როგორ ჩამოყალიბდა თრომბო?
სისხლი მშვიდად მიდის გემზე ჯანსაღი ადამიანზე, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში სისხლის უჯრედები - თრომბოციტები - ერთად. ისინი ქმნიან ჭურჭელს შიგნით. ეს არის თრომბუსი. შედეგად, ასეთ გემზე სისხლის ნაკადს ან შეაჩერებს ყველაფერს. Troms შეიძლება შეიქმნას ნებისმიერ გემზე. მაგრამ ყველაზე ხშირად ისინი გამოჩნდებიან ფეხების და ფეხების ჭურჭელში. და თითოეული ამ თრომბუსი საშიშია სხვადასხვა მიზეზების გამო.თრომბოვის მიზეზები
ასაკი. ასაკის, სისხლი ადამიანებში ხდება curly, რადგან რაოდენობის წყალი სხეულის მცირდება. აქედან გამომდინარე, თრომბის რისკი იზრდება.მოწევა. მოწევის დროს, სიგარეტის ფისები სისხლძარღვებში ფილტვების კედლებზე დაიღუპა და გემების კედლებზე დაშავდა. ამის გამო, ტრომბის რისკი იზრდება.
ალკოჰოლი. ალკოჰოლური სასმელების პროდუქტები სისხლძარღვთა კედლისთვის ტოქსიკურია. ისინი ზიანს აყენებენ მას. და თრომბოების რისკი იზრდება.
ჭარბი წონა. ჭარბი წონის გამო პიროვნების ფეხებში ჩამოყალიბდა. და სისხლის ნაკადის დახვეწა. და უფრო ნელია სისხლის ნაკადის, უმაღლესი რისკი სისხლის კბილების.
მემკვიდრეობითი დაავადებები. თუ თქვენი მშობლები, ბებია, ბაბუა და სხვა ნათესავები ჰქონდათ ცუდი სისხლძარღვებთან დაკავშირებული დაავადებები, მაშინ ისინი შეიძლება წარმოიშვას თქვენგან. მაგრამ უარესი სისხლის ქურთუკები, უმაღლესი რისკი სისხლის clots.
პოსტოპერაციული პერიოდი. ოპერაციის დროს, ბევრი ქსოვილები დაზიანებულია. ეს ადვილად ჩამოყალიბებულია თრომბუსით. შედეგად, ასეთი თრომბო შეიძლება არ გადაწყდეს და გემზე.
ჰორმონალური კონტრაცეპტივები. ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღება სისხლის შედედების გაუარესდება. რა ზრდის თრომბის რისკს.
Trombam- ის პრევენციის სამი წესი
მიიღეთ ასპირინი. თრომბის ფორმირების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ შეგიძლიათ სვამს ასპირინს. იგი ამცირებს სისხლის შედედებას. ჩვეულებრივ, 40 წლის შემდეგ კარდიოლოგებს დადგენილია. თქვენ არ გჭირდებათ ასპირინის დანიშვნა.
ფიზიკურ განათლებაში დღეში 30 წუთი. თრომბის ფორმირების თავიდან ასაცილებლად, კარდიოვასკულებით 30 წუთის განმავლობაში. ასეთი კლასები სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებას. ამავდროულად, გულის კუნთმა გაძლიერდა და სისხლის შედედება მცირდება.
დაიცვას დიეტა. არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა თრომბოზის პრევენციისთვის, ან, პირიქით, ძალიან მავნეა. Cherry - Cumarins შეიცავს მას შეამცირებს სისხლის შედედების. მწვანე ჩაი - რუტინული, რომელიც შეიცავს მასში - ხელს უწყობს პოტენციურად სახიფათო ფერმენტების დაბლოკვას თრომბის ფორმირებაში. Tuna შეიცავს ამინომჟავის Taurine, რომელიც ამცირებს სისხლის შედედებს.
მარგარინი ხელს უწყობს თრომბოვის მოვლენას, რადგან ის შეიცავს ბევრ გაჯერებულ ცხიმს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის კოაგულაციას. ცხიმოვანი სუპები, როგორიცაა hash, შეიცავდეს ბევრი გაჯერებული ცხიმები, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის კოაგულაცია.