კანი. თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ ტესტი, რათა დადგინდეს ნესვის ნაზავი. მშრალი ქერქის ნესვი არსად. თუ ბევრი ძალისხმევის გარეშე თქვენ მწვანე კანი - თქვენს წინაშე მწიფე ნესვი.
ცხვირი. ნესვის არჩევისას, ყურადღება მიაქციე მის spout. ეს არის ადგილი, სადაც ნესვის ყვავილი ჰქონდა. ეს უნდა იყოს პატარა რბილი. თუ ცხვირი ძალიან რბილია, მაშინ ნესვი უკვე გადალახულია, თუ მყარი მწვანეა.
Pat Melon. თუ ნესვის ხმა slap ბეჭედი, ეს იმას ნიშნავს, რომ ჯერ არ დაწყებულა. და თუ ყრუ, ეს ნიშნავს მწიფე. სწორი Climb ხდება: ნესვის მარცხენა ხელის პალმის, და მარჯვენა ხელის ხდის ricastic slaps ზემოდან ქვედა, ქვედა up. ხმა უნდა მიეცეს მარცხენა მხარეს.
შემიძლია საჭმელად თესლი? დიახ. ბევრი მიიჩნევს, რომ ნესვი თესლით ვერ ჭამს, რადგან ისინი საზიანოა. მაგალითად, გამომწვევი აპენდიციტი. მაგრამ ეს არ არის. სუფთა თესლი ჯანმრთელობისთვის უვნებელია. კიდევ ერთი რამ არის ის, რომ ისინი გემოვნებით ...
ნესვი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დესერტისთვის? დიახ. არსებობს აზრი, რომ ნესვი ვერ ჭამს დესერტს, რადგან დიარეა შეიძლება მოხდეს. მაგრამ ეს არ არის.
ნესვის წყურვილი წყლით უკეთესია, ვიდრე წყალი? არა. ერთის მხრივ, ნესვის 90% შედგება წყლისგან (90 გრ 100 გ). მაგრამ მეორეს მხრივ, ბევრი შაქარია, რაც უფრო მწვავე წყურვილს იწვევს.
Mblee ქერქი უნდა იყოს გამოუყენებელი? არა. აქვს კარგი ნესვის ქერქი მქრქალი. ბრწყინვალე ქერქი შეიძლება ნიშნავს, რომ ნესვი მკურნალობს ქიმიკატებით ისე, რომ უფრო მიმზიდველია და აღარ იყო დაცული. აქედან გამომდინარე, არ უნდა შეიძინოთ ბრწყინვალე ნესვი.
ნესვი საზიანოა კბილზე? დიახ. არსებობს ბევრი შაქარი ნესვში, რომელიც არის საკვები ნივთიერების ბაქტერიების გამომწვევი კარიზი. ამიტომ, მას შემდეგ, რაც ჭამა ნესვის, თქვენ უნდა rinse თქვენი პირით, და უკეთესი გაწმენდა თქვენი კბილები.
ნესვი ამცირებს შეშუპებას? დიახ. ნესლს აქვს ძლიერი დიურეზული ეფექტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ამცირებს შეშუპებას. ეს განსაკუთრებით ეხება თირკმლისა და გულის დაავადების მქონე ადამიანებს, ასევე ორსულ ქალებს.
ნესვი ხელს უწყობს ჰემოროიდებს? არა. არსებობს ასეთი სახალხო რეცეპტი - hemorrhoids, რათა დნობის melt rumble. მაგრამ ეს რეცეპტი არ მუშაობს.
ნესვი სასარგებლოა ანემიის პრევენციისთვის? დიახ. ყველა წყალობით კობალტის სიმრავლისთვის (2 მკგ-ზე 100 გ-ზე ყოველდღიური ნორმის 20%). იგი ვიტამინი B12 გახდება და ხელს უწყობს სისხლის ფორმირებას.
ნესვის შეიძლება ჭამა დიაბეტის mellitus? დიახ. არსებობს აზრი, რომ ტკბილი ნესვი არ უნდა იყოს ავადმყოფი დიაბეტი. თუმცა, ნესვის შაქრის შემცველობა არ არის კრიტიკული (7.9 გ 100 გ-ზე - ყოველდღიური ნორმის 13%). შაქარი ადვილად შეიწოვება სხეულის მიერ. აქედან გამომდინარე, ნესვის დიაბეტის მქონე ადამიანებს არ უკუნაჩვენებია.