თითქოს ჩვენ არ გვინდა მეტი საათის დამატება დღეში, შეუძლებელია, ასე რომ, ხშირად არ არის შესაძლებელი, რომ დროულად წასვლა, რადგან დილით ვგრძნობთ. ალბათ, ყველა ქალი საშინელებათა აღმოაჩინა სისხლჩაქცევები ქვეშ რამდენიმე საათის შემდეგ.
მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ დრო არის პატარა ძილი, მაგრამ მე მინდა გამოიყურებოდეს თუ არა კარგი, მაშინ უბრალოდ კარგი? ჩვენ ვცდილობთ დაგეხმაროთ.
როგორ შეცვალეთ დაღლილობის კვალი:
ნიღბები აუცილებელია ტყავის leveling
ფოტო: pixabay.com/ru.
დამატენიან საქმით
რა თქმა უნდა, კანის სჭირდება ტენიანობის მუდმივი, მაგრამ ძილის ნაკლებობის შედეგებს რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე ჩვეულებრივი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფოლიონი გაცილებით სასურველია. გარდა ამისა, კოსმეტიკა არასდროს არ დაეცემა, თუ კანი დეჰიდრატირებულია.
ტენიანობის ბალანსის შესაფასებლად, გამოიყენეთ ზედამხედველობის კრემი ან ნიღბები. ღამის გასატარებლად ღამის გარეშე გაატარებთ, ეს ხელსაწყოები სასურველია წინასწარ მიმართონ და მოულოდნელ ღამეს მოგზაურობის შემთხვევაში, გამოიყენოთ ისინი რამდენიმე საათით ადრე სახლიდან გასვლამდე, ისე, რომ ინსტრუმენტები მოახერხა.
ალბათ, საუკეთესო შედეგების ნაკლებობა ძილის ნიღბები დაძლევა, და ნებისმიერი moisturizing. გაგრილების კომპონენტები მყისიერად ტონიან კანზე და აღარ გამოიყურება ასე ღია.
და რა უნდა გააკეთოს ერთად ჩანთები ქვეშ თვალები?
კანის გარშემო თვალები არის ყველაზე ნაზი სახე, ამიტომ განიცდის უარყოფითი ეფექტი. სცადეთ იპოვოთ რამდენიმე წუთი დილით, რომ ძვირფასი დრო გადაიხადოს ამ ტერიტორიაზე.
როგორც SOS, მწვანე ჩაი, ყინულის კუბი, ცივი ჩაის კოვზი ან სპეციალური გაგრილების როლიკებით.
ახალი თაობის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება - თვალების ქვეშ. მადლობა ლამაზი მორგებული კანის, თქვენ არ შეიძლება ინერვიულოთ, რომ ისინი გაქრება, როდესაც თქვენ აპირებთ მიიღოს გამოსავალი. იმ დროისთვის, თქვენ მიერ სრულიად მომზადებული, ჩანთები და წრეები თვალების ქვეშ ბევრად უფრო პატარა გახდებიან.
სხვათა შორის, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს თანხები არა მხოლოდ არსენალში, რათა ებრძოლოს ძილის ნაკლებობის შედეგებს, არამედ ყოველკვირეული პროცედურების პროცესში.
თავიდან აცილება აქტიური მაკიაჟი
ფოტო: pixabay.com/ru.
გააკეთე სწორი მაკიაჟი
უნდა ჰქონდეს სამოყვარულო ტყუილის კოსმეტიკა გვიან - Consillion. თუმცა, ფრთხილად, რადგან დიდი თანხა იქნება ძალიან შესამჩნევი, ასე რომ ვრცელდება ეს თქვენი თითების და მხოლოდ თხელი ფენა.
თუ დილით დადგა და წითელი თვალები აღმოაჩინე, თვალის ჩრდილი მხარეს, რადგან თვალებზე აქცენტი მხოლოდ პრობლემას მოაქვს. უმჯობესია ისარგებლოს ყავისფერი ან ნაცრისფერი ჩრდილები, ხოლო მათ უნდა ყურადღებით იზრდება.
თუ თვალის სიწითლე წავიდა მხარეს, მაგრამ თვალები კვლავ "ღიაა", ისარგებლეთ ველოსიპედით. ოპტიმალური ვარიანტი იქნება კარკასების გამოყენება, წამწამების და ყავისფერი თვალის ფანქრისთვის.
ნუ დაივიწყებთ წარბების შესახებ - მათ ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თვალები ცურვა ჩანდა.
კანს მაქსიმალურად ატენიანებს, ისევე როგორც წყლის რეჟიმი
ფოტო: pixabay.com/ru.
დარწმუნდით, რომ საუზმე
დილის შემდეგ sleepless ღამით უნდა დაიწყოს nutritious საუზმე ხილით, საუკეთესო ყველა აირჩიოს პირველი ჭამა ციტრუსის. შესანიშნავი ვარიანტია შვრია ხილის დანამატი ან მუქი შოკოლადის ნაჭერი.
ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი, რომლის შესახებაც ყველას დაივიწყებს - დღის განმავლობაში საკმარისი წყლის მოხმარება. წყლის ნაკლებობა მუდმივად შეახსენებს საკუთარ თავს ძილის და ღია სახის ტონების სურვილის სახით.
რა თქმა უნდა, საუკეთესო გზაა ძილი და არ დაუბრუნოს საგანგებო ზომები სხეულის აღდგენისთვის, მაგრამ თუ ასეთი შესაძლებლობა არ არის, გამოიყენეთ ჩვენი რჩევა და ლამაზი!