გსმენიათ თუ არა, რომ თქვენ მოულოდნელად დაიწყებთ ყურის ან გრძელი ხმის ზურგს? ზოგადად, დიდი საფრთხე არ ატარებს ამ მდგომარეობას, მაგრამ გარკვეულ ქვეყნებში შეიძლება გადაიქცეს დამოუკიდებელი დაავადება, რომელსაც ეწოდება Tinnitus. ამ შემთხვევაში, ისეთი პრობლემები, როგორიცაა საძილე, დეპრესია და კოორდინაციის დარღვევა ჩვეულებრივი ხმაურით. ჩვენ გადავწყვიტეთ, ვისაუბროთ tinnitus მეტი შესახებ tinnitus დღეს.
რატომ tinnitus ვითარდება
სპეციალისტებს არ აქვთ ერთი პასუხი, რომელიც გამოავლენს ასეთი სახელმწიფოს მიზეზს. შეუძლებელია დაავადების წინააღმდეგ დაავადების დაცვა ასი პროცენტით, თუმცა კარგ მდგომარეობაშია, სათანადო კვების წესების დაცვა, ტრენინგი, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ კარგი ჯანმრთელობა.
როგორც წესი, tinnitus გამოვლინდა შემდეგ გამოცდილი სტრესი. ხმაური ყურებში ხშირად გადის შემდეგ ჩვენ გამორიცხავს სტრესულ სიტუაციებს თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ სწრაფად დააბრუნებს თუ განაგრძობს დისკომფორტს. გარდა ამისა, ზოგიერთი ნარკოტიკების მიღება ხელს შეუწყობს უსიამოვნო სიმპტომების განვითარებას.
ყველაზე უსიამოვნო - tinnitus შეიძლება იყოს ბევრად უფრო საშიში დაავადებების ნიშანი: მრავალჯერადი სკლეროზი, მეტაბოლური დარღვევები, ფარისებრი დაავადება, ზურგის დაზიანება და მრავალი სხვა.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს ყურებზე ხმაური არ არის შენს მშვიდი მდგომარეობაში, მნიშვნელოვანია, რომ არ არის ნელი და დაუკავშირდით სპეციალისტს, რადგან პროგრესული დისკომფორტი შეიძლება გამოიწვიოს მოსმენის დაკარგვა. ტაბლეტები, რომლებიც ერთდროულად გადაწყდა, არ არსებობს.
მუსიკის მოსმენა მაქსიმალურ მოცულობაზე შეიძლება გამოიწვიოს მოსმენის პრობლემები
ფოტო: www.unsplash.com.
როგორ მკურნალობა tinnitus
როგორც ჩვენ ვთქვით, კონკრეტული მედიცინა არ არის უბრალოდ - ინდივიდუალური კომპლექსი მნიშვნელოვანია. სპეციალისტები იყენებენ ნიღბებს ხმაურს, ზოგჯერ - იოგას და იშვიათ შემთხვევებში, ფსიქოთერაპევტი უკავშირდება.
ექიმის უმნიშვნელოვანესი რამ არის იმის გაგება, თუ რატომ იყო ადამიანი ასეთი მაღალი დონის წინაშე. ყველა ასპექტის შესწავლის შემდეგ, რაც შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი დაავადება, ექიმი იწყებს პრობლემის მოსაგვარებლად შექმნილ მეთოდებს.
მკურნალობის არარსებობის ნაკლებობა შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ დამსწრე ექიმი უბრალოდ ნარკოტიკებისა და ფიზიოთერაპიის ექსპერიმენტებს წარმოადგენს, რომელსაც არანაირი გავლენა არ აქვს პაციენტზე.
არსებობს რაიმე გზები, რათა თავიდან იქნას აცილებული ხმაურის ყურები საწყის ეტაპზე?
Რა თქმა უნდა. Tinnitus არის დაავადება, რომელიც ვითარდება, თუ არ არის მნიშვნელობა, რომ მუდმივი ხმაური და ზურგზე ყურები, საწყის ეტაპზე უსიამოვნო პირობით, საკმაოდ წარმატებით კომბინირებული დამოუკიდებლად.
- თავიდან აცილება მუდმივად სტრესი, იპოვოს გზები, რათა დაეხმაროს ამოიღონ ზედმეტი დაძაბულობა.
- არ გადატვირთვისას! არც ფსიქოლოგიური და არც ფიზიკური.
- როდესაც თქვენ ძილის, ცდილობენ შეინარჩუნოთ თქვენი უფროსი შეუფერხებლად ბალიში, რათა თავიდან ავიცილოთ სტაგნატი ფენომენი სათავეში და შეამციროს ხმაურის დონე.
- არ იძინებს ყურსასმენებს ყურებში. როგორც ჩანს, რომ თქვენი საყვარელი მუსიკა გიჩვენებთ, სინამდვილეში თქვენ უბრალოდ არ მისცეს ტვინი, რომ დაისვენოთ ძილის დროს.