კოლორექტალური კიბოს (CRR), ის არის ნაწლავის კიბოს, მეორე ადგილზეა, რომ ყველა ონკო-სკვერს შორის სიკვდილიანობის თვალსაზრისით. ნაწლავის კიბოს ძალიან ნელა ვითარდება, მაგრამ ჭეშმარიტი - რამდენიმე წლის განმავლობაში, ხოლო პირველ წლებში შეიძლება აბსოლუტურად ასიმპტომური. ან სიმპტომები შეიძლება იყოს გაურკვეველი, არ არის მითითებული პირდაპირ კიბოს, როგორიცაა განცდა bloating მუცლის, სწრაფი დაღლილობა და სისუსტე. დაავადების ხელსაყრელი მანიფესტაციები უკვე მოგვიანებით ეტაპობრივად იქცა, როდესაც სიმსივნეები ნაწლავურ კედლებში ვითარდება და შემდგომში ვრცელდება სისხლის და ლიმფური გემების სხვა ორგანოებისთვის. ამ ეტაპზე წარმატებული შედეგების შანსები უმნიშვნელოა.
მართალი გითხრათ: არავინ ჯერ კიდევ არ არის გამოგონილი Colorectal კიბოს თავიდან აცილების გარანტირებული მეთოდი, თუმცა მთელი მსოფლიოს მასშტაბით მეცნიერთა და სამედიცინო პროფესიონალების გუნდი მუშაობს არა ერთი ათწლეულის განმავლობაში. თუმცა, მათ მიერ ჩატარებული მრავალი კვლევა, თუმცა, გარკვეული ნიმუშების ბილიკი და რამდენიმე რეკომენდაციის შემუშავება. მათ შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მინიმუმამდე შემცირება. რა ღირს ყურადღებას?
CRR- ის დიაგნოსტიკური სკრინინგი
დიაგნოსტიკური სკრინინგი არის CRP- ის იდენტიფიცირება, ან თუნდაც ზიანის სახელმწიფოშიც კი, ვისაც არ აქვს დაავადების სიმპტომები. მსხვილი ნაწლავის კიბოს სკრინინგი - კოლონოსკოპია - დღეს არის "ოქროს სტანდარტი" კოლორექტალური კიბოს დიაგნოზი, პოლიპების ფორმირება და სხვა ნაწლავის დაავადებების რაოდენობა.
რატომ არის ColonScopy- ის პროცედურა? ფაქტია, რომ პირველი ანომალური უჯრედები პოლიპებზე ვითარდება და სანამ მათ შეუძლიათ "ბარდა" კოლორექტალური კიბოს ეტაპზე, ჩვეულებრივ 15 წლამდე. დროთა განმავლობაში პროფილაქტიკური კოლონოსკოპია საშუალებას გაძლევთ იდენტიფიცირება და თუნდაც პოლიპების ამოღება კიბოსკენ.
ექიმები მკაცრად ურჩევნიათ სკრინინგის კოლონოსკოპია აბსოლუტურად ყველას, თუნდაც რისკის ფაქტორების არარსებობის ან ონკოლოგიის მიდრეკილება, 40 წლის განმავლობაში. ეს არის იმის გამო, რომ ასაკი, ავადმყოფობის ალბათობა სტაბილურად იზრდება. ასაკი თავისთავად CRP- ის რისკის ფაქტორს, რაც გავლენას ახდენს. აღმოჩენილი ერთი მისი მოგვიანებით ეტაპზე, ნაწლავის კიბოს ექვემდებარება საუკეთესო, ბევრად უფრო "აგრესიული" მკურნალობა და ხშირად და ექიმების სრული შეუძლებლობა სიცოცხლის გადარჩენას. ვეთანხმები, შენახული სიცოცხლე, ჯანმრთელობა და ნერვები ღირსების ჩვენება და სკრინინგის დროს გარკვეული დროის გასატარებლად!
პრევენციული გამოცდები საშუალებას გვაძლევს გამოავლინოს დაავადება ადრეულ ეტაპზე.
ფოტო: pixabay.com/ru.
თუ არსებობს ანთებითი ნაწლავის დაავადებები (კრონის დაავადება, კოლიტი და ა.შ.), მე -2 ტიპის დიაბეტი, ან ოჯახში, კიბოს უკვე დიაგნოზირებული, განსაკუთრებით ნაწლავის, უმჯობესია, რომ შესაძლებელი იყოს სკრინინგი, რაც შეიძლება ადრე. ონკოლოგებმა სინანული გამოთქვეს, რომ კიბოს "ახალგაზრდები", რომლებიც ყოველწლიურად უფრო და უფრო ახალგაზრდა აუდიტორიას მოიცავს. იმის ცოდნა, რომ რისკის ფაქტორები, არ არის ნარჩენების დრო - თქვენი ექიმის კონსულტაციები და დიაგნოსტიკური კოლონოსკოპია, რაც შეიძლება მალე.
რისკის ფაქტორების კონტროლი
რისკის ფაქტორების გარდა, რაც შეუძლებელია გავლენის მოხდენა (წინასწარმეტყველება, ასაკი და ა.შ.), არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომლისთვისაც შესაძლებელია და გავლენა მოახდინოს. ესენია: ცხოვრების წესის ფაქტორები - მათი სტატისტიკის მიხედვით, კიბოს 30-50% შეიძლება თავიდან აიცილოს. და მათი მოვლენის თავიდან ასაცილებლად ან განვითარების შემცირება არავისთვის საკმაოდ ძალდება.
