გაზვიადების გარეშე, რუსეთს შეუძლია "ჩაი" ქვეყანა ეწოდოს. რუსების შორის ჩაის სასმელების განსაკუთრებით სიყვარული შემოდგომაზე და ზამთრის ცივიდან იზრდება. რა თქმა უნდა, რუსეთში ჩაის ყველაზე საყვარელი ხედვა შავია. ამავდროულად, მწვანე ჩაი რუსების შორის პოპულარობით მეორეა. და ცოტა ხნის წინ, იაპონიის მწვანე ჩაი ყველას უყვარდა, ფხვნილით, - მატჩი. თუმცა, Womanhit სურს შეგახსენოთ კიდევ ერთი სასარგებლო ფორმა ჩაი - მცენარეული. ჩვენ ვამბობთ, თუ როგორ მცენარეული ჩაი არის სასარგებლო და როგორ უნდა აირჩიოს იგი.
ეს ჩაი?
ჩაი არის სასმელი, რომელიც ჩაის ხის ფოთლების შედუღების შედეგად არის მიღებული. ასეთი ჩაი შეიცავს კოფეინს. მცენარეული ჩაი არსებითად არ არის ჩაი - ეს არის ხილის, ყვავილების, ქოქოსის ან კოფეინის მცენარეების ფესვების დეკორაცია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მცენარეული ჩაი არ იქნება დამუშავებული - ბევრი მცენარეული საფასური შემცველი გამხმარი კოჭა, ჯინსენგი, ლემონგრასი და კენკრა, გაუმკლავდეს ამ ამოცანას უარესი ყავის ან ფოთლის ჩაი.
მცენარეული საფასური ხელს შეუწყობს ცილების პრევენციასა და მკურნალობას
ფოტო: Unsplash.com.
როგორ აირჩიოს მცენარეული ჩაი?
პირველი თქვენ უნდა გაერკვნენ, რატომ გჭირდებათ მცენარეული ჩაი: მხოლოდ სახლში ჩაის სასმელი ან გინდა, რომ მიიღოთ ველნესი ეფექტი? ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, აუცილებელია კოლექციის არჩევანის გაკეთება, რადგან გაუმჯობესებული ეფექტი პირდაპირ დამოკიდებულია მცენარეული ჩაის შემადგენლობაში.
დედათა, ვალერიან, გვირილა, ღვიის, ლავანდის, მელისისა და პიტნის კენჭისყრა, მელისა და პიტნის გაწმენდის ეფექტი ექნება: ნერვული სისტემის დაისვენებს და იძინებს.
სენას ფოთლები, კრეფა, ცერეცოს ფესვი, მცენარეული ფოთლები და ვიწრო დამონტაჟებული კვიპროსის ბალახის ფოთლები და ნაწლავის მოპოვება.
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ჩაის ანთების საწინააღმდეგო ქმედებებით, შემდეგ გამოიყურება calendula ყვავილები, echinacea, linden, chamomile, hormour და ფოთლები Sage და Licorice Root.
გააძლიეროს გულისა და გემების, ისევე როგორც ნორმალიზება არტერიული წნევის დაეხმარება, როგორც ნაწილი იქნება ნაყოფი ვარდების და კუნელის, ბალახის medusers სამკურნალო, ბალახის დედა- in- სამართლის, Soul Man , მელისა და პიტნის.
ცივი და საგანგებო, ის ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის გაზრდას, რომელიც მოიცავს შემდეგ მწვანილს: Eleutherococus, Echinacea, Ginger Root და Ginseng, შავი მოცხარის ფოთლები, მარწყვი, მაყვალი, ძაღლები, ჟოლო და ივანე ჩაი.
ცალკე, ღირს თეა კარკასის შესახებ. ჰიბისკუსის გენიდან სუდანის ვარდებიდან გამხმარი ბრწყინვალებაა. Carcade არა მარტო არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აძლიერებს გემებს (რუტინული გამო), მაგრამ ასევე ამცირებს ტკივილს მენსტრუაციის დროს და აუმჯობესებს განწყობას.
ნებისმიერი მცენარეული ჩაის აქვს ანტიოქსიდანტური, მატონიზირებელი ეფექტი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ბუნებრივი წყარო ვიტამინების, მინერალების და flavanoids.
თუ გსურთ აირჩიოთ მცენარეული ჩაი, როგორც შავი ან მწვანე ალტერნატივა, გარკვეული თერაპიული მიზნების გარეშე, მაშინ თქვენ ხართ დიდი კოლექციისთვის, რომელიც შეიცავს Borodnik კენკრა, შავი მოცხარის, ზღვის buckthorn, ჟოლო, Rowan, კენკრა, ხორცი, პიტნის, Melissa და Lemongrass. ასეთი კოლექცია ექნება სასიამოვნო მსუბუქი გემოვნებისა და არომატით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი ლიმონის ან ცაცხვიდან.
გაითვალისწინეთ, რომ მცენარეული საფასური აქვს დიურეზული ქმედება, ასე რომ ასეთი ჩაი უკეთესია, არ დალევა, თუ გზაზე მიდიხარ.
არჩევა ყირიმის და Altai მცენარეული საფასური
ფოტო: Unsplash.com.
როგორ დალევა მცენარეული ჩაი?
მცენარეული ჩაი არ უნდა მოხდეს მდუღარე წყალთან ერთად - მხოლოდ ცხელი ან თბილი წყლის ტემპერატურა 90 გრადუსამდე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მცენარეთა შემადგენლობაში სასარგებლო ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების სტრუქტურა განადგურებულია. თითქმის ყველა მცენარეული საფასური უნდა იყოს 10-20 წუთი, ხოლო მათზე მწიფდება - 2-4 ჯერ ზედიზედ.
მიუხედავად იმისა, რომ მცენარეული ჩაის მრავალრიცხოვანი სასარგებლო თვისებების მიუხედავად, ჩვენ გირჩევთ კონსულტაციებს თქვენს ექიმთან შესყიდვის დაწყებამდე და ჩაიწეროს ალერგიის შესყიდვაზე იმ ან სხვა მწვანილი, რომელიც შედის ჩაის კოლექციაში.