მე დავიწყებ მთავარ რამეს: მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ პოპულარული რჩევაა, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში, ყელის ტკივილი კატეგორიულად შეუძლებელია მკურნალობაზე თაფლი . ეს მხოლოდ პოზიციაა, რადგან თაფლი უფრო დიდი ყელის გაღიზიანებას იწვევს.
ხმის დაბრუნების საუკეთესო საშუალება ყელის ჩამოიბანეთ. ადრე თქვენ იპოვით იმ ფაქტს, რომ თქვენი ყელის არის inflamed, და მიიღოს action (დაიწყოს rinse ეს), სწრაფად შეძლებთ გაუმკლავდეს პრობლემა. ყელის ანთებითი პროცესი არ არის დაავადება, რომელიც ერთ დღეს გრძელდება, დრო სჭირდება, ამიტომ საუკეთესოა ამ სიტუაციაში. ჩემი აზრით, ყველაზე ხელსაყრელი სარგებელი მოაქვს გამრეცხი ერთად chamomile.
Rinse ხელს უწყობს ზედაპირული ყელის პრობლემების ამოღებას. მაგრამ ხმა დაკარგა, პირველ რიგში, ხმა ligaments განიცდიან, რომლებიც სხვა არაფერია, ვიდრე კუნთების. აქედან გამომდინარე, ისინი ასევე მგრძნობიარეა ანთება, რაც ხმოვანი ზარალის შედეგია. ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო სიცოცხლისუნარიანობა, რომელიც ხელს შეუწყობს ხმას, დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია. ის რეცეპტი მომღერლები, რომლებიც გამოიყენება Homeowx- ის გამოგონებამდე და სხვა სპეციალური საშუალებების გამო. აუცილებელია "ნარზანის" ჭიქა ან "ბორჯომი", აურიეთ ⅓ ცხელი რძე. ამდენად, თქვენ გექნებათ თბილი სასმელი - თეთრი "პოპ", რომელიც ღამით სვამს ღამით, აღმოფხვრას ლიგატების ანთება და მოშორება ლორწოს ყელში. ეს ინსტრუმენტი ეხმარება თითქმის დაუყოვნებლივ - თქვენ უკვე შეგიძლიათ გაიგო დილით.
ხმა დაბრუნების საუკეთესო გზა არის ყელის rinse
ფოტო: pixabay.com/ru.
18+ ხმა კიდევ ერთი საკმარისი გზაა ხმა. მაგრამ მე გაფრთხილებთ თქვენ დაუყოვნებლივ: ეს არ შეესაბამება ყველას. თუ თქვენ გაქვთ თბილი ლუდი ღამით ღამისთევა ნედლეულის კვერცხების დამატებით, ხმების სწრაფი დაბრუნების მომდევნო დილით თქვენ ასევე გათვალისწინებულია. სამწუხაროდ, ეს რეცეპტი არ შეიძლება ჩაითვალოს სასარგებლო სიაში, მიუხედავად ამისა, ის ხელს უწყობს პრობლემის მოგვარებას.
გარდა ამისა, ყელის ანთება, რომელსაც თან ახლავს ხმოვანი ზარალი, არ დაივიწყოს "დანარჩენი ხმა": ვთქვათ ჩუმად. არ გამოიყენოთ თხილი და თესლი ასეთ დღეებში. ხმები სასარგებლო ხაჭო ყველი და ცილის საკვები: ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ligaments არიან კუნთების.