კოლორექტალური კიბოს განვითარება ხელს უწყობს ისეთ ფაქტორებს, როგორც დაბალი ფიზიკური აქტივობა, სიმსუქნე, განსაკუთრებით წელის და მამაკაცებში, დაბალი შინაარსი დიეტა (მაგ. ბოსტნეული და ხილი) და წითელი ხორცის მაღალი შემცველობა, განსაკუთრებით მაღალ ტემპერატურაზე (frying, გრილი) და სწრაფი კვების ბოროტად.
რა თქმა უნდა, ონკოლოგიური დაავადებების ასეთი კლასიკური "პროვოკატორები", როგორც მოწევა და, კერძოდ, ალკოჰოლმა ასევე დაადასტურეს მათი ნეგატიური როლი ნაწლავის კიბოს განვითარებაში. ალკოჰოლური და მოწევის ბოროტად გამოყენებასთან ურთიერთობა, ერთი შეხედვით, არ არის აშკარა, მაგრამ დადასტურდა კვლევით.
საკმარისია ყურადღება მიაქციოთ ამ ძირითად ფაქტორებს და მათ მინიმუმამდე შემცირება (იდეალურად - გამორიცხავს) და ჯანსაღი ცხოვრების შანსები მნიშვნელოვნად გაიზრდება.
შეამოწმეთ ჰორმონების დონე
ჰორმონის რყევების ასევე შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს colorectal კიბოს განვითარებაზე. ახლა მკვლევარებმა კი შეიმუშავეს გავლენა, რომ ნაწლავის კიბოს ჰორმონი მელტონინი ჰყავს: არსებობს ეჭვი, რომ ცვლასა და ღამის გრაფიკზე მომუშავე ადამიანები არიან CBR- ის განვითარების უფრო მეტი შანსი მელტონინის დონეზე მუდმივ ცვლილებებთან დაკავშირებით. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა ჯერ არ დასრულებულა, არსებობს კიდევ ერთი პატივისცემით მიზეზი, რომ დაიცვას რეჟიმი და მიიღოს ეს ფაქტორი სამუშაოსა და ცხოვრების გრაფიკის არჩევისას.
ქალებისათვის, ეს ფაქტორი მნიშვნელოვანია ჩანაცვლების ჰორმონის თერაპიის არჩევის თვალსაზრისით, მაგალითად, მენოპაუზის დროს. ესტროგენისა და პროგესტერონის მიღება ქალებში CBR- ის განვითარების შემცირებასაც კი შეუძლია, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ არ უნდა პარადოქსულად, გაზარდოს სხვა ტიპის კიბოს რისკები. აქედან გამომდინარე, რეკომენდირებულია ასეთი თერაპიის არჩევანის გაკეთება ძალიან გააზრებული და ექიმთან ყველა შესაძლო შედეგების განხილვა.
ექიმები ურჩევენ სასმელების ვიტამინებს და შეამცირონ სტრესის დონე
ფოტო: pixabay.com/ru.
ვიტამინები
ერთდროულად, ამერიკაში ჩატარებულ რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ვიტამინი D და კალციუმის კომბინაცია შეიძლება შეამციროს ნაწლავის კიბოს რისკები. ორივე ვიტამინები ყველაზე წარმატებით მუშაობენ ერთმანეთთან პროპორციულ კომბინაციაში. ვიტამინი D ამ მიზნით რეკომენდირებულია ვიტამინის კომპლექსებისგან, და არა თაღლითობის პროცესში, რათა თავიდან იქნას აცილებული კანის მელანომის რისკები. ის, თავის მხრივ, ხელს შეუწყობს კალციუმის შეწოვას, რომელთა ნაკლებობაც მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, ზრდის კოლორექტალური კიბოს რისკებს.
გარდა ამისა, ამერიკელი მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ მაგნიუმის მიღება ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის კიბოს მოვლენას. სულ საკმარისი იმისათვის, რომ შეიტანოთ დიეტა 3 ვიტამინი - და უკვე დაიცავს თავს საშინელი საფრთხე.
Სტრესის შემცირება
სტრესი მივყავართ სტრესის ჰორმონების გათავისუფლებას და ოსტაციას, პირველ რიგში, კორტიზოლს, ადრენალინსა და ნორპინეფრინს. კარდიოვასკულური დაავადებების განვითარების ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, ტიპი 2 დიაბეტი, ინსულტი, კიბოს, რევმატოიდული ართრიტი და დეპრესია. ამდენად, სტრესი ფორმები, მათ შორის ფაქტორები, რომლებიც აღარ გადალახავს - მეორე ტიპის დიაბეტი, მაგალითად. თქვენ არ გაქვთ მხოლოდ რისკი, რომ ავადმყოფი CRP ზემოთ, არამედ მკურნალობის პროგნოზირება ხშირად ნაკლებად ოპტიმისტურია.
ასე რომ, ბევრი გზით ჩვენი ჯანმრთელობა ჩვენს ხელშია. Colorectal კიბოს საშიშია, cunning და ხშირად არ დატოვებს შანსებს, მაგრამ ასეთი საშინელი საფრთხე შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული. მოდით ცოტა, მაგრამ შეცვალოს ცხოვრების წესი, და რაც მთავარია - გაიაროს პროფილაქტიკური სკრინინგი (კოლონოსკოპია) კი არარსებობის, როგორც ჩანს, სიმპტომები. ახლა ეს შეიძლება იყოს აბსოლუტურად უმტკივნეულოდ და კიდევ ოცნებაში, ანესთეზიის ქვეშ. არ დააყოვნოთ სიცოცხლე და ჯანმრთელობა რისკის ქვეშ - თქვენი პირველი სკრინინგი ახლავე!