შფოთვა არ გაუშვებს: როგორ შეაჩერონ გაღიზიანება თავს გაჭიმვისთვის

Anonim

"Hurray, ისევ შეგიძლიათ გასვლა!" - ფიქრობთ, რომ მოსკოვში და სხვა ქალაქებში თვითონ იზოლაციის რეჟიმი დაიწყო. მიუხედავად იმისა, რომ ვირუსი არსად არ წავიდა, ჯერ კიდევ უნდა იყოს ყურადღებიანი, მაგრამ არ გააუქმოს ოფისში დაბრუნების საჭიროება და ისევ პირადად გასეირნება საქმეებზე. ახალი მიზნების, შფოთვის, აღტკინებისა და კრიტიკის შესახებ. ჩვენ ხშირად ვთხოვთ ინსტალაციას განადგურების შესახებ: "მე არ მაქვს საკმარისი საკმარისი," "მე არ ვაკეთებ საკმარისი მცდელობების," მე ვცდილობ ძნელია ". ამ მომენტში თქვენ უნდა პაუზის და ჰკითხოთ საკუთარ თავს: შემიძლია ვთქვა იგივე თქვენს მეგობრებს, ახლო ან ბავშვებს? მე ნამდვილად არ ვარ! ჩვენ ვაჩვენებთ თანაგრძნობას მათ, უზრუნველყოს მხარდაჭერა და მათი ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა ნამდვილად მნიშვნელოვანია.

საკარანტინო გახდა მძიმე გამოცდა, მაგრამ შესაძლებელია მოტივაციის მოძიება მას შემდეგ

საკარანტინო გახდა მძიმე გამოცდა, მაგრამ შესაძლებელია მოტივაციის მოძიება მას შემდეგ

ფოტო: Unsplash.com.

ჩვენ ვართ თქვენი ყველაზე ცუდი კრიტიკა: ყველა ადამიანი რაღაც მომენტში დაეცა მსხვერპლი. ბევრი ჩვენგანი ვაქცინაცია იყო, როგორც რაღაც მოტივაცია, რომლის გარეშეც წარმატება წარმოუდგენელია მომავალში. სინამდვილეში, სიკეთე, გაგება და სიმპათია თავისთავად საშუალებას გაძლევთ უკეთ გაუმკლავდეთ ამოცანებს. მაგრამ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს?

1. არ დაარეგისტრირეთ თავი შეცდომებზე . ჩვენ ამ საკითხში ყველა ახალბედა ვართ. წარმოიდგინეთ საკუთარ თავს საიტზე, რომელიც სწავლობს ახალ ენას: თქვენ აუცილებლად შეცდომებს, მთავარია, რომ არ დაუშვას და წინსვლას.

2. პრაქტიკა, პრაქტიკა და კიდევ ერთხელ პრაქტიკა. ჩვევები არ იქმნება არ დაუყოვნებლივ - უფრო მეტად პრაქტიკაში, სწრაფად მიდიხარ შენთან საუბარში.

სიკეთე, გაგება და სიმპათია თავისთავად საშუალებას გაძლევთ უკეთ გაუმკლავდეთ ამოცანებს

სიკეთე, გაგება და სიმპათია თავისთავად საშუალებას გაძლევთ უკეთ გაუმკლავდეთ ამოცანებს

ფოტო: Unsplash.com.

3. დასაწყისში ეს იქნება უხერხული. დავუბრუნდეთ ანალოგიას ენაზე. თავდაპირველად უცხო ენაზე საუბარი, თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასი პროცენტით დარწმუნებული იყოს, რომ გრამატიკის თვალსაზრისით სიტყვის სისწორეში. თუმცა, დროთა განმავლობაში, ნდობა თქვენს სიტყვებში მოდის - ისიც შენი გრძნობებისადმი ნდობას მოჰყვება და განაჩენით უხერხულობა იქნება.

4. ფიქსის წაკითხვის რეპლიკაციები. შენი Compassionate Lexicon არ არის ჩამოყალიბებული მხოლოდ წყალობით შიდა ფაქტორები - ეს გამდიდრებულია გარეთ. მონიშნეთ სიმპათიის ქცევის ქცევა, მათი მეთოდებისა და სიტყვების სამსახურში. ასევე ჰკითხეთ საკუთარ თავს: თუ ეს მოხდა ჩემი საუკეთესო შეყვარებული, რას ვუთხრა მას? სიტყვები აღმოჩნდება, ის რჩება მხოლოდ საკუთარ თავს.

Წაიკითხე მეტი