ადამიანს არ შეუძლია იმავე სახელმწიფოში ცხოვრება მთელი თავისი ცხოვრება. ჩვენ გვინდა ცვლილება, ბუნებრივად დადებითი, მაგრამ ყველაზე ხშირად ჩვენ ამ იმედით რჩება, რომ ყველაფერი კარგად იცვლება. მაგრამ ეს არ ხდება.
თუ საკუთარ თავს ამბობ: "ეს ხვალ მე ვიქნები დიეტაზე, მე სპორტს გავდივარ, მე დავიწყებ მეტი დრო ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად" და ყველაფერს ასეთ სულისკვეთებით, დიდი ალბათობით არაფერი შეიცვლება. ცვლილებების შეტანა თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ უნდა დაიწყოს ახლა და შეწყვიტოს მოძიებაში excuses და excuses თქვენი უმოქმედობა.
ხვალ, რამე შეიძლება მოხდეს და თქვენი გეგმები აუცილებლად არ განახორციელოს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნერვული დარღვევები და დარღვევები იმის შესახებ, რომ თქვენს ოცნებებზე მოგზაურობისას არ მიდიხარ ან არ იყიდით კოტეჯს, კრძალავს თავს და დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები.
ჩანაწერი აზრები
ფოტო: pixabay.com/ru.
დაწერეთ იდეა, რომ მოულოდნელად მოინახულა
იმდენი აზრები იმ დღეს, რომ სავარაუდოდ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოტოვოთ რაიმე მნიშვნელოვანი, ისე, როგორც კი იდეა, თუ როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ რაღაც ცხოვრებაში, დარწმუნდით, რომ სადღაც დავწერე, შეგიძლია შენიშვნა ტელეფონი.
რა თქმა უნდა, უმჯობესია დაწვა ფურცელზე ან სტიკერზე, ისე, რომ ეს ყოველთვის თქვენს თვალწინ შენთან ერთად, მაშინ ეს უფრო რთული იქნება იმისათვის, რომ მოშორება ამ აზრის.
დაწერეთ, რას მიიღებთ ბოლომდე
როგორც კი შეღებილი ყველა შესაძლო ცვლილება, თითოეული პუნქტის საპირისპირო, სავარაუდო შედეგის აღსანიშნავად - დამატებით მოტივაციას მოგცემთ. მაგალითად, თუ ახალ თანამდებობაზე მიიღებთ, ეს გამოიწვევს შემოსავლის ზრდას და დამატებით მუშაობას, ალკოჰოლის უარის თქმა ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, თქვენ დაიწყებთ უკეთესად და უკეთესად გამოიყურებოდეს. როდესაც ხედავთ სავარაუდო შედეგს ქაღალდზე, თქვენ მოგიწევთ ნაკლები აზროვნება - გსურთ დაიწყოთ რაღაც შეცვალოს თქვენს ცხოვრებაში.
გაზიარების გეგმები მეგობრებთან ერთად
ფოტო: pixabay.com/ru.
უთხარით თქვენს განზრახვას
როდესაც თქვენ გაზიარებთ გეგმას ვინმესთან, თქვენ აღარ ხართ ერთადერთი ადამიანი, რომელიც ელოდება ცვლილებებს: თქვენ ფიქრობთ, რომ სხვა პიროვნება ასევე ელოდება თქვენს გეგმებს, თუმცა სინამდვილეში ეს შეიძლება იყოს არასწორი, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ გაგიცნოთ ეს ასეთი ალბათობაა. თუ თქვენ, მაგალითად, გითხრათ მეგობარს იმაზე, თუ რა გსურთ აუზით აპირებს, სავარაუდოდ, ცოტა ხნის შემდეგ, როგორც თქვენი პროგრესი, და თქვენ უნდა უპასუხოთ რაღაც, და უმჯობესია გამკაცრდეს ფიგურა.
მოვძებნოთ მოაზროვნე ხალხი
თუ არ გაქვთ საკმარისი მოტივაცია, რათა დაიწყოს რაღაც ახალი, სცადეთ იპოვოთ პირი, რომელიც, ვთქვათ, ასევე დაიწყება თქვენი ბიზნესის და უკეთესი - ის შოულობს საკუთარ ბიზნესს. ასეთი ადამიანები, რომლებმაც წარმატებით მიაღწიეს, რა არის საინტერესო, როგორც წესი, მოტივაცია დიდად. თქვენ ასევე გვინდა, და ამიტომ თქვენ უნდა დაიწყოს რაღაც გავაკეთოთ.
მოვძებნოთ მოაზროვნე ხალხი
ფოტო: pixabay.com/ru.
რაც შეიძლება აღემატებოდეს თავს
ის ფაქტი, რომ თქვენ გადაწყვიტეთ შეცვალოთ, ამაყობს საკუთარ თავს, რადგან სხვა ადამიანები კი არ აღიარებენ აზრებს. დარწმუნდით, რომ თავი შეიკავოთ. თქვენ არ წარმოუდგენია, თუ როგორ განწყობა მნიშვნელოვანია, რადგან დადებითი აზრები პოზიტიურ რეალობას ქმნის და ასეთ მიდგომას შეუძლია მიაღწიოს წარმოუდგენელ სიმაღლეებს, რომ არ ოცნებობ. მთავარია, რომ დაიწყოს და არ წავიდეთ შერჩეული გზით.