არომათერაპია აუმჯობესებს ჯანმრთელობას

Anonim

რა არსებითი ნავთობის აღმოფხვრის თავის ტკივილი? ზარაფხანა. ზარაფხანა ეთერზეთები არის ტკივილის იმიჯი. როდესაც ინჰალაცია, ადამიანის ჭურჭელი გადადის, რაც თავის ტკივილს იწვევს. რჩევა: თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზარაფხანის ეთერზეთით არომატით და 5-6 წუთის არომატით.

რა არის მნიშვნელოვანი ზეთი ხსნის სტრესს? ბერგამოტი. ბერგამოტის ეთერზეთების ინჰალაციისას სხეულის პიროვნებებში მცირდება სტრესის ჰორმონების რაოდენობა. ნერვული სისტემა წყვეტს. რჩევა: დამშვიდდი, დაამატეთ ბერგამოტის ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი არომალამს და 5-6 წუთის არომატით.

რა არის მნიშვნელოვანი ზეთი ზრდის პოტენციალს? Ylang-ylang. Ilang-Ilanga- ს მნიშვნელოვანი ზეთი ხელს უწყობს ლიმბურ ტვინის სისტემას. და ამით აძლიერებს სექსუალურ მოზიდვას და ზრდის პოტენციალს. რჩევა: გაიზარდოს პოტენციალი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ilang-ilanga ეთერზეთით არომატის ნათურა და inhale არომატი 2-3 წუთით ადრე Bedtime.

რა არის მნიშვნელოვანი ზეთი აუმჯობესებს ძილის? ნემსი. სუნი ნემსები, როგორიცაა ლავანდელი, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, relaxes - და ადამიანი სძინავს უკეთესი. მაგრამ ლავანდის ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება მიიღოს თავი. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია გამოიყენოთ ჩევა. რჩევა: ძილის წინ, 5-7 წუთი არომალამის მეშვეობით ნემსების არომატით.

რა არის მნიშვნელოვანი ზეთი აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას? ბაზილი. ბაზილი ეთერზეთით გამოიყენება სხვადასხვა საჭმლის მომნელებელი დარღვევების მკურნალობა. მათ შორის ღებინება, კუჭის სპაზმი, გულისრევა, გულძმარვა, კუჭის სიმძიმის სიმძიმე. რჩევა: კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევისას, არომათერაპიის სესია ბასილ ეთერზეთთან.

რა არის არსებითი ნავთობის აღება დაღლილობა? ჟასმინი. ადამიანებში ჟასმინის აუცილებელი ნავთობის ინჰალაციისას გაუმჯობესდა ლიმბური ტვინის სისტემის მუშაობა. ამავდროულად, ტვინის ორივე ნახევარსფეროს მუშაობა გააქტიურებულია. ამის გამო, ადამიანები იღუპებიან დაღლილობას - ძალა უფრო მეტად ხდება. რჩევა: გააღიზიანა, გააკეთეთ არომათერაპიის სხდომა ჟასმინის ეთერზეთით 10 წუთის განმავლობაში.

Წაიკითხე მეტი