ყურადღება, მაგნიტური წვიმა: რა უნდა გავაკეთოთ ცხოვრების ჩვეულებრივი რიტმიდან

Anonim

მეტეო-დამოკიდებულება უკვე გახდა ყველა ნაცნობი ფენომენისთვის. და მიუხედავად ასაკისა, ჩვენ ყველანი განიცდიან განსხვავებულ ხარისხს მაგნიტური წვიმების გამო.

ეს ბუნებრივი ფენომენი ხდება მზის აქტივობის ზრდის გამო და თან ახლავს მზის ზედაპირზე. დედამიწის მაგნიტური ველი განიცდის ძლიერ რყევებს, რაც ჩვენს კეთილდღეობას იწვევს. სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის სპეციალური რისკის ზონაში, თავის ტკივილი, ტაქიკარდია და წნევის წვეთები გამოჩნდება.

რა უნდა მიიღოს. სასმელი მეტი სითხე, რეგულარულად ventilate ოთახი და ფეხით სუფთა ჰაერში.

თუ თქვენ არღვევს გულის ან მცენარეული დისტონეთის მუშაობას, ჩვენ აუცილებლად შევასრულებთ საჭირო ტაბლეტებს.

შეინახეთ ნორმალური ძილის რეჟიმი, მიიღოს კონტრასტული საშხაპე და სედატიური ჩაი. დაბალი წნევა, თქვენ შეგიძლიათ სვამს ჭიქა custard ყავა.

სპეციალური მასაჟის მეთოდები დაგეხმარებათ თქვენი სახელის ხელშეწყობის ხელშეწყობის მიზნით.

დაწყების, მასაჟი ზონა შორის დიდი და ინდექსის თითების ხელში 2 წუთის განმავლობაში, მას შემდეგ, რაც წერტილი წერტილი ზემოთ ხერხემლის, რომელიც მდებარეობს არდადეგების ქვეშ ქალას. ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და გაფართოებას გემებს.

რა ღირს აღსანიშნავად. თავიდან აცილება ინტენსიური ფიზიკური exertion და სტრესი. ამ პერიოდში, ცდილობენ არ სვამს ალკოჰოლს, დავთმობდნენ მოწევას და არ ჭამენ მძიმე საჭმელს.

როდესაც ლოდინი მაგნიტური წვიმა. გეომაგნიკურ ოსზეების პერიოდი ნოემბრის 7-11 დღის განმავლობაში და გაგრძელდება. ასევე, მაგნეტოსფერო 15 ნოემბერს არასტაბილურ იქნება. მეორე დღეებში არ შეიძლება შენი კეთილდღეობის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ განსაკუთრებით მგრძნობიარე ადამიანები გრძნობენ ყველა სიმპტომს მზის დაწყებამდე მზის დაწყებამდე.

Წაიკითხე მეტი