ბევრი დარწმუნებულია, რომ ბედნიერება ცხოვრობს, სადაც არის წარმატება და სიმდიდრე. თუმცა, სიტუაცია საპირისპიროა: მხოლოდ ბედნიერი ხალხი უფრო მეტს მიაღწევს. ეს მეცნიერებმა დაამტკიცეს. ფსიქოლოგი ელიზაბეტ ბანგოვა მზად არის სამეცნიერო კვლევის შედეგების გაზიარება.
როცა ბედნიერი ხართ - ჯანმრთელი
სტრესი ზრდის კორტიზოლის ჰორმონის დონეს - რადგან ის ზრდის წონასა და ზეწოლას.
ბედნიერი ადამიანები გაცილებით ნაკლებად კორტიზოლს წარმოადგენენ სტრესულ სიტუაციებში რეაქციაში. და ყველა ეს კომპონენტი, შედეგად, ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის განსაზღვრა.
როცა ბედნიერი ხართ - უფრო მეტი სამუშაო
მეცნიერებმა ჩაატარეს ორასი სამეცნიერო კვლევა მთელი მსოფლიოს მასშტაბით 275,000 ადამიანების მონაწილეობით - მათი შედეგები დადასტურებულია: ჩვენი ტვინი ფუნქციონირებს ბევრად უკეთესად, როდესაც ჩვენ ვართ დადებითი განწყობა და არა ნეგატიური ან ნეიტრალური. მაგალითად, ექიმები სულისკვეთებისადმი ექიმები პაციენტთა დიაგნოზით 19% -ით ნაკლები დრო გაატარებენ სწორი დიაგნოზით, ხოლო ოპტიმისტური გამყიდველები პესიმისტების 56% -ით ადრე.
ელიზაბეტ ბაბანოვა
როცა ბედნიერი ხართ - უფრო შემოქმედებითი
დადებითი ემოციები შეავსეთ ჩვენი ტვინის დოპამინი და სეროტონინი - ჰორმონები, რომლებიც არა მარტო გვაძლევენ სიამოვნებას, არამედ ტვინის უჯრედების გააქტიურებას მაღალ დონეზე. ეს ჰორმონები ხელს უწყობენ ინფორმაციის ორგანიზებას, შეინარჩუნონ ეს აღარ და სწრაფად ამონაწერი. ისინი ასევე მხარს უჭერენ ნერვულ კავშირებს, რომლებიც გვეხმარება უფრო სწრაფად და შემოქმედებით, რთული ამოცანების გადასაწყვეტად სწრაფად და ახალი გადაწყვეტილებების მოძიება. და ეს, შედეგად, დიდი ფინანსური შედეგებისკენ მივყავართ.
როცა ბედნიერი ხართ - გისურვებთ
მეცნიერმა რიჩარდ ვაიმანმა ჩაატარა ექსპერიმენტი, რომლითაც მან ხალხის ორი ჯგუფის ამოცანა მისცა. პირველი ჯგუფის ხალხი მიიჩნევს, მეორე - არა. ამოცანა იყო მარტივი: წაიკითხეთ გაზეთი. ამ გაზეთის მეორე შეცვლაზე, ხილული კუპონი იყო განლაგებული: "თქვენ არ შეგიძლიათ წაიკითხოთ, ორასი დოლარი მოიგო". ადამიანები, რომლებმაც თავიანთი გაუმართლა მიიჩნევდნენ, ეს კუპონი რამდენჯერმე უფრო ხშირად დაინახა, საიდანაც მეცნიერმა დაასკვნა, რომ წარმატებას უკავშირდება კაცის, თავდაჯერებულობისა და ოპტიმიზმის კონფიგურაციასთან.
როცა ბედნიერი ხართ - თქვენი ბედის საუკეთესო ვერსია
წარმოიდგინეთ თქვენი ბოლო დღე დღეს. ახლა თქვენ უნდა შეავსოთ თქვენი ცხოვრება. რას იზამთ? რა ვნანობ? Bronni Wur, ავსტრალიის მედდა, რომელმაც პაციენტებს მრავალი წლის განმავლობაში ზრუნავდა უკანასკნელი თორმეტი კვირის განმავლობაში, აღნიშნა მათი გარდაცვალების ცნობიერების ამაღლება და ამ წიგნის შესახებ "5 სინანულით კვდება". მთავარი სინანული ეს ასეა: "მე არ დავუშვებდი თავს ბედნიერებას".
ბედნიერება არის გამოსავალი. და ეს არასდროს არ არის გვიან მიიღოს.