მინდა ყველაფერი: როგორ დავაღწიოთ obsessive სურვილები

Anonim

Obsessive აზრები ზოგჯერ შხამი ჩვენი ცხოვრება უფრო ძლიერია, ვიდრე ჩვენ გააცნობიეროს. გახსოვდეთ, რამდენჯერ გადაგიყვანთ showcases ერთად სასურველი handbag ან უარი ეთქვა ოცნება და უთხრა საკუთარ თავს: "ოდესმე კიდევ ერთხელ, ახლა უფრო მეტი შემთხვევაა," ეს არ შეიძლება იყოს სხვა დროს, რადგან ყოველთვის იქნება შემთხვევები განიხილება თქვენი დრო და ფინანსები. ფსიქოლოგები არ არიან რეკომენდირებული უიმედობის მდგომარეობაში და სასწრაფოდ გირჩევთ, რომ ჩვენი "სურვილების" ბრძოლა, ამიტომ ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ პატარა დახმარება გაგიწიოთ ამ უსიამოვნო მდგომარეობაში.

იპოვეთ ალტერნატივა, რაც მოგწონთ

იპოვეთ ალტერნატივა, რაც მოგწონთ

ფოტო: www.unsplash.com.

ვეძებთ pluses ნებისმიერ სიტუაციაში

თუმცა, არ მიიღებთ სწრაფ გადაწყვეტილებებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ იგი მოდის დიდი შესყიდვები, როგორიცაა მანქანა ან უძრავი ქონება. დასაწყისისთვის, განსაზღვრავს, თუ თქვენ ნამდვილად სჭირდება ეს შეძენა ან შეგიძლიათ დაველოდოთ რამდენიმე წლის განმავლობაში, გარეშე უარყოფა თავს. თუ გესმით, რომ ამჟამად შეძენა "გაფიცვის" ჯიბეში და იღებს "გარჩევაში" ჩვეულებრივ, იპოვონ დადებითი მომენტები, რომელიც დაგეხმარებათ არ დაიდარდოთ, სანამ არ მიიღებთ თქვენს ხელშია: მაგალითად, თქვენი ამჟამინდელი მანქანაა შესაფერისი გამოყენება. მინიმუმ რამდენიმე წლის განმავლობაში, ან ახლოს ბინაში, რომ თქვენ ასე ვცდილობთ გაყიდოს ახალი ერთი, არსებობს დიდი პარკი და ახალი მეტრო სადგური. მთავარია, რომ სინდისის მოძიება არ არის, მაგრამ მართლაც მოიპოვებს მიმდინარე სიტუაციას.

სცადეთ ალტერნატივა

რა თქმა უნდა, ფუფუნების ბრენდის blouse pleases თვალის hanger ერთად ბუტიკი, მაგრამ ხშირად ყიდულობთ რა მოზიდული თქვენი ყურადღება? ნაკლებად სავარაუდოა. ზოგჯერ ჩვენ უნდა დავტოვო შეძენა, თუმცა, თუ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ბრენდის რამ, რაც არსებობს სხვა სეგმენტში, მაგრამ უფრო მიმზიდველი ფასი, გახსოვდეთ კლასიკური ამბავი - რატომ გადაიხადოს მეტი? ბუნებრივია, ჩვენ ვსაუბრობთ მხოლოდ იმ საკითხებზე, რომლითაც შეგიძლიათ ადვილად იპოვოთ ჩანაცვლება, ხოლო შეწყვიტეს უკმაყოფილების მოხდენილი შეგრძნება.

განახორციელოს სასურველი, როგორც ანაზღაურება

საგანმანათლებლო პროცესის შემთხვევაში, შესყიდვის ხელშეწყობა ითვლება დისციპლინის უხეში დარღვევით, მაგრამ ზრდასრულად შეიძლება გაეცნოს შეძენას, რომელიც ხელს უშლის სტრესს და სიხარულის განცდას, რომელიც ყოველდღიურ ცხოვრებაში არ არის. ბევრი იქნება გადარჩენილი, მაგრამ ხშირად ახალი ბოთლი სუნამოში ან შვებულებაში ქვეყანაში ოცნებები გახდება სტიმული საჭირო ამოცანების შესრულების, რადგან ჩვენი ფსიქიკის აქვს ჩვევა, რომ ხედავს მიზანს, რომლითაც არსებობს სერიოზული ძალისხმევა. გარდა ამისა, მომდევნო კაბა აღარ იქნება ექსცესები, თუ თქვენ კარგად მუშაობდით და სასურველ გასასვლელად იყენებდით სავაჭროდ თქვენს საყვარელ საკუთარ თავს. უბრალოდ სცადეთ!

Წაიკითხე მეტი