ
ფოტო: pixabay.com/ru.
"ძნელია, მე წარმატებას ვერ მივიღებ".
როგორც კი ეს ფიქრობს თქვენს თავზე, შეგიძლიათ ვივარაუდოთ, რომ ნებისმიერი თქვენი ვალდებულება განწირულია მარცხი. თქვენ წინასწარ პროგრამას წინასწარ. მაგრამ რა არის ჩაბარების წერტილი, არასდროს ცდილობს?
ამის ნაცვლად, მისცეს დადებითი ინსტალაცია, მაგალითად: "ამოცანა მოითხოვს ბევრ ძალას აღსრულებისათვის, მაგრამ თუ თქვენ ცდილობენ, მე აუცილებლად ვიმუშავებ". გახსოვდეთ, რომ შედეგი მიღწეულია მხოლოდ მოქმედებით და არავითარ შემთხვევაში.
"დღეს იყო საშინელი დღე. უარესი, ვიდრე ოდესმე "
შეჯამება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მოქმედების მომზადება. დავუშვათ, რომ ეს ყველაფერი საშინელი არ ყოფილა მთელი დღის განმავლობაში, მხოლოდ ერთი პატარა გარიგება ვერ მოხერხდა, ამის გამო, მთელი დღის განმავლობაში აღმოჩნდებით, თუმცა ეს ყველაფერი ერთი პატარა გამოცდილებაა. მნიშვნელოვანია, რომ მკაფიოდ გაყოფა დადებითი და უარყოფითი ცხოვრებისეული სიტუაციები: ნებისმიერი დადებითი შემთხვევა ცდილობენ გახსოვდეთ და მომდევნო დროს გჭირდებათ შთაგონება, უბრალოდ გახსოვდეთ, რამდენად ლამაზია, რომ წარსულში ერთხელ რთულ ამოცანას გაართვა თავი, თავის მხრივ, უარყოფითი სიტუაციიდან აუცილებელია დავასკვნათ და ცდილობენ მომავალში თავიდან აცილება. არ ჩაერევა ყველაფერი ერთ წყლებში.
პერიოდულად მისცეს დრო საკუთარ თავს
ფოტო: pixabay.com/ru.
"მე ასე სულელური და მახინჯი ვარ, რომ ვერავინ მიყვარს და, ზოგადად, კარგად,"
ბევრმა იცის, მაშინაც კი, თუ მათ არასდროს არ აქვთ ასეთი რამ, რომ არაავტორიზებული ადამიანები იყვნენ. ქალები, როგორც წესი, თავდაჯერებულნი არიან, როდესაც ისინი დაფარულია ცუდი განწყობით. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ საქმე მხოლოდ განწყობაშია, მაგრამ შენზე არავითარ შემთხვევაში არ არის. ყველაზე ცუდი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ისეთ აზრებზე, ისინი არასდროს მოუტანს იმედგაცრუებას. თქვენ ნახავთ, თქვენ გაიღვიძებს დილით, და არც კი მახსოვს გუშინდელი სასოწარკვეთა. თუ სიტუაცია არ არის მოგვარებული მარტივი დანარჩენი, დარწმუნდით, რომ ეს პრობლემა სპეციალისტს
"ცხოვრება არის მუდმივი ბრძოლა. უბრალოდ არაფერია მოცემული "
ნაწილობრივ არის. მაგრამ მხოლოდ ნაწილობრივ. წარმოიდგინეთ, არსებობს შემთხვევები, როდესაც მშვენიერი ადამიანი შენზეა, თითქოს ცაში. ან თქვენი ოცნების მუშაობა საკმაოდ მოულოდნელად გამოჩნდება. რა თქმა უნდა, არ უნდა ითვლიან და იმედი მაქვს, მაგრამ თქვენ უნდა მომზადდეს ბედი სიურპრიზებისთვის და დაიჭიროთ მომენტი, მეორე შანსი არ შეიძლება იყოს.
ცუდი დღე სამუშაო არ ნიშნავს იმას, რომ ცხოვრება ვერ მოხერხდა
ფოტო: pixabay.com/ru.
"საერთო სარგებელი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ჩემი საკუთარი სურვილები"
ასეთი დანადგარები მგრძნობიარეა ოჯახების მთავარ დედასთან ან ცოლებთან, რომლებიც ქმრებს ქმრებს უგონო მდგომარეობაში. ისინი გაატარებენ ყველა ძალას, რომ მჭიდროდ იყვნენ კარგად და მყუდრო, აბსოლუტურად იწყებენ საკუთარ თავს და მათ მოთხოვნებს. ეს არის საშიში მომენტი, რადგან შესაძლებელია დაკარგოთ თავი დაუდევრობით.
დღესვე, ჰკითხეთ საკუთარ თავს - რა გინდა? Შენ ხარ შენ. Ახალი კაბა? ყიდვა. მანიკური ან ლამაზი სტილის? Არ უარყო. შეგახსენებთ, რომ თქვენ ხართ ქალი, რომელიც ახლოს არის ლამაზი და ბედნიერი. და ამისათვის უნდა ვისწავლოთ მოუსმინოთ საკუთარ თავს.