დილით მეოთხე წელიწადში სილამაზის ელენა ნიკოლაევა მთელი ქვეყნის მასშტაბით პროგრამას "დილა რუსეთს" ცხოვრობს. ის ყოველთვის კარგ ხასიათს ატარებს და ღიმილით. მე აღმოვაჩინე მისი საიდუმლოებები დიდი დასაწყისიდან სატელევიზიო წამყვანიდან.
- ელენა, თქვენი სამუშაო დღე იწყება ოთხ დილით. ხომ არ ხარ?
- მთავარი საიდუმლო საკმარისი ძილის მისაღებად, - არ წასვლა დღეს, რომელშიც ჩვენ ვიღებთ. ეს მოხდება, მე მაღვიძარა არა მხოლოდ ზრდის, არამედ მაშინ, როდესაც თქვენ უნდა დატოვონ ყველაფერი და ცდილობენ იძინონ. სხვათა შორის, თუ შუაღამისას მოხვდები, მაშინ საათი მიდის ორი. ეს ინფორმაცია მეცნიერებმა ჩემი ეთერში მეცნიერებმა დაადასტურეს. მაგრამ ყველაზე შეურაცხმყოფელი, როდესაც ის შეძლო დაარწმუნოს თავად ძილი, და ძილის არ წავიდეთ! ჩვენ ვამბობთ და დავბრუნდებით. იხსენებს რეფლექსი - ძილის წინ, მე ყოველთვის ვკითხულობ ლოცვას "ჩვენი მამა". სხეულს მრავალი წლის განმავლობაში ისწავლა რეაგირება.
- ბევრი ქალი დილით ეშინია, რომ შევხედოთ სარკეში. Გაქვს ეს?
- დილით ყველა ყველაზე დაუცველი. მე, როგორც წესი, ჩემნაირი. თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოს შემაშფოთებელი pimple - ეს მოხდება შემდეგ ხანგრძლივი დღე ეთერი. დიდება კოსმეტიკური ბრენდების - რა სხვა თქვენ ამბობთ აქ?
- გაქვთ ყოველდღიური დილის რიტუალები?
- მნიშვნელოვანია, რა თქმა უნდა, მარჯვენა ფეხით ნაბიჯი საწოლი. ეს ჯერ კიდევ ჩემი ბებია ისაუბრა. და მე მჯერა, რომ, რომელიც ზუსტად მარჯვენა ფეხი პირველი ფეხი ქვეშ საბანი, მე დაიწყოს სიმებიანი ბედნიერი შემთხვევები და სხვა ჯადოსნური, რომელიც მე იმედი ყოველდღე. დილით, მთავარია - გარეშე პიკის და აურზაური. უმჯობესია ადრეული მისაღებად. ოდნავ მეტი დრო, რომ სახლიდან წამოაყენონ. იმისათვის, რომ არ მოხვდეს შემაშფოთებელი მაგიდაზე პატარა მაგიდაზე მაგიდასთან, არ გაანადგურებს საუზმეზე.
- გაქვთ სილამაზის საიდუმლოებები? როგორ, მაგალითად, მოშორება სისხლჩაქცევები თვალში?
- მე ვიყავი გაუმართლა სახეზე: გენეტიკა შენახული სისხლჩაქცევები მისი თვალები. უფრო მეტიც, რამდენიმე კვირის განმავლობაში, მე თითქმის მთლიანად უარი უთხრა კოსმეტიკას ჩვეულებრივ ცხოვრებაში. მე ყოველთვის მაქვს ფანქარი ტუჩებისთვის ჩემი ჩანთაში, ასე რომ საღამოს უნდა იყოს ნათელი, როგორც ჩვეულებრივი, ზოგიერთ შემთხვევაში. მე ვეთანხმები იმ განცხადებას, რომ ოცი წლის განმავლობაში მშობლებსა და ბუნებას მივიღეთ, მაგრამ მას შემდეგ, რაც ჩვენ იმსახურებს. თქვენ უნდა შეეძლოთ თქვენი სხეულის კომუნიკაცია. თავისებური თვითმმართველობის დიაგნოზი: რა მინდა, რა ვცხოვრობ. არის შესაფერისი ჩემთვის, რომ მე ჭამა? ეს ხატავს ჩემთვის, როგორც ადამიანი? კვების კუთვნილება შედეგად, მე მოხიბლული ვიყავი, რომ მე მქონდა ჩემი რესტორნების გახსნა.